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Bertz

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Desde a primeira vez que vi um vídeo do Ironman até eu começar a me preparar, foram mais de 10 anos, e estar aqui ainda não parece real. Comecei a praticar triatlo a 4 anos com o objetivo claro, cruzar a linha de chegada dessa prova.

Muita coisa aconteceu de lá para cá. Meu corpo mudou, as minhas rotinas, a minha cabeça e a vida.

Na quinta, durante a viagem para cá, eu recebi a notícia de que uma pessoa muito importante na minha vida havia partido e o sentimento de impotência me pegou. De repente, o fim.

Cruzar a linha de chegada do Ironman amanhã, será celebrar e agradecer pela vida. E enquanto eu não a cruzo, eu vivo e comemoro o hoje. Estou feliz por tudo que fiz para chegar até aqui. by @boombertz

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4 months ago

IRONMAN 26 - Semana 4

Semana com pouco volume de treino e eu ainda perdi dois, por motivos de aniversário e bicicleta na revisão 😅

Ainda faltam algumas semanas de base, antes da fase específica e de maior quantidade de treinos.

Um detalhe, esses cards em preto são a soma de cada modalidade na semana. Ainda não corri 30km. Ainda 🥲 taken in Vila Velha - ES by @boombertz

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9 months ago

IRONMAN - Semana 3

Bicho que calor! Nessa semana a hidratação foi o que mais pegou, principalmente na última corrida da semana. Mais um aprendizado. taken in Vila Velha, Brazil by @boombertz

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9 months ago

Preparação para o Ironman 2026
Semana 2/23 concluída!

Em 2026 eu vou fazer o meu primeiro Ironman, os famigerados 3,8km de natação, seguidos de 180km de ciclismo e 42,2km de corrida.

Ainda me adaptando e voltando a entender os treinos. Comecei a ficar mais encaixado na bike, sem muito incomodo pela posição de pedalar. Na natação, passei ileso por águas-vivas 🙏, consertei a roupa de borracha, mas rasgou de novo em outro lugar.
E na corrida, o peso que eu ganhei desde agosto e o calor, estão fazendo um pouquinho mais difícil de acostumar.

É só o início taken in Vila Velha - ES by @boombertz

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9 months ago

Preparação para o Ironman 2026
Semana 1/23 concluída!

Em 2026 eu vou fazer o meu primeiro Ironman, os famigerados 3,8km de natação, seguidos de 180km de ciclismo e 42,2km de corrida.

Muita gente tem curiosidade de como são os treinos, e eu pretendo registrar essas 23 semanas de preparação, e também vou aproveitar para tirar um projeto pessoal do papel.

Essa foi uma semana de adaptação. Depois de agosto eu reduzi meus treinos e o corpo desacostumou com as atividades e a rotina. Agora é focar na constância de novo e resistir a esse calor!

Obs: Parece que é mais difícil editar esses videos no celular, do que treinar. taken in Vila Velha - ES by @boombertz

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9 months ago

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a year ago

@akillareal • Fotos feitas durante a gravação do clipe Forbes by @boombertz

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4 years ago

HIGH Company 10 Years ✍️ Poder participar diariamente dessa história é uma das grandes felicidades que eu tenho ❤️ by @boombertz

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4 years ago

“Disaster” 💡🤔@bad_muthaphukker / 📸 de @lowfilefilm by @boombertz

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5 years ago

by @boombertz

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5 years ago

Perrela aka @ricardo_bruno_de_oliveira @ BENÇÄ no @correriamusicbar / 2017 taken in Vila Velha, Brazil by @boombertz

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6 years ago

John Anderson aka @dickvigarinsta @ CPH Open 2019 taken in Copenhagen, Dennmark by @boombertz

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6 years ago