Instagram story viewer> @bita_nurses> Posts

bita_nurse

@bita_nurses

1.4K

followers

532

following

Bita | Nurse 🩺
Between heavy hospital shifts 🏥 & mountain peaks 🏔️
An ordinary person with big dreams

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

پشت این
لبخند...
سال‌ها
تجربه‌ست 🩺
بعضی لحظه‌ها فقط یه عکس نیستن…
یه تکه از یه خاطره‌ان که همیشه باهامون می‌مونن 🤍
شاید برای تو هم یه عکس، یه دنیا حرف داشته باشه…
تو چه خاطره‌ای داری که با یه عکس زنده میشه؟ 🌱
«اگه دوست داشتی، یه ❤️ بذار و نظرتو برام بنویس»
🤍
#پرستاری #پرستار #زندگی_پرستاری #خاطره #حال_خوب انگیزشی by @bita_nurses

58

5

a month ago

گاهی برای دیده شدن، فقط کافیه خودِ واقعیِ خودت باشی… ✨
من، BENITA؛ با رویاهایی بزرگ‌تر از هر قاب 🤎 👇»
#BENITA #استایل_زنانه #استایل_شیک #فشن #استایل_خاص لایف_استایل ریلزش اکسپلور
«اگه دوست داشتی، یه ❤️ بذار و نظرتو برام بنویس» by @bita_nurses

30

0

a month ago

#منطقه زیبای سرچال 1405/05/23
انتهای یخچال علمچال که به منطقه سر چال معروفه
سراسر مسیر یخ های هزاران ساله که در زیر سنگ ها هستن و هر ساله در حال حرکت میباشن
از پناهگاه سرچال به بسیاری از قله های منطقه تخت سلیمان از جمله علم کوه ، تخت سلیمان و سیاه کمانو سیاه سنگ دسترسی میتوان داشت
جانپناه یا پناهگاه سرچال در ارتفاع حدود ۳۸۰۰ متری در مسیر صعود به قله علم‌کوه (منطقه کلاردشت) قرار دارد. این پناهگاه فلزی و قدیمی، منظره‌ای زیبا و مستقیم از دیواره معروف علم‌کوه دارد و استراحتگاهی مهم برای کوهنوردان است
منطقه زیبای سرچال
پناه گاه سرچال ارتفاع ۳۸۵۰ متر ، زیبا و بی نظیر
سنگ کشتی ۲۷۰۰ متر ( دارای چشمه آب) : ۸:۱۵
پناهگاه سرچال( ۳۷۰۰ متر) دارای آب : ۱۱:۵۰
با تشکر از اعضای گروه
#دندان اژدها
#رستم نیشت
#سرچال
#سرچال_علم_کوه
علمکوه
سیاهسنگها
سیاهکمان
تختسلیمان
گرده_آلمانها
کوه
طبیعت
طبیعت_زیبا
مازندران
ایران
شمال
علمکوه
یخچال
علمچال
سرچال_علمچال_سیاهکمان_سیاه_سنگ_علم_کوه_میان_سه_چال
سرچال علمچال علمکوه تخت_سلیمان by @bita_nurses

89

14

2 months ago

مستند صعود یک روزه به قله علم کوه دومین قله مرتفع ایران از قله های منطقه کلاردشت
*ارتفاع قله : 4850m
*شروع صعود :ازتنگ گلو
*پایان فرود : تنگ گلو
*تاریخ اجراء برنامه.۴۰۵/۰٥/٠٢
در کنار همنوردان خون گرم و دوست داشتنی کلاردشت وحومه
*شرایط جوی : هوای آفتابی و نسبتا گرم

📍اینجا مسیر صعود قله علم کوه ،دومین قله مرتفع ایران / حصارچال / تنگ گلو
📍مازندران / کلاردشت / رودبارک
📆 مرداد ۱۴۰۵/۰۵/۰۲جمعه
ازقرارگاه رودبارک به تنگ گلو
وهسارچال
مرجیکش وشاخک وقله علم کوه
قوی بمون،
قصه‌‌ات هنوز تموم نشده

#علمکوه #کوهنوردی #زندگی #کوهستان # by @bita_nurses

177

18

2 months ago

خدایا روزای سختمون رو
به جایی ختم کن که بگیم
دیدی گفتم؟
اگه خدابخواد میشه•• by @bita_nurses

80

5

3 months ago

کسی که در شب طوفانی نباشد
از صبح سهمی ندارد by @bita_nurses

114

8

4 months ago

مانند دیگران نباش.
حتی اگر تو تنها فردی هستی
که مانند دیگران نیست!🌱

-فئودور داستایوفسکی by @bita_nurses

120

4

4 months ago

سالی ک گذشت اندازه ی چند سال به سنم اضافه کرد؛
تصمیماتی گرفتم که آسون نبود ولی لازم بود،
خیلی ها رو شناختم و کنارشون گذاشتم....
روح و روانم آسیب دید ولی بازم خودمو جمع کردم,
اهمیت دادن به خودمو یادگرفتم و بیشتر از قبل تنهایی رو زندگی کردم.
امسال نسخه ای از خودمو دیدم که قبلاً ندیده بودم
نسخه ای که دلیل برای تسلیم شدن زیاد داشت
اما ادامه داد....
تولدت مبارک من❄️ by @bita_nurses

223

64

8 months ago

شروع‌ پیمایش کوهپیمایی تمرینی
قلعه کوتی
بسمت‌ سه‌لنگدار
سره
سیلا
کلارآباد
چارز2370متر
مسافت طی شده30کیلومتر
1404/08/16جمعه
خدایا شکرت بابت تمام لحظات سختیکه کنارم بودی تا قوی بودن رو یاد بگیرم و از طوفان های ناگزیر زندگی عبور کنم...
.
.
#پیمایش
#جنگل نوردی
#پاییزرنگارنگ
#جنگل زیبا
#پاییزی
#قله نوردی
#کوهنوردی
#جنگلنوردی
#پیمایش by @bita_nurses

87

13

a year ago

جمعه۱۴۰۴/۰۸/۰۲

روع پیمایش از ایستگاه گازپینبور بسمت‌ تنگراه
تنگسر سره
آبشار جینگوم متل قو
مسافت طی شده ۱۸کیلومتر
گروه جنگل نوردی وکوهنوردی وقله نوردی چالون وکلارستاق
پاییز آشناست...
مثل عزیزی که از سفر بازگشته، مثل رفیقی که بعد مدت‌ها به دیدنت آمده، مثل بخار برخاسته از چای داغی که با لذت و اشتیاق می‌نوشی‌، مثل عطر خاک باران خورده، مثل طعم گس خرمالو در هوایی ابری، مثل بوی تند و گیرای نارنگی، مثل صدای باران در شبی سرد، مثل هیجان نخستین نگاه، نخستین لبخند، نخستین آغوش...
پائیز را دوست دارم. حتی اگر غمگینم کند، حتی اگر در چمدان نارنجی و کهنه‌اش، برایم هیچ اتفاق دلپذیری کنار نگذاشته‌باشد، حتی اگر تنها و غمگین، تمام خیابان را قدم بزنم. حتی اگر باران ببارد و خیس شوم، باران شدت بگیرد و چتر نداشته‌باشم، حتی اگر شب باشد و سردم باشد و از خانه دور باشم.
پاییز فصل بی‌نظیری‌ست. آدم‌ها را به فکر وا می‌دارد، آدم‌ها را به یادِ هم می‌اندازد و دل‌ها را به هم نزدیک می‌کند.
#خاطره_انگیز #پاییز🍁 #پاییز_بهاریست_که_عاشق_شده_🍁🌻🍂🍁🍁است #برگ🍁🍂🍁🍁 #رنگارنگ #آرامش #دلتنگی💔 #پاییز🍁 #پاییز_زیبا #پاییز_بهاریست_که_عاشق_شده_است #پاییزی🍁_#برگ #فصل_پاییز # #عاشقانه_های_من #دلتنگی😔 #دلنوشته_ #دلنوشته_ناب #حرف_دل #حال خوب #حس_ناب #حس_بيا #آرامش #لذت_زندگی #جنگل #ا🍁 by @bita_nurses

84

7

a year ago

۲۵مهر۱۴۰۴جمعه
منطقه علم کوه
قله کلکت ۳۰۵۰متر
مسیرپیمایش از دره کلکت نو
بسمت‌قسمت فنی قله بصورت چالشی
دریک هوای سرد ومه آلود
کوهنوردان چالون کلاردشت
جنگل اینجا مثل یه پیرمرد اصیله، با ریش سبز خزه‌ها و نگاه عمیق درختاش.
هر سنگی که خزه روش نشسته، انگار خاطره‌ایه که تو دلش نگه داشته.
برگایی که روی زمین افتادن، مثل نامه‌های قدیمی‌ان که سال‌ها پیش نوشته شدن، ولی هنوز بوی زندگی میدن.
درختا مثل آدمای ریشه‌دار وایسادن؛ بی‌صدا، صبور، پر از تجربه.
باد که می‌وزه، انگار پیرمرد جنگل دستاشو تکون می‌ده و قصه‌هاشو تو گوش شاخه‌ها می‌خونه.
صداش از خش‌خش برگاست، موسیقی‌ای که فقط دل آشنا می‌فهمه.
بارون براش مثل نفسی تازه‌ست، مثل آبی که رو دل سوخته می‌ریزن.
جنگل سال‌هاست این‌جا ایستاده؛ نه از بارون خسته شده، نه از باد شکسته.
همیشه پر از راز، پر از حرف، پر از سکوتی که معنا داره.
اصالتش تو ریشه‌هاشه، تو خاکیه که بارها شسته شده و دوباره روییده.
مثل آدمی که دنیا دیده، سختی کشیده، ولی هنوز روی پا وایساده.
مازندران با همین جنگلا زنده‌ست، با همین روح پابرجا و قدیمی.
اینجا طبیعت، یه شخصه؛ با دل، با خاطره، با نفس.
و تو وقتی پا می‌ذاری تو دلش، حس می‌کنی روبه‌روی بزرگی نشستی که سال‌هاست همه‌چیو دیده.
جنگل، همون آدم اصیله که هیچ‌وقت از ریشه‌هاش جدا نمیشه. 🌧🌲

#جنگل #باران #مازندران #طبیعت_بکر)طبیعت گرذی#قله#قله نوردی by @bita_nurses

98

10

a year ago

اسبانسرا ارتفاع
۲۵۰۰متر
مسیرپیمایش کوهنوردی
ازشلمجار مجل
شرزمین
دره مخرا
مسافت طی شده۱۴کیلومتر
جمعه1404/07/18
این چیزیه که پاییز بهت یاد میده..
رها کن،سبک شو و دوباره شروع کن… 🌿🍂

تو هم اگه عاشق حال‌و‌هوای پاییزی هستی با یه 🩷

#دختر_طبیعتگرد #پاییز #جنگلهای_شمال by @bita_nurses

94

14

a year ago