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Blade Runner Assessoria Esportiva

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Venha conhecer nossa consultoria online.

#consultoriaonlinefitness #treinoonline #bladerunnerassessoria by @bladerunnercoaching

Todos sabemos a dificuldade de se fazer barra fixa, flexão de braços ou uma corrida de 12 minutos em pouco tempo, e para as provas físicas eliminatórias, isso é essencial e ter um profissional capacitado ajuda a economizar muito tempo e evitar lesões.

Tem dificuldade de fazer algo solicitado nas provas? Comenta aí! by @bladerunnercoaching

#onlinrcoaching #gymrat #womantraining by @bladerunnercoaching

Musculação não é só estética, não eh só pra ir pra praia no verão mas sim para cuidar de qualquer problema que venha te causar dor e tirar o seu sono.
Treino é qualidade de vida!!!

Consultoria online de treino!
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O protocolo de Balke é um teste de esforço progressivo usado para avaliar a capacidade cardiorrespiratória e estimar o consumo máximo de oxigênio (VO₂máx).
Ótimo exercício para se usar após o treino de força para potencializar o gasto calórico sem comprometer articulações por excesso de impacto. by @bladerunnercoaching

Quando o aluno ou paciente resolve fazer o tratamento de emagrecimento com Monjaro ou outro tipo, o principal deve ser a manutenção da massa magra, o de inúmeros estudos mostram que há de fato muita perda. Eis um belo resultado de 3/ 4 meses de treino com foco no emagrecimento com manutenção da massa magra . 💪💪💪 by @bladerunnercoaching

E vamo que vamo!! by @bladerunnercoaching

Ninguém merece e ninguém precisa viver com dor, nem todo treino é estética.

#viversemdor by @bladerunnercoaching

Treinamento para a @totalpass na empresa @eusouaec_bh em Belo Horizonte. 💪💪💪 by @bladerunnercoaching

Melhor forma de pegar o aluno no laço hahahah

#repost @lucasvianna2n by @bladerunnercoaching

Stiff
Aprendeu agora né?

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@lawzfit by @bladerunnercoaching

Aos 83 anos, Mick Jagger mantém uma rotina alimentar e um estilo de vida impressionantes. Para garantir a energia necessária para os inúmeros shows e turnês, o vocalista da The Rolling Stones possui um cronograma de atividade física para manter sua condição física e uma alimentação baseada em ingredientes orgânicos. Ele revelou os detalhes do seu dia a dia em entrevista à revista Q.

E você? Quer chegar como nessa idade? by @bladerunnercoaching