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▪️ Cours de Cuisine 👨🏽‍🍳 ▪️ Coach Fitness & Boxe 🏋🏾️📍 Paris
▪️ 🗣️ Prof de Français & d’Anglais

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#gym #gymfit #paris #fitnesspark taken in Massy, Ile-De-France, France by @black_sylv

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3 months ago

Impression ta copine ou ton copain avec cette recette facile à réaliser dans ta cuisine
#loveyourself #cuisine #food #foodlover #foodie taken in Paris, France by @black_sylv

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10

a year ago

Tout le monde commence quelque part, mais tout le monde n’a pas cette hargne dès le premier jour ! 🌪️🔥
Grosse fierté d’avoir initié une future guerrière aujourd’hui. De la technique, de la sueur, et zéro excuse sur le tapis. L’art des 8 membres se conjugue aussi au féminin. 👊✨
Tu attends quoi pour venir tester tes limites ? 🥊👇
#muaythai #muaythaifighter #muaythaifeminino #muaythaigirl #coursdemuaythaï taken in Paris, France by @black_sylv

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16 days ago

A special day taken in Paris, France by @black_sylv

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a month ago

Poisson entier grillé, citron caramélisé, sauce aux herbes fraîches, semoule parfumée et salsa de grenade 🐟🍋

Le secret de ce plat : la sauce verte qui relève tout. Croustillant dehors, fondant dedans.

Tu veux la recette complète ? Écris “RECETTE” en commentaire et je te l’envoie 👇

Enregistre ce reel pour le refaire ce week-end 📌

#poissongrillé #cuisinemaison #recettepoisson #dressageculinaire #cuisinefrançaise taken in Paris, France by @black_sylv

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14 days ago

👨🏾‍🍳 Envie d’apprendre à préparer de délicieux plats comme celui-ci ?

Je propose des cours de cuisine en ligne et en presentiel pour apprendre à cuisiner simplement, sainement et avec beaucoup de goût ! 🥗🔥

👉🏾 Réserve ton cours dès maintenant via le lien dans ma bio.
À très vite en cuisine ! 👨🏾‍🍳❤️

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#Salade #SaladeHealthy #HealthyFood #HealthyRecipes #HealthyEating taken in Paris, France by @black_sylv

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2 months ago

Chaque goutte de sueur, chaque répétition compte ! 💪 Je me bats chaque jour à la salle pour atteindre mes objectifs, et je commence enfin à voir les résultats. Restez motivés, les efforts paient toujours ! #FitnessJourney #MuscleGains #fit #fitness #fitnesspark #gains #chest #chestworkout #loveyourself #loveyourbody #gym taken in Paris, France by @black_sylv

3k

19

2 years ago

Rien de tel qu’une assiette colorée et gourmande pour faire le plein d’énergie ! 🍗🍚
Au menu aujourd’hui : une base de riz épicé généreux, surmonté d’une cuisse de poulet rôtie à la perfection. Pour la touche de fraîcheur et de bons nutriments, j’y ai ajouté des dés d’avocat, des œufs durs, de belles tranches de tomates et des oignons rouges croquants. La petite sauce rouge écrasée vient relever le tout pour une véritable explosion de saveurs. 🔥🍅
Une assiette complète, riche en protéines et pleine de couleurs.
Plutôt team poulet grillé ou team avocat ? Dites-le moi en commentaire ! 👇#assiettecomplete #mangersain #pouletroti #riz #cooking taken in Paris, France by @black_sylv

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11 days ago

Let me feed your stomach 👨🏽‍🍳
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#citron #chicken #foods #love #cooking #rice #brocolli #streetfood #foodie #foodporn #nourriture #mangermieux #bienmanger #homemade #cook #loveyourself #mancooking #mancleaning #clean #loveislove #white taken in Canggu, Bali by @black_sylv

3k

116

2 years ago

I am just trying 🙈#fashionblogger #paris #love taken in Paris, France by @black_sylv

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19 days ago

Une assiette digne d’un restaurant… mais faite à la maison 👨‍🍳✨ Avec 8€ seulement.
Impressionne ta copine avec cette recette facile à faire.

Aujourd’hui je t’emmène en Italie avec cette pasta verde aux sardines 🌱🐟
Une explosion de fraîcheur : pasta, persil,citron, avocat, tomates marinées, piment rôti… et plein d’oméga 3 !

👉 Dis-moi en commentaire si tu veux la RECETTE 💬

#pastalover #gastronomie #FoodCreation #MediterraneanFood #ChefMode #HealthyFoodIdeas #HomeCooking #FoodArt #FrenchFoodie by @black_sylv

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12

a year ago

Cours de cuisine taken in Paris, France by @black_sylv

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22 days ago