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#iltuospaziosicuro - Manifesto - by @bluegreen_babe

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5 months ago

Qualche anno fa una collega che lottava con il cancro mi disse: “L’endometriosi non è una malattia”.
Questa sentenza sparata forse per inconsapevolezza, forse per profondo dolore della propria malattia, mi fece più male di quella collega che, qualche settimana fa, mi disse: “ognuno ha ciò che si merita”.
Ecco, colleghe, ovvero DONNE.
In questo periodo di malattia mi sono resa conto di chi voleva starmi davvero vicino, di chi teneva a me e chi, invece, è totalmente scomparso dalla mia vita.
I più sensibili ed empatici sono stati uomini.
Si parla tanto di società patriarcale, di maschilismo …non sono totalmente d’accordo. Tutto parte dalle donne, anche il modo di essere considerate. Perciò, le donne sono le prime ad avere il DOVERE DI EDUCARE. Sono le prime a dover essere SOLIDALI FRA LORO.
A RICONOSCERE CHE NON ESISTONO MALATTIE DI SERIE A E DI SERIE B, che non si vince un premio per chi soffre di più e, soprattutto, che se io soffro per una malattia di cui tu non sai nulla, la miglior cosa da fare è restare in silenzio e dare un abbraccio di vicinanza.
Io non credo che ognuno abbia ciò che si merita; credo soltanto che il dolore, spesso, incattivisca certe persone …che, di base, sono già livorose.
Ho conosciuto tante donne in questi anni, sofferenti per questa MALATTIA; ne ho viste tante in ospedale nei giorni scorsi: è bastato uno sguardo d’intesa per capirsi al volo, è bastato stare sedute vicine in silenzio, a voler dire: “io sono con te” e ascoltare chi, fra le lacrime, non sapeva a cosa andasse incontro. Tenersi per mano.
Esserci, insomma, le une per le altre.

Fin quando non si capirà questo, saremo ancora molto lontani dallo sperare in una società migliore. Che deve partire da donne leali che fanno SQUADRA.

Ecco, la mia endometriosi è al IV stadio, ovvero quello che prende gli altri organi.

Il primo passo che si può (e si deve) fare in questi casi è RICONOSCERE la malattia, darle un nome. Solo in questo modo si può iniziare il viaggio per farle fronte.

Continua nei commenti ⬇️
#theytriedtoburyustheydidntknowwewereseeds
#endometriosiesiste #endometriosisawareness #endometriosiitalia by @bluegreen_babe

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7 months ago

𝐂𝐢𝐚𝐨 𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢! 💛 𝐇𝐨 𝐬𝐜𝐞𝐥𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐛𝐚𝐬𝐬𝐚𝐝𝐨𝐫 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐅𝐨𝐧𝐝𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐈𝐭𝐚𝐥𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐄𝐧𝐝𝐨𝐦𝐞𝐭𝐫𝐢𝐨𝐬𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐦𝐢 𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐚 𝐜𝐮𝐨𝐫𝐞.

𝐋’𝐞𝐧𝐝𝐨𝐦𝐞𝐭𝐫𝐢𝐨𝐬𝐢 𝐜𝐨𝐥𝐩𝐢𝐬𝐜𝐞 𝐦𝐢𝐥𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐝𝐢 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞, 𝐦𝐚 𝐢𝐧𝐬𝐢𝐞𝐦𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐳𝐚.

𝐎𝐠𝐧𝐢 𝐩𝐢𝐜𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮𝐭𝐨 𝐞̀ 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐥𝐚 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚 𝐞 𝐮𝐧 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐞 𝐜𝐮𝐫𝐞 𝐚𝐝𝐞𝐠𝐮𝐚𝐭𝐞.

𝐀𝐢𝐮𝐭𝐚𝐦𝐢 𝐚 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐚 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞: 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐢𝐜𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮𝐭𝐨 𝐩𝐮𝐨̀ 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐚𝐟𝐟𝐫𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐨 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐛𝐚𝐭𝐭𝐚𝐠𝐥𝐢𝐚.

𝐒𝐞 𝐭𝐢 𝐯𝐚, 𝐭𝐢 𝐥𝐚𝐬𝐜𝐢𝐨 𝐢𝐥 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐩𝐞𝐫 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞:
𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐞𝐧𝐝𝐨𝐦𝐞𝐭𝐫𝐢𝐨𝐬𝐢.𝐢𝐭/𝐜𝐚𝐦𝐩𝐚𝐢𝐠𝐧/𝐝𝐨𝐧𝐚-𝐩𝐞𝐫-𝐥𝐚-𝐫𝐢𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚/𝐟𝐮𝐧𝐝𝐫𝐚𝐢𝐬𝐞𝐫/𝟐𝟒𝟎

𝐀 𝐧𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐢 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐞 𝐧𝐨𝐢, 𝐆𝐑𝐀𝐙𝐈𝐄🌻

#𝐅𝐨𝐧𝐝𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞𝐈𝐭𝐚𝐥𝐢𝐚𝐧𝐚𝐄𝐧𝐝𝐨𝐦𝐞𝐭𝐫𝐢𝐨𝐬𝐢
#𝐈𝐨𝐕𝐚𝐥𝐠𝐨𝐃𝐢𝐏𝐢𝐮̀ #𝐀𝐦𝐛𝐚𝐬𝐬𝐚𝐝𝐨𝐫𝐅𝐈𝐄 #𝐍𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐬𝐨𝐥𝐚 by @bluegreen_babe

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7 months ago

🎥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐢𝐬𝐭𝐚 | 𝐄𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨 𝟐 – 𝐄𝐧𝐝𝐨𝐦𝐞𝐭𝐫𝐢𝐨𝐬𝐢 𝐞 𝐑𝐢𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞

Quando si parla di endometriosi, si cerca spesso “𝗹𝗮” 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮. Ma la realtà è molto più complessa.

L’endometriosi è una patologia cronica che si manifesta in modo diverso da donna a donna. Per questo motivo anche il percorso terapeutico deve essere personalizzato e costruito insieme a professionisti competenti.

💊 Nel mio caso, anche la terapia ormonale è entrata a far parte del mio percorso, ma non è stato semplice trovare quella giusta. Ho provato diverse terapie che mi hanno provocato effetti collaterali importanti prima di trovare un equilibrio.

⚠️ Per altre donne, invece, il percorso può essere molto diverso. C’è chi non può assumere terapia ormonale, chi non ne trae beneficio, chi riesce a stare bene con strategie differenti. Ed è importante che ogni esperienza venga rispettata.

Quello che accomuna molte di noi è la necessità di essere seguite da un’équipe competente e di poter affiancare, quando indicato, strumenti che migliorino la qualità della vita.

In questo secondo episodio, la dott.ssa 𝙎𝙩𝙚𝙛𝙖𝙣𝙞𝙖 𝙍𝙖𝙥𝙤𝙡𝙡𝙖, fisioterapista del pavimento pelvico, ci racconta perché la riabilitazione può rappresentare un valido supporto nel percorso di cura dell’endometriosi.

➡️La terapia manuale, l’esercizio fisico adattato, una corretta alimentazione e la riabilitazione del pavimento pelvico n͟o͟n͟ ͟s͟o͟s͟t͟i͟t͟u͟i͟s͟c͟o͟n͟o͟ ͟l͟e͟ ͟t͟e͟r͟a͟p͟i͟e͟ ͟m͟e͟d͟i͟c͟h͟e͟, ma possono contribuire, se inseriti all’interno di un percorso personalizzato, a ridurre il dolore, migliorare la funzionalità e ritrovare una migliore qualità di vita.

💛 #Endometriosi #EndometriosisAwareness #RiabilitazionePelvica #PavimentoPelvico #DolorePelvico by @bluegreen_babe

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4 days ago

🌸
Una delle cose più belle del mio percorso di cura è stata scoprire che discipline diverse possono dialogare tra loro.

La ginnastica ipopressiva, che ho imparato durante la riabilitazione del pavimento pelvico con la dott.ssa Stefania Rapolla @sinergia_fisiopavimentopelvico è stata un aiuto importante nel recupero della funzionalità intestinale dopo l'intervento laparoscopico per endometriosi.

Successivamente, studiando YogaTerapia, ho riconosciuto alcune analogie con il Kukkutasana, la posizione del Galletto descritta da Gabriella Cella nel metodo Yoga Ratna e utilizzata, tra gli altri contesti, anche nel lavoro sulla stitichezza abituale.

E tu, la conoscevi?

🌸 𝙿𝚛𝚊𝚝𝚒𝚌𝚊 𝚁𝚘𝚜𝚊
𝚄𝚗𝚘 𝚜𝚙𝚊𝚣𝚒𝚘 𝚒𝚗 𝚌𝚞𝚒 𝚕𝚊 𝚌𝚞𝚛𝚊 𝚒𝚗𝚌𝚘𝚗𝚝𝚛𝚊 𝚕𝚊 𝚙𝚎𝚍𝚊𝚐𝚘𝚐𝚒𝚊, 𝚕𝚘 𝚢𝚘𝚐𝚊 𝚎 𝚕𝚊 𝚛𝚒𝚊𝚋𝚒𝚕𝚒𝚝𝚊𝚣𝚒𝚘𝚗𝚎, 𝚙𝚎𝚛 𝚛𝚊𝚌𝚌𝚘𝚗𝚝𝚊𝚛𝚎 𝚒𝚕 𝚌𝚘𝚛𝚙𝚘 𝚌𝚘𝚗 𝚛𝚒𝚜𝚙𝚎𝚝𝚝𝚘, 𝚌𝚘𝚗𝚜𝚊𝚙𝚎𝚟𝚘𝚕𝚎𝚣𝚣𝚊 𝚎 𝚜𝚙𝚎𝚛𝚊𝚗𝚣𝚊. by @bluegreen_babe

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8 days ago

🎥 Episodio 1 – La riabilitazione del pavimento pelvico: perché è così importante?

Quando si parla di endometriosi, spesso ci si concentra sulla diagnosi, sulla terapia o sull’intervento chirurgico. Molto più raramente si parla di ciò che viene dopo.

Eppure, la riabilitazione del pavimento pelvico può rappresentare un tassello fondamentale nel percorso di cura, aiutando molte donne a ritrovare benessere, funzionalità e qualità della vita.

Per questo ho deciso di inaugurare una piccola serie di interviste con la dott.ssa Stefania Rapolla, la fisioterapista del pavimento pelvico che mi ha accompagnata con grande professionalità e umanità sia nel periodo precedente all’intervento laparoscopico sia durante il percorso di riabilitazione post-operatoria.

In questo primo Reel ci spiega che cos’è la riabilitazione del pavimento pelvico e perché può fare davvero la differenza.

Spero che queste informazioni possano raggiungere tante donne che ancora oggi non sanno che esiste questo tipo di supporto o che convivono con dolore pensando che sia “normale”.

💛 Perché informare significa anche prendersi cura.

Conoscevi già la riabilitazione del pavimento pelvico? Raccontacelo nei commenti.
@sinergia_fisiopavimentopelvico
#Endometriosi #EndometriosisAwareness #PavimentoPelvico #RiabilitazionePelvica #DolorePelvico Vulvodinia SaluteDellaDonna EndoAmbassador MalattieInvisibili InformazioneÈPrevenzione by @bluegreen_babe

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11 days ago

Portare il Manifesto Antiabilista dentro le scuole non è un gesto simbolico: è un atto concreto di responsabilità educativa e civile.

Parlo come insegnante, come pedagogista e come persona che conosce da vicino cosa significhi convivere con malattie invisibili e con tutte le forme di discriminazione che ancora oggi attraversano i contesti educativi e sociali.

Le fragilità non sono eccezioni da gestire, ma parte della realtà delle nostre classi e della nostra società.

E proprio per questo meritano strumenti, linguaggi e politiche capaci di riconoscerle senza ridurle o invisibilizzarle.

Ringrazio l’Intergruppo diritti fondamentali @intergruppodirittifondamentali per il lavoro di attenzione e diffusione su questi temi, la senatrice Mariolina Castellone @mariolinacastellone per l’impegno costante sul fronte dei diritti e della sanità pubblica, e @flavia.carlini per la capacità di rendere visibili esperienze che troppo spesso restano ai margini del dibattito pubblico.

Continuare a parlare di diritti significa continuare a costruire possibilità.

Anche nella scuola.
Anche ogni giorno.

#ManifestoAntiabilista
#DirittiFondamentali
#ScuolaInclusiva
#EducazioneInclusiva
#MalattieInvisibili
GiustiziaSociale
Pedagogia taken in Sala Koch Presso Senato Della Repubblica by @bluegreen_babe

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23 days ago

Ci sono storie che arrivano in un momento preciso della vita e riescono a mettere ordine a pensieri che erano già dentro di noi.

Guardando "Il predatore di Siviglia", mi sono ritrovata a riflettere sul significato del coraggio.

Non il coraggio eroico, ma quello quotidiano: scegliere di non rinunciare alla verità, continuare a chiedere giustizia quando tutto sembra remare contro, accettare la solitudine che, a volte, accompagna chi decide di non tacere.

Non tutte le vittime riescono a parlare, e questo merita rispetto.
Il trauma può avere forme diverse e non esiste un unico modo di sopravvivere.

Ma quando una persona trova la forza di esporsi, di affrontare anni di ostacoli e di trasformare il proprio dolore in una ricerca di giustizia, credo che quella testimonianza diventi un patrimonio collettivo.

Forse è per questo che mi sento così vicina a persone come Gabrielle Vega.

Mi hanno insegnato che la verità va cercata, anche quando è scomoda. Che i soprusi non si normalizzano. Che il silenzio, a volte, protegge chi fa del male più di chi lo subisce.

Il mondo ha bisogno di persone disposte a portare sulle proprie spalle una parte del peso della collettività. Non perché siano più forti degli altri, ma perché sentono di non poter fare altrimenti.

A Gabrielle, dall'Italia: ⓖⓡⓐⓩⓘⓔ.

E a chi sta leggendo, lascio una domanda.

ℚ𝕦𝕒𝕝 è 𝕝𝕒 𝕤𝕥𝕠𝕣𝕚𝕒 𝕕𝕚 𝕦𝕟𝕒 𝕡𝕖𝕣𝕤𝕠𝕟𝕒 𝕔𝕙𝕖 𝕧𝕚 𝕙𝕒 𝕗𝕒𝕥𝕥𝕠 𝕔𝕣𝕖𝕕𝕖𝕣𝕖 𝕔𝕙𝕖 𝕚𝕝 𝕔𝕠𝕣𝕒𝕘𝕘𝕚𝕠 𝕡𝕠𝕤𝕤𝕒 𝕕𝕒𝕧𝕧𝕖𝕣𝕠 𝕔𝕒𝕞𝕓𝕚𝕒𝕣𝕖 𝕝𝕖 𝕔𝕠𝕤𝕖?

#EndoAmbassador #Diritti #Giustizia #ViolenzaDiGenere #Coraggio #Testimonianza #Verità #Empowerment #FioriDAcciaio by @bluegreen_babe

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24 days ago

“ℂ𝕚 𝕤𝕠𝕟𝕠 𝕡𝕣𝕖𝕤𝕖𝕟𝕫𝕖 𝕔𝕙𝕖 𝕔𝕠𝕟𝕥𝕚𝕟𝕦𝕒𝕟𝕠 𝕒 𝕔𝕦𝕣𝕒𝕣𝕥𝕚 𝕒𝕟𝕔𝕙𝕖 𝕕𝕠𝕡𝕠 𝕔𝕙𝕖 𝕤𝕠𝕟𝕠 𝕕𝕚𝕧𝕖𝕟𝕥𝕒𝕥𝕖 𝕔𝕚𝕖𝕝𝕠.” 🤍

Ci sono anime che non parlano. Eppure ti insegnano tutto.

Questa foto è stata scattata due anni fa.
Pochi minuti dopo l’intervento di isterectomia della mia piccola Susie.

Aveva paura.
Era stordita.
Faceva fatica a capire cosa le stesse succedendo.

Così sono rimasta lì.
Per ore.
A stringerla.

Perché gli animali non hanno bisogno che tu dica:
“Andrà tutto bene.”

Hanno bisogno di sentirlo.

Con il tuo odore.
Con il tuo respiro.
Con il tuo cuore.

Qualche giorno fa sei salita in cielo.

E da allora la casa ha un silenzio diverso.

Più pesante.
Più vuoto.

Ma c’è una cosa che mi hai insegnato e che porterò con me per sempre.

𝓛𝓪 𝓹𝓻𝓮𝓼𝓮𝓷𝔃𝓪 𝓬𝓾𝓻𝓪.

A volte più delle parole.
Più dei consigli.
Più delle spiegazioni.

Vale per gli esseri umani.
Vale per gli animali.
Vale per chiunque stia attraversando una malattia.

Non lasciate mai solo qualcuno nel post operatorio.

Non pensate che basti chiedere “Come stai?” una volta.

Restategli accanto.

Perché quando il dolore passa, ciò che rimane impresso nella memoria non sono i farmaci.

𝕊𝕠𝕟𝕠 𝕝𝕖 𝕞𝕒𝕟𝕚 𝕔𝕙𝕖 𝕥𝕚 𝕙𝕒𝕟𝕟𝕠 𝕥𝕖𝕟𝕦𝕥𝕠 𝕢𝕦𝕒𝕟𝕕𝕠 𝕟𝕠𝕟 𝕒𝕧𝕖𝕧𝕚 𝕡𝕚ù 𝕗𝕠𝕣𝕫𝕒.

Grazie, Susie.

Per avermi insegnato la forma più pura dell’amore.
Quella che non ha bisogno di parole.

𝕊𝕠𝕝𝕠 𝕕𝕚 𝕡𝕣𝕖𝕤𝕖𝕟𝕫𝕒.
🤍

Ti amo e ti amerò per sempre.
Mi mancherai immensamente. by @bluegreen_babe

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a month ago

Grazie di cuore al dottor Ceccaroni @endometriosis_knight che ci ha fatto sentire comprese, sostenute e che ha fatto del suo lavoro la sua passione e missione di vita 💛 #endometriosi #malattieinvisibili #1su10 #linfernoinvisibile #ospedalenegrarverona by @bluegreen_babe

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a month ago

Se anche una sola bambina, uscendo dalla mia classe, avrà imparato a pensare con la propria testa, a non tradire la propria coscienza e a non avere paura di restare fedele a ciò che ritiene giusto, allora avrò insegnato molto più di qualsiasi programma ministeriale.

L'istruzione apre la mente.
L'educazione apre la coscienza.

#IlTuoSpazioSicuro
#Pedagogia
#SemiDiConsapevolezza
#PensieroCritico
#LibertàDiPensiero #EducazioneEmotiva #DallaParteDellaRagione by @bluegreen_babe

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1

a month ago

Da donna.
Da insegnante.
Da persona che convive con una malattia cronica.

Faccio sempre più fatica a comprendere perché il corpo continui a spaventarci così tanto.

Abbiamo paura delle parole.
Abbiamo paura delle mestruazioni.
Abbiamo paura della sessualità.
Abbiamo paura di parlare di salute riproduttiva.
Abbiamo paura di chiamare le cose con il loro nome.

Eppure la conoscenza del corpo non genera pericolo.

Genera consapevolezza.

Genera prevenzione.

Genera rispetto.

Come possiamo pretendere che le nuove generazioni riconoscano i segnali di una malattia, rispettino i propri confini e quelli degli altri, sviluppino una relazione sana con sé stesse, se continuiamo a trattare il corpo come un argomento da evitare?

L'endometriosi mi ha insegnato che il silenzio non protegge.

Il silenzio ritarda.
Il silenzio isola.
Il silenzio fa sentire sbagliati.

Io continuerò a scegliere la conoscenza.

Perché nessuna bambina e nessun bambino dovrebbero crescere credendo che esistano parti del proprio corpo di cui vergognarsi.

💙

Il tuo corpo non è un tabù. È la tua casa.

#IlTuoSpazioSicuro #EducareAllaConsapevolezza #ConoscerePerProteggere by @bluegreen_babe

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2 months ago