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🌿 Pour prendre soin de SOI et de la PLANÈTE 🌿

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⚠️ Le cadmium, ce poison silencieux de notre quotidien ⚠️Présent dans l’alimentation, les objets de tous les jours ou même l’air qu’on respire, ce métal lourd peut nuire gravement à notre santé (reins, os, poumons, etc.).🍽️ Comment s’en protéger ? Quels gestes adopter au quotidien ?🌿 Pourquoi manger bio peut faire la différence ?👉 On vous explique tout dans notre dernier article sur Bio à la une.https://www.bioalaune.com/fr/actualite-bio/39934/quels-sont-dangers-cadmium-quelles-solutions-ne-pas-y-etre-expose #Santé #Cadmium #MétauxLourds #Prévention #MangerSain #ConsommationResponsable #Bioalaune by @bioalaune_com

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a year ago

JEU CONCOURS 🎉À gagner : 15 lots de produits bio Fish4Ever pour découvrir leur délicieuse gamme responsable 🐟Pour participer, c’est simple :👉 Rendez-vous sur le lien dans notre bio pour répondre à la question et tenter votre chance !Tirage au sort parmi les bonnes réponses !�Bonne chance à toutes et à tous 🍀#Concours #Fish4Ever #PêcheDurable #Bio #JeuConcours #ProduitsBio #GagneTonPanier #AlimentationResponsable by @bioalaune_com

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a year ago

🍏🥕 Le saviez-vous ? En avril, les étals se remplissent de saveurs et de fraîcheur ! Profitez des bienfaits des fruits et légumes de saison : asperges, épinards, radis, fraises, rhubarbe et bien d’autres encore. 🌱Manger de saison, c’est soutenir les producteurs, préserver l’environnement et savourer des produits riches en goût et en nutriments ! 💚#FruitsEtLégumesDeSaison #Avril #MangerSain #CuisineDeSaison #AlimentationResponsable #BienManger #Nutrition #Santé #Écoresponsable by @bioalaune_com

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a year ago

⚡ Le saviez-vous, les électrolytes sont essentiels pour maintenir l'équilibre de votre corps et garantir un bon fonctionnement de vos muscles et de votre système nerveux ! 💧✨Les électrolytes, comme le sodium, le potassium, le magnésium et le calcium, sont des minéraux qui aident à réguler l'équilibre hydrique, prévenir les crampes musculaires et soutenir une fonction cardiaque saine. Ils sont particulièrement importants après un entraînement ou par temps chaud. 🏃‍♀️🌞💡 Astuces bien-être :✔️ Consommez des aliments riches en électrolytes comme les bananes, les avocats, les noix, et les légumes à feuilles vertes.✔️ Optez pour des boissons électrolytiques naturelles pour rétablir rapidement l'équilibre après l'exercice.Comment vous hydratez-vous après l’effort ? 💦#Electrolytes #Hydratation #SantéActive #EquilibreMinéral by @bioalaune_com

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a year ago

🍋🥕 En mars, on met de la couleur dans nos assiettes ! 🥬✨ Ce mois-ci, place aux légumes croquants et aux fruits vitaminés pour booster notre énergie de printemps. 🌿🌷 Vive la saisonnalité ! 🌱🍽 #FruitsEtLégumesDeMars #MangerSain #ViveLePrintemps by @bioalaune_com

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a year ago

🍵 Le saviez-vous, le matcha est une poudre de thé vert riche en antioxydants et en bienfaits pour la santé ! 🌿✨Le matcha est chargé de catéchines, des antioxydants puissants qui protègent le corps contre les radicaux libres. Il booste l'énergie de manière durable, améliore la concentration et soutient la fonction métabolique. De plus, il aide à détoxifier le corps et à renforcer le système immunitaire. 💪🍃🥄 Astuces santé :✔️ Préparez un latte au matcha pour un coup de fouet matinal sans les effets de nervosité du café.✔️ Ajoutez-le à vos smoothies ou desserts pour un goût unique et des bienfaits décuplés ! 🍨Incorporez le matcha dans votre quotidien pour une dose d’énergie zen et un corps revitalisé ! 🌱#Matcha #ThéMatcha #MatchaTea #GreenTea #HealthyDrink #BienfaitsMatcha #SantéNaturelle #BoissonSanté #SuperAliment #Antioxydants #ÉnergieNaturelle #DétoxNaturelle #HealthyLifestyle #BienÊtre #RoutineHealthy #HealthyChoices #ÉnergieDurable #BoostNaturel #FocusEtConcentration #HealthyMind #PréWorkoutNaturel #ÉnergiePositive #RecettesMatcha #MatchaLatte #MatchaLover #AlimentationSaine by @bioalaune_com

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a year ago

💡 Le saviez-vous ? Les habitants des zones bleues vivent souvent au-delà de 100 ans, en pleine forme ! 💙🌍As-tu déjà entendu parler des zones bleues ? Ces endroits où les gens vivent plus longtemps et en meilleure santé ! 🏡✨ Des îles d’Okinawa aux montagnes de Sardaigne, ils partagent des habitudes simples mais puissantes : alimentation saine, mode de vie actif , lien social fort et un but de vie clair 🎯.Et toi, quelle habitude aimerais-tu adopter pour vivre plus longtemps ? 😌#ZonesBleues #BlueZones #Longévité #SantéNaturelle #VivreLongtemps #HealthyLifestyle #BienÊtre #VivreMieux #bioalaune #AlimentationSaine #VieSaine #HabitudesSaines #RégimeMéditerranéen #AlimentationNaturelle #SlowLife #Minimalisme #ConnexionÀLaNature #Vitalité #SantéHolistique #Bonheur #VieSimple #Famille #Communauté #ÉquilibreDeVie by @bioalaune_com

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a year ago

🍏 Février, le mois des saveurs hivernales ! ❄️�C'est le moment de savourer les fruits et légumes qui réchauffent nos papilles tout en respectant la nature. �Pommes, poires, choux, épinards, oranges sanguines… il y en a pour tous les goûts ! 🍊🍐�L’hiver est la saison parfaite pour se régaler de produits locaux et de saison, pleins de vitamines et de bienfaits ! 🌿🍽️�Et toi, quel est ton fruit ou légume préféré en février ? 🤔👇#SaisonHivernale #FruitsDeFévrier #LégumesDeSaison #CuisineLocale #MangerSain #FoodLovers by @bioalaune_com

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a year ago

🌿✨ Manger de saison, c’est la clé ! 🍊 En janvier, la nature nous gâte avec des légumes réconfortants et des fruits vitaminés : choux, courges, poireaux, oranges, kiwis… De quoi faire le plein d’énergie et de saveurs ! 🌱👉 Astuce : privilégiez les produits locaux pour soutenir nos producteurs et réduire votre empreinte carbone. 🌍📸 Et vous, quel est votre fruit ou légume de saison préféré ? Partagez en commentaire ! 👇#SaisonEnJanvier #FruitsEtLégumesDeSaison #HealthyLifestyle #fruitsetlegumes by @bioalaune_com

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2 years ago

🎉 Bonne année 2025 ! ✨Nouvelle année, nouvelles opportunités ! 🌟 Toute l’équipe Bio à la Une vous souhaite santé, succès et bonheur. Merci pour votre confiance et votre fidélité tout au long de l'année passée. ❤️Ensemble, continuons à réaliser de grandes choses en 2025. #NouvelleAnnée #BonneAnnée2025 #bio #Bioàlaune by @bioalaune_com

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2 years ago

🎁 Jeu concours Bio à la une X Phare d’Eckmühl 🎁Tentez de remporter un des 10 lots de deux produits (1 boite de petites sardines de Méditerranée à l’huile d’olive vierge extra bio + 1 boite de filets de maquereaux marinés au citron bio) + 1 sac filet, en répondant à la question suivante :Quel est le point commun entre ces deux produits (petites sardines de Méditerranée à l’huile d’olive bio et filets de maquereaux marinés au citron bio) ?Et en likant la page Instagram de @pharedeckmuhl Lien du jeu concours en biographie via le Linktree (premier lien)Bonne chance à toutes et à tous ! 🥳 by @bioalaune_com

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2 years ago

Vous avez parfois du mal à vous endormir ? Voici une liste d'aliments qui vous aideront à tomber dans les bras de Morphée. 😴#bio #biologique #bioalaune #ab #nature #naturel #alimentation #alimentationsaine #amour #assiette #mangersain #mangersainement #nutrition #fruits #fitgirl #zerodechet #legumes #regime #sante #dietetique #naturopathie #agriculture #agriculturebio #socute #detox #vegan #biodiversite #foret #campagne #ecologie by @bioalaune_com

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2 years ago