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Bora, gostosa!

@bora.gostosa

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treino, conexão & autoestima
um movimento para mulheres

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deixar a amiga pular em cima de você enquanto você tá na prancha 😂

@bora.gostosa dia 6/12 - já encaminha pra AQUELA AMIGA 🩷🤌🏻

#eventoparamulheres #treino #conexao #movimento #saude by @bora.gostosa

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16 days ago

Se tem uma coisa que faz a gente querer viver tudo de novo, é ouvir quem esteve com a gente. 🤍

Alguns depoimentos do nosso primeiro Bora Gostosa — e um gostinho do que vem por aí.
06 de dezembro tem a 2ª edição. ✨

Quem vem?! by @bora.gostosa

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18 days ago

Provando as delícias de um dos nossos super parceiros @mundo_cerealista

O Mundo Cerealista é um armazém e loja de produtos naturais, orgânicos e saudáveis que atende tanto no varejo quanto no atacado.

O que você encontra na loja:Castanhas e Oleaginosas: Castanha-do-pará, nozes, amêndoas e mix de castanhas (muitas vezes embaladas a vácuo para preservar a crocância).
Grãos e Sementes: Chia, linhaça, quinoa, semente de abóbora e girassol.
Frutas Secas e Desidratadas: Opções desidratadas e liofilizadas (secas por congelamento).
Temperos e Especiarias: Diversos tipos de condimentos, ervas e temperos prontos para o dia a dia.
Chás e Ervas: Variedade de chás naturais com indicações de origem e benefícios.
Snacks e Doces: Petiscos saudáveis, snacks crocantes e guloseimas fit ou integrais.
Outros itens: Farinhas, produtos sem glúten, óleos e itens para cuidados pessoais.

E vc ainda tem cupom de desconto pra comprar qualquer produto deles a granel 🏷️ MELINA10 - aproveita 🥰😘

#boragostosa by @bora.gostosa

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a month ago

Aplausos para nossa musa modelo @natalyconejo mostrando tudooooo que foi no super kit do @bora.gostosa primeira edição com desodorante, protetor solar corporal, creme hidratante, iogurte proteico, whey protein, pré treino e muitooooo mais 😏👀🔥

Obrigada pela parceria :

💛 @mundo_cerealista — 🏷️ BORAGOSTOSA10
💛 @evolvesaude
💛 @jeeny.sales
💛 @ekstyleoficial
💛 @tofitcomidasaudavel
💛 @maismu
💛 @yorgusgrego
💛 @grupoheinekenbr
💛 @casatiasonia @tiasoniaoficial
💛 @clinicaepimed
💛 @piracanjubaproforce
💛 @veller_supplements
💛 @principiaskincare

Oq será que vai ter no kit da segunda edição?! 👀👀👀👀 by @bora.gostosa

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2 months ago

Foi incrível demais!

Um agradecimento mais que especial a quem tornou esse encontro ainda mais completo e lindo: nossas convidadas que conduziram a meditação, o treino e a dança. 🤍

@gabiicaroliine
@grasigolim
@daniimaartins

Obrigada por compartilharem seus talentos, energia e presença com a gente e por transformarem cada momento em uma experiência tão gostosa! ✨

Patrocinadores e apoiadores :
💛 @mundo_cerealista — 🏷️ BORAGOSTOSA10
💛 @evolvesaude
💛 @jeeny.sales
💛 @ekstyleoficial
💛 @tofitcomidasaudavel
💛 @maismu
💛 @yorgusgrego
💛 @grupoheinekenbr
💛 @casatiasonia @tiasoniaoficial
💛 @clinicaepimed
💛 @piracanjubaproforce
💛 @veller_supplements by @bora.gostosa

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16

2 months ago

Essa é a ENERGIA DE GOSTOSA!

Um dia que foi muito além da dança e do treino. Tivemos movimento, diversão, conexão e também momentos de introspecção e meditação, que trouxeram uma pausa especial para olhar pra dentro e viver o momento. 🧘🏻‍♀️✨

Foi uma experiência leve, intensa e cheia de trocas — daquelas que ficam na memória e no coração. 🥹💖

E nada disso seria possível sem quem acreditou e caminhou com a gente. Nosso MUITO OBRIGADA a todos os nossos patrocinadores e apoiadores:

💛 @mundo_cerealista — 🏷️ BORAGOSTOSA10
💛 @evolvesaude
💛 @jeeny.sales
💛 @ekstyleoficial
💛 @tofitcomidasaudavel
💛 @maismu
💛 @yorgusgrego
💛 @grupoheinekenbr
💛 @casatiasonia @tiasoniaoficial
💛 @clinicaepimed
💛 @piracanjubaproforce
💛 @veller_supplements

Obrigada por fazerem parte, por apoiarem e por deixarem o Bora Gostosa! ainda mais especial. 🫶🏼

Foi lindo viver tudo isso com vocês. E que venha o próximo! ✨💃🏻

#BoraGostosa by @bora.gostosa

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2 months ago

Gratidão 💜

A nossa primeira edição do Bora Gostosa foi simplesmente INCRÍVEL! 🥹

E nada disso teria sido possível sem cada uma de vocês que acreditou nessa ideia, topou estar com a gente e fez esse dia acontecer.

Mais do que um evento, vivemos uma manhã de energia, movimento, conexão, risadas e muita troca. 💜💛

Obrigada a todas que chegaram de coração aberto e fizeram parte desse primeiro capítulo. Vocês tornaram o Bora Gostosa ainda mais especial! 🥹

Que essa seja só a primeira de muitas.
Nos vemos no próximo Bora Gostosa! 💛💜

Com carinho,
Débora, Nanda, Mel by @bora.gostosa

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25

2 months ago

✨ É AMANHÃ! ✨

Chegou a hora! 💙💗💛

Para todo mundo se programar, olha só o cronograma do que vai rolar no nosso BORA GOSTOSA! 👀👇🏼

Vai ter movimento, cuidado, conversa, dança, diversão, sorteios e muita energia boa! 🥰

Já separa sua roupa, sua garra e vem preparada para viver uma manhã especial com a gente! 💕

📅 Amanhã | 15/08
⏰ Das 9h às 12h50
📍 Casa Tia Sônia – São Paulo

Estamos esperando vocês! 🥹💗
BORA GOSTOSA! 💙💗💛 by @bora.gostosa

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1

2 months ago

ESTÁ CHEGANDO!

Falta pouquinho para o nosso BORA GOSTOSA!

Uma manhã pensada para você: movimento, cuidado, conexão, diversão e muita energia boa. 🥰

E aí… quem já está animada? 👀💗

Marca aqui a amiga que vai viver esse dia com você! 👇🏼

📅 15/08
📍 Casa Tia Sônia – São Paulo
⏰ 9h às 13h

Bora Gostosa! Você merece esse dia. 💙💗💛 by @bora.gostosa

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9

2 months ago

Por ai tbm é assim gostosa?! by @bora.gostosa

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31

3 months ago

O Bora Gostosa é um convite para viver uma manhã voltada para você. Um momento para se reconectar com quem você é e lembrar que cuidar de si não é egoísmo é necessidade.

Está chegando!
Link na bio by @bora.gostosa

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2

3 months ago

Repense. Redefina. Reinvente-se.

Às vezes, a mudança que você procura não está no espelho. Está na forma como você se enxerga. by @bora.gostosa

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3 months ago