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Bora se Mexer

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📍Página para os amantes do esporte. 🏊🏻‍♀🏃🏽‍♀🚴🏼
📍De Santarém, Pará ➔ Brasil! 🇧🇷

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REGRAS E DIRETRIZES DO BORA SE MEXER 📌

O Bora se Mexer nasceu com um propósito claro: dar destaque, valorizar e reconhecer nossos atletas, sejam eles profissionais ou amadores. A presença de vocês, as marcações, menções e colaborações são o coração e a essência do nosso projeto! É para e por vocês que esse trabalho existe.

Para proteger a comunidade e o perfil construído, reforçamos nossas regras:

🛑 NÃO FAZEMOS COMERCIAL GRATUITO.
O nosso perfil é independente, focado 100% no esporte, e atua de forma imparcial e voluntária. Espaço de mídia é assunto sério; por isso, não repostamos propagandas, marcas ou anúncios de vendas de graça. 🤝

⚠️ CONTEÚDOS INDEVIDOS E DIRETRIZES DO INSTAGRAM:
Certos tipos de publicações ferem as diretrizes do Instagram, que pune a conta com perdas de alcance e bloqueios. Protegemos a segurança do nosso canal.🤝

AS DIRETRIZES DE EXCEÇÃO: Abrimos exceções única e exclusivamente para:

Cobertura Colaborativa: Repostagem de fotógrafos de eventos, como uma forma de facilitar o acesso dos nossos seguidores às suas próprias fotos.

Organizadores: Repostamos com o maior gosto as publicações de empresas que organizam e realizam os eventos. Vocês fazem a prova acontecer e o Bora se Mexer faz a cobertura para os atletas!

Ação Comunitária: Ações solidárias, treinos beneficentes e causas sociais que envolvam a nossa comunidade e beneficiem o esporte local.

Cada caso de cunho social será analisado sempre com muito carinho e critério. Fora isso, se o objetivo for puramente comercial e houver a intenção de explorar o espaço sem parceria, o conteúdo não será repostado.

Valorizo o meu tempo e o meu esforço. Por trás do Bora se Mexer, existe uma pessoa em tratamento oncológico, lutando diariamente pela própria vida e dando o seu melhor para manter o esporte vivo na nossa cidade. Respeitar estas regras é respeitar a minha história e o meu trabalho. 🤝

Obrigado pelo apoio, pela compreensão e por fazerem parte dessa história. Vamos juntos! 👊🔥

#BoraseMexer #RegrasdoPerfil #LinhaEditorial #EsporteSantarém #Transparência taken in Santarém - Pará - Brasil by @borase_mexer

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14 days ago

🌸 OUTUBRO ROSA: CUIDADO, SOLIDARIEDADE E INCLUSÃO DE VERDADE 🎗️

Cada treino nos desafia a prestar atenção aos sinais do corpo, respeitar os nossos limites e colocar a saúde sempre em primeiro lugar.

Na essência deste movimento, o nosso pelotão vai às ruas para lembrar que a prevenção e o diagnóstico precoce são as maiores ferramentas para salvar vidas, trazendo o fôlego necessário para vencer. Para além do asfalto, a corrida nos ensina sobre a força da comunidade e do acolhimento.

Vamos transformar o asfalto em um símbolo de inclusão real e empatia, onde cada passo dado seja uma rede de apoio e um abraço de acolhimento para quem caminha rumo à prevenção e a cura. Afinal, cuidar de si é um ato de amor, mas cuidar uns dos outros é o que nos move.

O nosso percurso está traçado:
📅 Data: 28/10
⏰ Horário de largada: 19h
📍 Local: Anísio Chaves
👟 Percurso: 5km

Evento em: Santarém/PA

De rosa pela vida e com o coração na pista: vem correr com a gente e apoie essa causa! 🌸💗🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♂️ taken in Santarém - Pará - Brasil by @borase_mexer

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9 days ago

A Verdadeira Essência do Outubro Rosa: Muito Além do Laço, um Compromisso com a Vida 💖🎗️

O mês de outubro chega tingido de rosa, mas é preciso olhar além da cor e das vitrines comerciais para enxergar o que realmente importa. A verdadeira essência do Outubro Rosa não está nos produtos que se multiplicam nas prateleiras, mas sim na informação que salva, na conscientização real e na urgência de garantir que nenhuma mulher fique desamparada diante do diagnóstico.

O poder do autoexame: O primeiro grande passo começa dentro de casa, no ato íntimo e corajoso de conhecer o próprio corpo. O toque constante é fundamental para perceber quando algo está fora do comum. Mas atenção aos mitos: nem todo nódulo maligno tem a textura de uma "bola de gude" redonda e móvel. Muitas vezes, lesões perigosas se apresentam de forma irregular e fixa, exigindo atenção redobrada aos sinais que a mama nos dá.

O fator idade: O câncer de mama tem batido à porta de mulheres cada vez mais jovens, mostrando que a prevenção e a escuta atenta do próprio corpo não têm idade limite. E é por isso que o diagnóstico precoce salva vidas, sendo o grande responsável por garantir o fôlego necessário para a superação.

Respeito aos direitos: Contudo, falar de prevenção e diagnóstico exige também cobrar responsabilidade estrutural. A dignidade humana é um direito constitucional inegociável, o que torna o cumprimento rigoroso da Lei dos 60 dias — que assegura o início do tratamento oncológico a tempo — uma exigência urgente de justiça social.

Saúde e movimento: Nessa mesma trajetória, a prática regular de atividades físicas e do esporte atua como uma ferramenta poderosa de saúde integral, fortalecendo a resiliência física e mental tanto na prevenção quanto ao longo da jornada de cuidado.

Que este Outubro Rosa seja um convite à reflexão profunda: menos apelo comercial, mais acesso à saúde de qualidade, exatidão nos exames, respeito aos prazos legais e valorização absoluta da vida. ✨🎀🧬

By @elaneandradde
adminstradora do @borase_mexer
Paciente Oncológico em tratamento contra o câncer de mama

#cancertemcura
#outubrorosa🎀
#esporteesaude
#diagnósticoprecoce
#deusnocontroledavida🙏❤ taken in Santarém - Pará - Brasil by @borase_mexer

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16 days ago

by @borase_mexer

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11 hours ago

by @borase_mexer

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2 days ago

TREINO
RECONHECIMENTO CORRIDA MAX

De volta ao lugar onde meu coração bate mais forte e onde eu me reencontro! 💛🏃‍♀️

Depois de um tempo longe, voltar a sentir o vento, a rua, a energia da galera... não tem preço! O fone no ouvido, o sorriso no rosto e a rua toda pra mim.
Ontem eu só consegui sorrir, correr e ser feliz. Estar de volta às corridas é liberdade, é terapia, é felicidade pura!
Obrigada, Deus, por me permitir viver isso de novo. Que venham muitos km pela frente! ✨

#Voltei #DeVoltaAsCorridas #CorridaNoturna #PapaLeguasTurbo
@drogariasmaxipopularpara @brunopelisser @fotoavner @meraki.fotografias @photo.olympus @banzeirovibes taken in Santarém, Brazil by @borase_mexer

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2 days ago

VISTA A CAMISA DA FÉ!
Garanta a camisa oficial do 5º Longão de Fé com Maria (37 km).

Valor: R$ 55,00

Chave PIX: 93991547630

📲 Como confirmar: Faça o PIX e envie o comprovante junto com o seu tamanho.

📍 Informações do Evento:

Data: Noite de 05 para 06 de Dezembro

Largada: 20h na Igreja Matriz da Paróquia Santo Antônio de Pádua (Mojuí dos Campos)

Percurso com carros de apoio e pontos de hidratação integrados! taken in Santarém, Brazil by @borase_mexer

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4 days ago

❤️🏃‍♀️ 20ª Corrida Solidária das Crianças

Realizar a Corrida das Crianças foi muito mais do que organizar um evento: foi um ato de amor, solidariedade e compromisso com a alegria dos nossos pequenos! 🥹❤️

Mesmo com os compromissos, as responsabilidades e a correria do dia a dia, nossa organização não mediu esforços para tornar esse grande momento realidade. Cada detalhe, cada dedicação e cada gesto de carinho fizeram a diferença para que esse dia fosse tão especial.

Nosso agradecimento a cada pessoa que fez parte dessa história! Juntos, mostramos que, quando existe união, amor e solidariedade, somos capazes de realizar grandes coisas. Que venham muitas outras edições! ❤️✨

#CorridaSolidáriaDasCrianças #20ªCorrida #Solidariedade #Gratidão #JuntosSomosMaisFortes by @borase_mexer

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4 days ago

🎈✨ A força dos bastidores: a presença de atletas e incentivadores que impulsionam a nova geração do esporte em Santarém.

Durante a 20ª Corridinha Solidária das Crianças, o papel dos apoiadores e corredores veteranos foi fundamental para garantir a energia e o sucesso do evento. Sob o portal de largada, o registro destaca a união de homens e mulheres da nossa comunidade de corrida de rua que, mesmo quando não estão competindo, fazem questão de marcar presença para apoiar a base e fortalecer a organização.

O incentivo de quem já vive o dia a dia do asfalto é o que dá ritmo e inspiração para os pequenos atletas. O esporte solidário se constrói exatamente assim: com cooperação, igualdade e a união de toda a comunidade esportiva. 🏃‍♀️🏃‍♂️

#BoraSeMexer #CorridaDeRua #Santarem #CorridinhaSolidaria #IncentivoAoEsporte ComunidadeEsportiva União taken in Santarém - Pará - Brasil by @borase_mexer

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4 days ago

👟🔥 Dessa vez a nossa missão foi nos bastidores, mas a energia foi tão intensa quanto cruzar a linha de chegada!
Nós, atletas de rua de Santarém, marcamos presença na 20ª Corridinha Solidária das Crianças. É um orgulho imenso ver a nossa comunidade unida para prestigiar e apoiar o futuro do esporte da nossa cidade.

Seja correndo lado a lado com os pequenos para dar aquele gás, gritando da torcida ou registrando cada sorriso, nós estávamos lá. Porque correr também é sobre estender a mão, incentivar a base e vibrar com a conquista do próximo. Valeu, galera! Que exemplo de união! 🎈✨

#AtletasDeRua #CorridaDeRua #Santarem #CorridinhaSolidaria #Incentivo Comunidade taken in Santarém - Pará - Brasil by @borase_mexer

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4 days ago

🏃‍♀️🏃‍♂️❤️ Atrás de uma criança que corre com alegria, existe um adulto que incentiva e apoia!

A 20ª Corridinha Solidária foi linda por causa deles, mas ganhou um brilho ainda mais especial com a presença dos pais, amigos e responsáveis. Seja correndo ao lado na pista, seja fantasiando para arrancar sorrisos ou gritando da torcida, o apoio de vocês é o combustível que nossos pequenos precisam para ir mais longe.

Obrigado a todos os adultos que se doaram, se divertiram e mostraram que o esporte e a solidariedade começam pelo exemplo dentro de casa. Vocês foram nota mil! 🎈✨

#Exemplo #ApoioPaterno #Familia #CorridaSolidaria #Santarém Incentivo taken in Santarém - Pará - Brasil by @borase_mexer

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4 days ago

🎈 Dia das Crianças e esporte: a combinação perfeita! Assim aconteceu a 20ª Corridinha Solidária das Crianças nesta segunda-feira de feriado! 🏃‍♀️🏃‍♂️🍬🍭🎉🎊👟

Parabéns a todas as crianças pela corrida linda e que Deus, em sua proteção divina, guarde e abençoe sempre os passos dos nossos pequenos! Parabéns também aos pais pelo excelente incentivo ao esporte.

#Pais
#Esporte
#Santarém
#DiaDasCrianças
#BoraBoraSeMexer taken in Santarém - Pará - Brasil by @borase_mexer

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4 days ago