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Vicerrectoría de Evangelización y Bienestar UCO

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Nuestro objetivo es contribuir a tu proceso académico desde diferentes áreas enfocadas en el Bienestar y Evangelización. ⚽🏊‍♀️🎨🍃

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🏊🏽 ¡Los grandes procesos también merecen ser celebrados!

Hoy destacamos a Miguel Ríos @migue__rios205 quien representó con orgullo a la Universidad Católica de Oriente (UCO) y al Club de Natación OLAS en los Juegos Universitarios Nacionales ASCUN.

Su participación en este escenario nacional es fruto del camino recorrido y de la clasificación obtenida en los Juegos Departamentales de marzo 2026. Un paso importante en su crecimiento deportivo que merece ser reconocido. 💪🏼

Porque cada competencia deja aprendizajes, fortalece el carácter y nos acerca a nuevas metas. En OLAS creemos que los sueños se construyen con disciplina, perseverancia y pasión por lo que hacemos. 🌊

¡Miguel, seguimos creyendo en tu proceso y en todo lo que puedes alcanzar! Que este sea un impulso para continuar persiguiendo tus sueños y construyendo tu camino en la natación.

No todos los logros son medallas ¡Tu historia deportiva sigue en construcción!

#ClubOLAS #rionegro #Natación #UCO #ASCUN by @bienestaruco

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3 days ago

💚 ¡Creamos, compartimos y cuidamos nuestro bienestar!

En nuestra actividad de tote bags, vivimos un espacio para expresarnos, conectar y recordar que también podemos cuidar nuestra salud mental a través de pequeños momentos para nosotros mismos. 🎨✨

Además, contamos con la compañía especial de una estudiante de Psicología que nos visitó desde Costa Rica, haciendo de esta experiencia un encuentro de aprendizajes, creatividad y bienestar sin fronteras. 🇨🇷💚

Gracias también a @luzmiakids y @luzmiatienda por brindarnos las tote bags tan espectaculares.✨

#bienestar #saludmental #uco #costarica by @bienestaruco

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3 days ago

🏊‍♀️🥉 ¡Nickoll Maestre, orgullo OLAS!

¡El talento y la disciplina se reflejan en grandes logros! 🏆

Felicitamos a Nickoll Maestre por conquistar 2 medallas de bronce 🥉🥉 en los Juegos Universitarios Nacionales ASCUN, en las pruebas de 50 y 100 metros pecho, destacándose entre los mejores deportistas universitarios del país.

Su dedicación, esfuerzo y pasión por la natación son motivo de orgullo para el Club de Natación OLAS y la Universidad Católica de Oriente. 💪🌊

¡Seguimos dejando huella dentro y fuera del agua! 💙

#ClubOlas #Natación #JuegosASCUN #UCO #rionegro by @bienestaruco

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4 days ago

En esta Semana de la Salud Mental, recuerda que tú también necesitas recargar tu batería mental. 🔋✨

Haz una pausa, dedica tiempo a lo que te hace bien y no olvides que cuidar de ti también es importante.

SanaMente con bienestar 🧠💚

#parati #salud #cuidatusalud by @bienestaruco

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4 days ago

🎨💚 ¡Crear también es una forma de cuidarnos!

En la Semana de la Salud Mental, estudiantes y colaboradores de la UCO compartieron un espacio para expresar su creatividad, conectar con sus emociones y hacer de cada totebag una pieza única. 👜✨

Porque cuidar nuestra salud mental también es regalarnos momentos para crear, compartir y disfrutar. 🌼👥 taken in Universidad Católica de Oriente by @bienestaruco

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4 days ago

¡El esfuerzo de años hoy se convierte en orgullo!🏊🏼‍♀️

Ana Sofía Serna, @sofi_serna111 deportista del Club de Natación OLAS y representante de la Universidad Católica de Oriente (UCO), se destaca como la segunda mejor pechista a nivel nacional, tras su participación en los Juegos Universitarios Nacionales ASCUN 2026. 🇨🇴🏆

Este logro es el reflejo de años de entrenamiento, disciplina, constancia y pasión por la natación. Desde su clasificación en los Juegos Departamentales en marzo hasta este gran triunfo, Ana Sofía nos demuestra que los sueños se construyen brazada a brazada. 💙

¡Felicitaciones, Ana Sofía! Nos llena de orgullo acompañarte en este camino y celebrar contigo cada meta alcanzada. 👏🏼

#ClubOlas #Natación #rionegro #UCO #ASCUN2026 taken in Rionegro, Antioquia, Colombia by @bienestaruco

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5 days ago

✨ Noche Solidaria FundaUCO 2026: una velada que transforma vidas a través de la educación. 💚

El pasado 2 de octubre vivimos una noche llena de música, alegría y solidaridad junto a Juan Gabriel, de Yo Me Llamo, y a todas las personas, aliados y colaboradores que se unieron a esta gran causa.

Agradecemos a quienes hicieron posible este encuentro y aportaron a nuestra misión de brindar más oportunidades educativas a niños y jóvenes. 🤝📚

¡Juntos seguimos transformando vidas a través de la educación y construyendo un futuro con más oportunidades para las nuevas generaciones!

#FundaUCO #NocheSolidaria2026 #EducaciónQueTransforma #Solidaridad #TransformaciónSocial taken in Universidad Católica de Oriente by @bienestaruco

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5 days ago

¿Alguna vez un mensaje corto te dejó dándole vueltas todo el día? 💭 Nuestra mente suele armar historias que no siempre son ciertas.

Antes de sacar conclusiones, pregunta, escucha y date la oportunidad de entender 🌱

🧠 Ya está aquí un nuevo capítulo de CAPSulas de Salud Mental. ¿Te ha pasado? 💚 taken in Universidad Católica de Oriente by @bienestaruco

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6 days ago

¡La Semana de la Salud Mental también se vive en nuestros murales!

Te invitamos a recorrer el Mapa del Bienestar durante esta semana, responder las preguntas de cada mural y compartir un momento de reflexión sobre tus emociones, aquello que agradeces y lo que te ayuda a sentirte bien.

Completa tu mapa, participa en esta iniciativa y podrás ganar un premio. 🎁

¡Anímate a participar y recuerda que cuidar tu salud mental también empieza con pequeños momentos para ti!
#paratii #bienestar #saludmentalyemocional by @bienestaruco

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6 days ago

💚¡La Semana de la Salud está aquí!

Cuidar de ti también es escuchar lo que sientes, reconocer tus emociones y darle a tu bienestar la importancia que merece.

Te invitamos a participar en nuestras actividades, hacer una pausa y recordar que tu salud mental también es prioridad. 🌿💚 taken in Universidad Católica de Oriente by @bienestaruco

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8 days ago

🌷 ¿Y si hablamos de la muerte desde la vida, los recuerdos y las imágenes?

Una tarde para leer sin afán, crear y compartir nuestras propias miradas sobre la historia de un patito.

Párchate con tu Biblioteca UCO en el Picnic Literario. ✂️ taken in Universidad Católica de Oriente by @bienestaruco

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9 days ago

Misión en curso: estos pequeños agentes quieren crecer en espacios libres de humo y vapeo. 🕵️ Ellos ya aceptaron el reto. Y tú, ¿te unes a #DESHÚMATE? 🤝💚 taken in Universidad Católica de Oriente by @bienestaruco

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10 days ago