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Gabriel Silva(@bielsilva1)'s profile avatar HD Profile

Gabriel Silva

@bielsilva1

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3 anos que eu decidi lutar! Esse era o último objetivo que eu tinha pra provar pra mim mesmo que eu conseguiria, a ultima vez que eu subi numa balança com menos de 100KG foi a 17 anos quando eu tinha 10 anos de idade, com a mentalidade que tenho hoje esse número na balança não quer dizer muita coisa (inclusive tou começando a me achar pequeno e fraco, ter 3 dígitos te da muita força, Newton ja provou a muito tempo que massa move massa) mas chegar nesse número de fato era uma meta pessoal e que consumiu minhas forças por muito tempo. Eu vivo duvidando e cobrando resultados de mim mesmo 24hrs por dia 7 dias por semana em todos os aspectos da minha vida, isso é de longe algo saudável e algo que eu recomendo mas me mostrou que mesmo eu não acreditando em mim tenho uma força que eu ainda não consigo explicar, estou tratando para que essa situação diminua e que esse objetivo atingido me ajude nessa questão. Sabe o que mudou atingindo essa meta ? Absolutamente nada!Os julgamentos com suas escolhas, pessoas que duvidam de você e querem te afetar, julgamentos com a sua aparência tudo isso continua, mas sabe o que a nova vida e rotina me ensinaram ? Nada disso importa quando a sua única preocupação é saber quais os treinos de amanhã e como você vai encaixar na rotina pra sobreviver no final do dia 😅 Faça por você mesmo, por quem você ama e pelo que você ama, se cuide fisicamente e mentalmente, eles não vão ter de quem nem do que falar se você se deixar vencer então tenha compromisso com a fofoca alheia. O processo é solitário, dolorido, estressante, lento e na maioria das vezes te enche de pensamentos esquisitos mas constrói uma fortaleza mental e física que é de se admirar e dar medo ao mesmo tempo. Vale cada gota de suor e lágrima que fica pelo caminho. -85KG sem privações absurdas ou receitas milagrosas! Vai por mim se eu consegui qualquer um consegue ❤️. by @bielsilva1
41
2 years ago
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Parece loucura, mas vou aproveitar a data e tomar um pouquinho de coragem para falar sobre como anda o processo de aceitação e reconstrução de autoimagem. Esse mês fez dois anos de bariátrica e me sinto na obrigação de voltar para mostrar a realidade, isso aqui é um corpo depois de eliminar 80 KG de peso na balança além de uma mudança enorme de composição corporal. É simplesmente incrível ver como eu passei 26 anos sem um pingo de autoestima e agora que venho construindo um pouquinho e entendendo como é se sentir bem comigo mesmo parece que nunca é e nem vai ser o suficiente. A realidade é que somos socialmente condicionado a nunca estarmos felizes com o próprio corpo seja ele um corpo maior ou menor, todo santo dia somos bombardeados a buscar um padrão inatingível não importa o quanto você fez, faz ou vai fazer nunca parece ser o suficiente. Deixa eu contar uma coisa, durante toda minha vida os comentários sobre minha aparência e sobre meu corpo sempre me acompanharam, tinha 180 KG e comentavam, cheguei aos 140KG eles continuaram, cheguei nos 100KG e adivinha ? Nada mudou. Se tem algo para aprender é que os comentários nunca vão acabar, faça e seja o suficiente para você mesmo, olhe o quanto já mudou e evoluiu, fique feliz em melhorar 1%, principalmente por que o caminho é longo o processo é lento, doloroso e muitas das vezes solitário, mas os resultados valem cada centavo de esforço. Comparação só é válida caso seja feita com você de ontem, tu já viu alguém viver exatamente a vida com as mesmas obrigações e objetivos que você? Então como tu vai comparar coisas diferentes ? isso não faz sentido. Geralmente fazemos comparações com padrões que são frutos de duas coisas, edição de imagem e abuso de substâncias. Vai no seu tempo que vai dar certo você é uma pessoa real. Não existe processo perfeito um dia vai dar bom no outro não, você vai passar o mês inteiro fazendo tudo certo vai errar um dia e achar que tudo foi perdido, o mais importante é se manter firme e não desistir. Por último e não menos importante, se você conseguir procurar por ajuda especializada para o corpo e a mente isso vai te dar mais força para encarar as dificuldades. VOCÊ CONSEGUE! by @bielsilva1
109
3 years ago
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Esse mês fez um ano que eu decidi que minha saúde também precisa de um pouco de atenção! Depois de 25 anos dedicados a basicamente estudo e trabalho chega uma hora que o próprio corpo cobra o preço. Durante toda minha vida sempre tive problema pra controle de peso e depois que a vida "adulta" chegou foi de mal a pior, cuidar da saúde deixou ainda mais de ser prioridade. Nessa primeira foto estava no máximo de peso que cheguei 180kg, acreditem ou não uma das maiores dificuldades era se alimentar e a disposição pra fazer alguma coisa quase não existia. Procurando um médico, como eu já tinha passado durante a vida por quase todos os processos de tentativa controle e perca de peso sem sucesso o recomendado era a bariátrica, depois de um tempo pensando (e ainda com todo preconceito em cima da cirurgia) aceitei que era uma consequência das escolhas que tinha feito e que ia aceitar o processo. Não tirei foto do processo inteiro porque já tinha uma auto cobrança muito forte e ficar me comparando em fotos podia me afetar ainda mais do que me ajudar em algum momento, porém hoje um ano depois e mais de 72kg eliminados na balança (tirando o ganho de massa livre de gordura) ainda tenho momentos que sigo duvidando que vou conseguir, momentos de ter que conviver com a compulsão alimentar, porém penso que dar vez a minha saúde foi uma das melhores escolhas que já fiz. Não me arrependo de nada que passei, e acho loucura falar isso mas faria tudo novamente, hoje sigo só tentando ser um pouco melhor cada dia, entendendo que tem dias que vou conseguir e dias que não, mas sem dúvida com a mente focada em não desistir. by @bielsilva1
104
4 years ago
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Se você está ouvindo isso, você é a Resistência! by @bielsilva1
11
5 hours ago
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Nem vou gastar meu juízo querendo o mundo explicar! by @bielsilva1
0
a month ago
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Aprendi à aguardar minha vez! by @bielsilva1
14
2 months ago
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I solemnly swear I am up to no good! by @bielsilva1
4
2 months ago
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Ando no vale da sombra com um terço taken in Tokka Centro de Treinamento by @bielsilva1
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3 months ago
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Forging… taken in Tokka Centro de Treinamento by @bielsilva1
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3 months ago
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Mania de achar motivo e razão onde dizem que não! by @bielsilva1
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4 months ago
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Da melhor forma! taken in Recife, Brazil by @bielsilva1
12
5 months ago
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Melhor que ninguém! @hybridrunbr by @bielsilva1
30
5 months ago
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