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BL TRAINER

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👉 AQUI O B SE MULTIPLICA !
🏃 TREINO DE CORRIDA NA FREGUESIA
🏃‍♀️ TREINOS NO CONDOMÍNIO CIDADE JARDIM( CORRIDA E FUNCIONAL)
👇😁 CLIQUE NO LINK ABAIXO.

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🔥 TREINO DE HOJE FOI DIFERENTE! 🏃‍♂️⛰️

Ladeira, descida e retas! Um treino completo, desafiador e com um visual de tirar o fôlego! 🤩🌊

Nossa equipe encarou cada subida, controlou as descidas e acelerou nas retas, tudo isso com uma vista incrível para o Mirante da Praia da Joatinga! 📍🌴

Esse é o jeito BL TRAINER de correr! 🔥

E você, encararia esse desafio com a gente? 👊🏃‍♀️

#BLTrainer #CorridaDeRua #TreinoDeCorrida #PraiaDaJoatinga #CorridaÉVida AssessoriaEsportiva EquipeBL taken in Rio De Janeiro, Brazil by @bltrainer

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8 days ago

🔥 FUNCIONAL BL TRAINER: TREINO COMPLETO, DINÂMICO E PARA TODOS OS NÍVEIS!

Quer melhorar sua força, condicionamento, resistência e mobilidade? Então vem treinar com a gente! 💪🏃‍♂️

No funcional da BL TRAINER, você encontra treinos variados, acompanhamento profissional e aquela energia de treinar em equipe. 💙

Aqui o treino é sério, mas a diversão também faz parte! 😎

✅ Força
✅ Cardio
✅ Condicionamento
✅ Resistência
✅ Treinos para diferentes níveis
✅ Acompanhamento profissional

E tem mais: ACEITAMOS TOTALPASS E WELLHUB! 🔥

📍 Venha conhecer uma aula e faça parte da família BL TRAINER.

Aqui o “B” se multiplica! 💙

#BLTRAINER #Funcional #TreinoFuncional #totalpass #wellhub taken in Cidade Jardim Barra da Tijuca by @bltrainer

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11 days ago

🏃‍♂️ CORRER É MAIS DO QUE COLOCAR UM TÊNIS E SAIR.

Na BL TRAINER, cada treino tem um propósito. 💙

Aqui você encontra treinamento de corrida, orientação e acompanhamento, respeitando o seu nível e os seus objetivos.

Seja para começar a correr, melhorar seu pace, aumentar sua distância, buscar um novo RP ou simplesmente ter mais saúde e qualidade de vida.

Mas tem algo que vai além da planilha:

🤝 Tem equipe.
🔥 Tem motivação.
📈 Tem evolução.
🏃‍♀️ Tem treino de verdade.
💙 E tem uma comunidade que corre junto.

Do primeiro quilômetro aos grandes desafios, a gente acredita que cada atleta tem o seu próprio caminho e ninguém precisa percorrer sozinho.

BL TRAINER — muito mais que treino.
É comunidade.

📲 Quer fazer parte? Chame a gente e marque uma aula experimental.

#BLTRAINER #AssessoriaEsportiva #Corrida #Running #TreinamentoDeCorrida taken in Rio De Janeiro, Brazil by @bltrainer

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11 days ago

8 ANOS DE BL TRAINER! 🥳🏃‍♂️🔥

Que dia! Que energia! Que história! ❤️

Nosso aniversário de 8 anos foi muito mais do que uma comemoração. Foi a celebração de uma história construída por pessoas, amizades, treinos, desafios, conquistas e muitos momentos que ficam para sempre na memória.

Nosso MUITO OBRIGADO a todos que estiveram presentes e fizeram parte desse dia. Cada atleta, família, amigo e parceiro tornou essa comemoração ainda mais especial. 🙏❤️

E um agradecimento especial a todas as marcas, parceiros e patrocinadores que acreditaram no evento e fizeram tudo acontecer. Vocês fazem parte dessa história! 🤝🔥

A BL TRAINER completa 8 anos, mas quem ganha o presente somos nós: ter uma comunidade tão incrível ao nosso lado.

E se 8 anos foram assim…
IMAGINA OS 9! 👀🔥

Já pode começar a contagem regressiva…

9 ANOS DA BL TRAINER VÊM AÍ! 🥳🏃‍♂️💙

Aqui o B se multiplica! 🚀

#BLTrainer #BLTrainer8Anos #AniversarioBL #Corrida #Funcional taken in Shopping Metropolitano Barra by @bltrainer

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13 days ago

TREINO COLETIVO BL TRAINER 🔥🔥

- PONTO DE ENCONTRO - QUEBRA MAR DA BARRA
- HORÁRIO- 6h30

ESPERO VOCÊ LÁ!!! by @bltrainer

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16 days ago

🏃‍♂️🔥 O calendário da BL TRAINER está cheio de desafios!

E o melhor: vamos viver cada um deles juntos. 💙

Nos próximos meses, a equipe BL estará presente em grandes provas, levando nossa energia, nossa torcida e, claro, aquela resenha que não pode faltar! 😂

📅 17/10 — XC Run Búzios
📅 08/11 — Hoka RJ
📅 22/11 — Corrida da Portela
📅 05/12 — 21K Bonito
📅 24/12 — Corrida do Cristo

Mais que corrida, somos equipe.
🔥 Vem correr com a BL TRAINER!

#BLTrainer #EquipeBL #CorridaDeRua taken in Rio De Janeiro, Brazil by @bltrainer

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18 days ago

☀️ BL TRAINER NA MARATONA DE SALVADOR! 🏃‍♀️🔥

Mais um final de semana com a BL representando em uma das provas mais bonitas do Brasil! 💙

🇧🇷 MARATONA DE SALVADOR

🏃‍♀️🏃‍♂️ 3 ATLETAS BL
🥈 2 atletas nos 21 KM
🏅 1 atleta nos 42 KM

Uma prova linda, desafiadora e debaixo de muito sol! ☀️🔥

Parabéns aos nossos atletas que encararam o desafio e levaram a energia da BL TRAINER para Salvador!

Aqui a gente treina junto, corre junto e conquista junto. 💙

#BLTRAINER #MaratonaDeSalvador #CorridaDeRua #Running #MeiaMaratona Maratona VemSerBL taken in Salvador, Bahia by @bltrainer

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19 days ago

🇧🇷 DOMINGO FOI DIA DE BL PELO BRASIL! 🏃‍♀️🔥

Enquanto a BL estava em movimento por aqui, nossas atletas também estavam representando a equipe em outros cantos do país! 💙

🏃‍♀️ 10 MILHAS GAROTO — ESPÍRITO SANTO

Uma prova tradicional, famosa e que já faz parte do calendário de muitos corredores.

E claro, nossas meninas foram lá e deram o seu melhor! 👏🔥

Parabéns a todas as nossas alunas que participaram, encararam o desafio e levaram a BL TRAINER com elas! 🫶

Porque aqui é assim: onde tem corrida, tem BL! 💙🏃‍♀️🔥

#BLTRAINER #BLRUN #10MilhasGaroto #CorridaDeRua #Running EquipeBL VemSerBL taken in Espírito Santo, Espirito Santo, Brazil by @bltrainer

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19 days ago

BL 08 ANOS 💙✨
Bruninho feliz, a gnt tbm fica 🫶🏼 by @bltrainer

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21 days ago

BL TRAINER 8 ANOS de muito suor, quilômetros percorridos e muita alegria 🏃‍♂️🔥

Hoje celebramos essa data especial com um treino funcional POWER inesquecível em parceria com a Track&Field do Shopping Metropolitano, lá na @arenaerrejota e @basetattoorio

Gratidão imensa a cada aluno e amigo que esteve presente fazendo parte dessa festa linda, e aos nossos parceiros e patrocinadores que acreditam no nosso propósito de transformar vidas através do movimento. 🙏✨

Já tem alguém por aí ansioso pelo próximo evento? Conta aqui nos comentários! 👇🫶🔥 taken in Shopping Metropolitano Barra by @bltrainer

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21 days ago

🔥 A ENTREGA DE KITS JÁ COMEÇOU!

Busque o seu hoje (sexta-feira) ou amanhã (sábado), das 10h às 22h, na loja da @trackfieldmetropolitano

🎒 O que levar:

- Documento de identidade com foto
- Comprovante de inscrição

💡 Ficou de fora? Ainda dá tempo de se inscrever pelo app TFSports (link na bio da @bltrainer ).

Nos vemos lá! taken in Shopping Metropolitano Barra by @bltrainer

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23 days ago

BL’S NO SEU FEED !!

Missão cumprida na Maratona de Buenos Aires 2026! 🏃‍♂️💨

Que prova espetacular: entrega de kit, hidratação e organização deram um show.

Deixamos aqui os nossos parabéns mais do que especiais para os nossos alunos e professor que completaram essa jornada épica.

Ser maratonista é para poucos. É a prova de que a dedicação, a disciplina e os treinos transformam sonhos em realidade.
Estamos orgulhosos demais dessa conquista! 💙👟

#MaratonaDeBuenosAires #OrgulhoDeTreinador #Maratonistas #FocoNaCorrida #bltrainer taken in Buenos Aires by @bltrainer

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25 days ago