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미용러너🏃🏻‍♀️‍➡️

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#런말정산
199.9 가민은 정직하구나 반올림도 안해주구😤
오늘까진 근육운동
낼부터 토요일까진 몸 가볍게 만들기에만 집중
#왜요제가뉴발당첨된사람처럼생겼나요?✌️
#그땐모든게완벽하게준비될줄알았지
#감기몸살도당첨😂
#런유어웨이 by @blackstar_runner

205

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2 days ago

#오운완
감기기운이 온 몸을 지배하는 중
마냥 쉴수도 없는 처지라 꾸역꾸역 오운완
뛸 계획 쭈욱 세워뒀는데 어쩔꺼냐며🫠
#계획이라쓰고미루기라읽는다 by @blackstar_runner

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3 days ago

#제주런트립끝
#제주는여유와쉼과위로
#그치만러닝을하면다르지
#바람파도새소리오래오래저장
#다시일상으로 by @blackstar_runner

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5 days ago

#제주여행#런트립
#세화바다
#제주동쪽
#놀멍쉬멍걸으멍뛰멍 by @blackstar_runner

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6 days ago

#제주여행
#제주숙소
#파르나스제주
#🏊🏻‍♀️🍔🏞️🍖🏃🏻‍♀️
#호캉스하다과로사할뻔 by @blackstar_runner

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8 days ago

#제주여행#제주러닝
#새별오름
#사계해안도로
#산방산 by @blackstar_runner

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9 days ago

#러닝일기
원래 계획은 느리게 길게 달리는 거였는데
날씨가 생각보다 후덥지근하고
몸은 어제의 여파로 삐걱거림
그나저나 러닝은 상체는 더 마르게하고 하체는 뗀뗀해지기만하네
상비에게 더 좋은 운동인것인가
#나는반대인데😱 by @blackstar_runner

215

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15 days ago

#빌드업러닝#실패
인터벌보다 빌드업이 더 어려울 줄이야
느리게 뛰어지지도 빠르게 밀어지지도 않았다는😭
그래도 멈추지 않고 끝까지 달렸더니 좋은 결과가 있네✌️
#나만의물컵은채운오늘
#나도4분대러너가될수있을까 by @blackstar_runner

202

33

16 days ago

#주말러닝#인터벌러닝
미뤄둔 인터벌 800*400*5
주말 막바지에 겨우겨우 숙제해결
인터벌 공식같은게 있는거같은데..잘 모르니까🤗
#일단뛰어!!
#3일치기분좋음획득 by @blackstar_runner

246

29

19 days ago

#런린이
뭔가 만족스럽지 않은 오늘의 러닝
4분대 페이스로 쭉 밀고나가질 못함
아 추워
추울땐 국밥 한사발 때리기
#마음이추운건가
#일희일비하는삶
#일상복이운동복 by @blackstar_runner

314

29

22 days ago

#아쉽게도~!#오운못완
어제 저녁 회복런이랍시고 가볍게 뛰었는데 발가락부상
오늘은 운동후 폭풍먹부림 준비하다가 손가락 화상
휴 쉬자쉬어 쉬라신다
#다행히도~!#운동후다쳤다
#허경환 by @blackstar_runner

297

19

23 days ago

#오운완#러닝
수영으로 어깨 털리고 러닝으로 무릎 털리고
근력운동으로 온몸이 탈탈 털려버리는 일상
#당분간회복런만#인터벌해야된다너 by @blackstar_runner

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28

25 days ago