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🤎 Professora @terasujiujitsu
⚖️ Acadêmica de Direito
👩🏼‍💻 Assistente Jurídica
💍 @vinihoffmaister
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19.12.2025 🤎

Em 2017, dei meus primeiros passos no Jiu-Jitsu e não conheci apenas um esporte, mas também quem se tornaria meu companheiro e uma das maiores inspirações da minha vida, @vinihoffmaister .

Desde então, o Jiu-Jitsu transformou quem eu sou. Ganhei confiança, fortaleci corpo e mente e construí laços que levo para a vida. Hoje, não consigo me imaginar sem essa arte marcial, ela faz parte de quem eu sou.

Na última sexta cheguei a um lugar que, lá atrás, eu jamais imaginei alcançar, a faixa marrom.
Ela não me torna melhor do que ninguém, mas me tornou, ao longo desses 8 anos, uma versão mais forte, confiante e verdadeira de mim mesma.

Não é fácil estar em um esporte onde, muitas vezes, você é a menor e a mais fraca, mas nunca foi impossível. Cada tentativa, cada treino e cada “surra” valeram a pena. O Jiu-Jitsu não molda apenas atletas, ele ensina sobre ego, fraquezas, resiliência e persistência (dentro e fora do tatame).

Meu agradecimento sincero aos professores, colegas, alunos e amigos, que me apoiam e ensinam algo novo todos os dias desta jornada. Essa conquista é feita de um pouco de cada pessoa que fez parte deste processo .

E um agradecimento especial a pessoa que mais me inspira dentro e fora do tatame, o @vinihoffmaister . Também quero te parabenizar pelos seus merecidos graus!❤️Obrigada pela paciência, pelas cobranças, pelos tantos e tantos ensinamentos e, principalmente, por sempre me incentivar e acreditar em mim. Eu amo ter você em minha vida, obrigada de coração por tudo!

Enfim, faixa marrom. 🤎 by @bia_schell_
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10 months ago
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🤎☕️ by @bia_schell_
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3 months ago
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Pôr do sol🌅🐋✨ taken in Hotel Brisa do Mar - Arroio do Sal by @bia_schell_
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9 months ago
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Há 9 anos atrás…🤎 by @bia_schell_
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a day ago
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Hoje, no Dia dos Professores, queremos apresentar alguém muito especial para nós, o Professor @cesar_velho_777 !

Faixa-preta da @assoc.hajime , o Cesar é uma referência que admiramos não apenas por sua trajetória no Jiu-Jitsu, mas principalmente pela forma como entende e vive esse esporte.

O Prof Cesar desenvolve diferentes projetos por meio do Jiu-Jitsu, dentre eles, um lindo trabalho no Centro Social do Padre Franco em Canela, onde ministra aulas para crianças e adolescentes.

O trabalho do Prof Cesar representa muito daquilo em que também acreditamos, onde o Jiu-Jitsu pode ir muito além da técnica. Pode ensinar disciplina, respeito, confiança e responsabilidade, além de abrir caminhos e transformar vidas. 🌱

Ser professor é muito mais do que ensinar movimentos ou técnicas. É compartilhar experiências, incentivar, orientar e ajudar outras pessoas a descobrirem seu próprio potencial. É deixar um pouco de si em cada pessoa que passa pelo tatame.

E é por isso que ficamos tão felizes em ter o Prof Cesar fazendo parte da nossa caminhada, compartilhando conosco sua experiência, amizade e orientação. 🤎

Prof Cesar, obrigado por sempre acreditar em nós e em nossos projetos, por caminhar ao nosso lado e por contribuir para que a essência do que estamos construindo se fortaleça a cada dia.

Neste Dia dos Professores, celebramos você e todos aqueles que fazem do ensino uma forma de transformar vidas.

Que possamos continuar juntos, aprendendo, ensinando e iluminando caminhos através do Jiu-Jitsu. 

Feliz Dia dos Professores! 🤎

Com muito carinho, seus alunos Bia, Vini e todos da Terasu Jiu-Jitsu. by @bia_schell_
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2 days ago
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Hoje foi um dia muito único e especial pra mim e pra Bia , e para o nosso professor César , fomos surpreendidos com um baita presente de dia do professor por pessoas muito importantes na nossa vida , teve gente que pode comparecer , teve gente que não pode devido ao trabalho , mas do fundo do coração como estamos felizes e somos gratos por ter vocês na nossa vida, obrigado pelo carinho e pela confiança que vocês tem na gente, para cuidar dos seus pequenos , que para nós , são parte da nossa família, não temos filhos ainda, mas amamos os filhos de vocês como se fossem nossos , queremos o bem deles , queremos que sejam pessoas felizes , que conquistem seus sonhos e tenham muita paz e sucesso na vida , vocês não tem ideia do quanto eu e a Bia amamos ter a parceria de vocês , poder contar com vocês , e também aprender com vocês , somos dois pequenos profs de recém 20 e poucos anos de idade , até brinquei de ver os filhos de vocês como nossos filhos , mas muitas das vezes também vemos vocês como nossos pais, nossa segunda família, muito obrigado ❤️🙏🏻 by @bia_schell_
7
2 days ago
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Ser criança é descobrir o mundo, criar laços, sonhar sem limites e encontrar alegria nas pequenas coisas. 🌸🩵

No tatame, cada treino é uma nova descoberta. Tem aprendizado, desafios, brincadeiras, amizades, quedas, recomeços e muitas risadas pelo caminho.

E, enquanto eles aprendem a lutar, também aprendem a respeitar, compartilhar, persistir, confiar em si mesmos e acreditar que são capazes de superar desafios.

Mas, acima de tudo, queremos que continuem sendo crianças, que se divirtam, façam amigos, explorem suas possibilidades e encontrem no Jiu-Jitsu um lugar onde possam crescer felizes, cercados de respeito e carinho.

Que nunca lhes faltem motivos para sorrir, coragem para descobrir o novo e pessoas que acreditem no seu potencial.

Feliz Dia das Crianças aos pequenos que enchem nosso tatame de vida, alegria e amor!

É uma alegria fazer parte, mesmo que um pouquinho, da história de cada um de vocês.

Com carinho,
Escola Terasu Jiu-Jitsu 🌸🥋
Iluminando caminhos, transformando vidas. by @bia_schell_
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5 days ago
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🤎
@terasujiujitsu by @bia_schell_
7
21 days ago
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O que eles aprendem no tatame, levam para a vida. 🌱 by @bia_schell_
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24 days ago
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🤎⛩️✨ by @bia_schell_
10
a month ago
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🌸 Nasce a Terasu Jiu-Jitsu.

Terasu, em japonês, significa iluminar.

E existe uma ideia que representa profundamente aquilo em que acreditamos: 

“é lindo alguém que brilha, mas é ainda mais bonito alguém que ilumina.”

Foi desse pensamento que nasceu a Terasu.

Acreditamos que o Jiu-Jitsu pode ser muito mais do que uma arte marcial ou um esporte. Ele pode ser um caminho de transformação. Um espaço para desenvolver coragem, disciplina, perseverança, autoconfiança, empatia, respeito e, principalmente, para aprender a lidar com nossos próprios desafios, limites e ego.

Queremos que cada pessoa que passe pelo nosso tatame possa levar algo consigo para além das técnicas de luta.

Que encontre saúde, confiança, amizades, desafios e conquistas. Que aprenda a respeitar seu próprio processo, a persistir diante das dificuldades e a ser, a cada dia, um pouco melhor do que foi ontem.

E foi por isso que cada elemento da nossa identidade carrega um significado.

🌸 A sakura representa crescimento, renovação e os ciclos da vida. Porque no Jiu-Jitsu, assim como na vida, existem aprendizados, dificuldades, conquistas, recomeços e evolução. Cada fase faz parte do caminho.

💡O farol representa aquilo que queremos ser para quem chega até nós: um ponto de orientação, segurança e direção. Uma luz para ajudar a encontrar o caminho. Porque acreditamos que ninguém cresce sozinho, nem no Jiu-Jitsu, nem na vida.

🌊 As ondas representam a fluidez, a adaptação e a força. Admiramos o mar porque ele se movimenta, se adapta e, ainda assim, permanece forte. Assim também é o Jiu-Jitsu, aprender a sentir, adaptar, resistir e seguir em frente.

No fim, tudo se resume a uma vontade:

iluminar a vida das pessoas através do Jiu-Jitsu.

Construir um lugar onde as pessoas possam evoluir, se conectar, cuidar de si, superar seus limites e, acima de tudo, encontrar felicidade em fazer algo que lhes faça bem.

Essa é a Terasu.

🌸🥋 Iluminando caminhos, transformando vidas. by @bia_schell_
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❤️🤬 by @bia_schell_
9
2 months ago
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