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Tami

@borderli0n

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Studentin der Sozialen Arbeit, Aktivistin, Feministin, Künstlerin & kreativer Freigeist

POSTS STORIES REELS TAGGED

Jemand: "Tami, wieso musst du eigentlich so links-grün-versiffte-Gutmensch-Sachen posten??!"

Eine weise Frau sprach eines Abends (eigentlich postete sie es, aber egal):

Ich bin scheiße priveligiert.
Auch wenn ich von einer psychischen Erkrankung betroffen bin, hätte es wesentlich schlimmer laufen können.
Und ich möchte hier nicht Invalidieren, sondern klar machen.

Ich lebe in Deutschland.
Verhältnismäßig reiches und freies Land.
Nicht, dass es hier nicht genügend zu kritisieren gäbe - bei Weitem noch zu viel in einem kapitalistischen System!

Aber ich DARF hier kritisieren, ohne fürchten zu müssen.
Ich DARF mich mit Verbündeten zusammenschließen, um für die gleiche Herzensangelegenheit zu kämpfen.
Ich DARF auf echtes Faktenwissen zugreifen und auch meine Mitmenschen darüber informieren.

All dies sind Rechte, die hart erkämpft wurden und deren Wertschätzung in meinen Augen mindestens durch Anerkennung erfolgen sollte.
Und in meinem Fall auch Aufrechterhaltung, indem man von diesen Rechten Gebrauch macht.

Häufig höre ich: "Politik interessiert mich nicht."
Für mich zwar verständlich, da ich früher auch so dachte.
Das Problem, welches ich jedoch dahinter sehe ist, dass wir mit unserem privilegierten Status womöglich Möglichkeiten hergeben, anderen diesen Status ebenfalls zu ermöglichen.

Egal ob Mensch oder Tier. Oder die Erde auf der wir leben.

Mir ist es eine persönliche Herzensangelegenheit nicht einfach nur wegzusehen. Auch ein Grund für den Account hier. That's me.

P.S.: Pls don't get me wrong! Jeder sollte natürlich erstmal für sich sorgen & auf seine Grenzen achten! Das ist eine Grundvoraussetzung.
Danach können andere kommen :)

#aufklärungsarbeit #veganesessen #veganundvegetarisch #lasstunsunssolidarisieren #liebersolidarisch #politischlinks #linksgrünversifft #gutmenschen #füreinandereinstehen
#muttererde #veganfüralle #tierrechtsaktivismus #liebersolidarisch by @borderli0n

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5 years ago

Feuer prüft Gold - Leiden prüft eine Frau... 🖋️
Eine Mitpatientin antwortete als ich ihr zusammen fasste, was bei mir die letzten Jahre los war einfach mit: "Starke Frau." und dieser Satz hallt nach.

Positiv!

Da meine Kämpfe anerkannt wurden.
Ich wollte stark sein, musste es aber auch.
Was hätte ich sonst tun sollen?

Und die ganze schei*e tut ganz schön weh.
Das ist Ok.

Ich wünsche mir von Herzen, dass Menschen jeden Geschlechts eines Tages an einem Strang ziehen. Danke an alle fürs mitkämpfen! #miteinanderstark
#nichtalleine
#feminismus #füreinanderda #frauenrechte #lgbtqia #lgbtqiaplus #feministischerevolution #feministischerkampftag #internationalwomensday #internationalerfrauentag👩🏻‍🦰👱🏾‍♀️👩🏻 #genderequality #geschlechtergerechtigkeit #gendergerecht #frauenfürfrauen #aufklärungsarbeit #aufdiestrasse #aufdiestraße #aktivismus #hochdieinternationalesolidarität #keingottkeinstaatkeinpatriarchat taken in Hamburg, Germany by @borderli0n

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3 years ago

Ich habe heute von dir geträumt, liebe Ilma.🦮

Für die, die es nicht wissen: letztes Jahr machte ich meinen ersten Urlaub auf Kreta, wo ich die Nachbarshündin Ilma kennen lernen durfte.
Da es ihr nicht gut ging machte ich in einer Nacht & Nebel-Aktion einen Spendenaufruf, um mit ihr zum Tierarzt zu gehen.

Was ich nicht erwartet hatte war, dass wir über Nacht über 300€ zusammen hatten. Ich war überrascht und auch etwas überfordert. Zu Beginn des Aufrufs, hatte ich nämlich noch nicht daran gedacht Ilmas Besitzerin um die Erlaubnis zu bitten.
Ich wusste also nicht, ob ich mich überhaupt kümmern dürfte.
Meine Zweifel wurden beseitigt, als Ilmas Besitzerin meinem Vorhaben dankend zustimmte.
Ich wurde von manchen belächelt, dass mir das Wohl der Hündin am Herzen lag und ich mit ihr in meinem Urlaub zum Tierarzt wollte.

Für mich ging jedoch an diesem Tag ein kleiner Traum in Erfüllung: Auf Reisen mit (m)einer Hündin an meiner Seite. Und es war so intensiv für mich, für dieses liebenswerte Lebewesen Sorge zu tragen, dass ich im Bus bereits vor Rührung weinen musste.

Als wir in der Praxis ankamen hatten wir Glück und der Arzt etwas freie Zeit sie spontan zu behandeln. Alle Menschen dort waren sehr nett und bestätigten mir die Notwendigkeit des Besuches dort. Da wir genug gesammelt hatten musste ich mir keine Sorgen, um die Behandlungskosten machen.
Ich möchte euch allen von Herzen dafür danken!

Und als ich durch Ilmas Angst und Aufregung auch total aufgewühlt war sagte mir die Tierarzthelferin: "We need people like you."
Es war wahnsinnig berührend, dass anerkannt wurde wie sehr mir Ilma am Herzen lag.

Und auch an euch, die mir geholfen haben und ohne die das garnicht möglich gewesen wäre: Wir brauchen Menschen wie euch! ❤️

"Zu sensibel" hin oder her.
"Zu naiv" dies oder das.

Wir brauchen genau solche Menschen & wir haben Eigenschaften für die wir uns nicht (mehr) schämen sollten!
Empathie ist eine Stärke, keine Schwäche!

#sensibilität #sensitivityisastrength #feinfühlig #empathiefähigkeit #empathie #emotionenfühlen #hundefreunde #lebenmithund #hundeliebe #verantwortungübernehmen #borderlineerleben #ichliebehunde #kretaurlaub #einfühlungsvermögen taken in Kreta,Greece by @borderli0n

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4 years ago

Die Kunst der #selbstfürsorge 🍎

Selbstfürsorge heißt für mich:

-Kunst machen
-Genügend Nahrung zu mir nehmen
-Auf meinen Schlaf achten
-Meinen Körper pflegen
-Mich "hübsch" machen
-Mir Pausen gönnen
-Mir Fehler verzeihen
-Mir #selbstmitgefühl aneignen
-Meine Gefühle validieren
-Meine Negativen Glaubenssätze hinterfragen
-Mein inneres Kind trösten
-Skills anwenden
-Hilfeangebote annehmen
-Menschen, die mich gut behandeln in mein Leben lassen
-An den Beziehungen arbeiten, die mir gut tun
-Mich mit meinen psychischen Erkrankungen auseinander setzen
-Meine psychischen Erkrankungen ernst nehmen
-An meiner #Selbsthilfegruppe teilnehmen
-Meine Stärken betonen
-Mich um meine Pflanzen kümmern
-Texte schreiben
-Meine Grenzen erfühlen
-Üben meine Grenzen zu kommunizieren
-Komplimente annehmen
-Mir Hilfe suchen, wenn ich sie brauche
-Ehrlich zu mir selbst sein
-Ehrlich zu Therapierenden sein
-Einen fairen Maßstab für mich festlegen
-Mich um mein Studium kümmern
-Mir meine Träume und Wünsche erfüllen
-Ärzt:innen Termine wahrnehmen
-Mich meiner Werte bewusst werden
-Nach meinen Werten handeln
-Selbstreflexion
-Achtsamkeit üben
-Verhaltensanalysen schreiben
-DBT Module wiederholen
-Meine Gefühle zulassen
-Zeit für mich selbst nehmen/einräumen
-...

Und für dich??

#selbstliebestärken #selbstfürsorgelernen #borderlineverstehen #borderlinepersönlichkeitsstörung #borderline #borderlineerleben #umgangmitpsyche #teamfieling #emotefamily #myskillsmember #mentalegesundheit #Mentalhealth taken in Bayern, Germany by @borderli0n

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4 years ago

Sichtweise einer Betroffenen

Auf dem @mental_health_festival in Siegen, wurde mir die Ehre zu Teil mal auf der Bühnen zu stehen und einen Text vorzutragen.

Dieser Text handelt von der Stigmatisierung meiner #borderlinepersönlichkeitsstörung und anderen #psychischenErkrankungen .
Ihr seht ihn in diesem Post 🖤

Wer selbst betroffen ist, weiß vermutlich wie besch***en es ist #stigmatisiert zu werden!

Und auch wir selbst betroffenen sind nicht gefeit davor, zu stigmatisieren.

Denkt dran, dass Stigmatisierung gefährlich enden kann!

#endthestigmaofmentalhealth #fightthestigmaofmentalillness

Ich lade euch zum Reflektieren ein & freue mich über jeden Unterstützenden Kommentar, sowie eigene Erfahrungen.

#mentalegesundheit #miteinanderstark #aufklärungsarbeit #entstigmatisierungpsychischererkrankungen #borderlineerleben #depressivesymptomatik #depressionshilfe #depressionkickt #umgangmitemotionen #Umgangmitgefühlen #umgangmitpsyche #umgangmitdepression #umgangmitborderline #selbstfürsorge #selbstliebelernen #selbstwertstärken #Borderlinebetroffene #adhserwachsene #adhsbrain #adhs #lassmalüberpsychereden taken in Plagwitz, Sachsen, Germany by @borderli0n

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4 years ago

Balsam für die Seele 🖤

Das @mental_health_festival war für mich ein großartiges Event!

Und ich konnte endlich mal @erfolgreich_durchgeknallt persönlich kennen lernen, die gemeinsam mit @jona_til & @buendnis_gegen_depression_osw das alles auf die Beine gestellt hat.

Da ich seit Februar 2021 auf Instagram blogge und viel Arbeit in meinen Account gesteckt habe, war das Festival auch für mich emotional sehr ergreifend.

Ich konnte endlich Menschen aus der Community kennen lernen, die ihr hier auch auf den Bildern sehen könnt.
Leute, es war sooo schön und ergreifend für mich euch zu begegnen!

Ich durfte meine Kunst ausstellen, habe mich überwunden einen Text zum Thema #entstigmatisierungpsychischererkrankungen vorzutragen und bin schließlich auch noch in der Zeitung gelandet.
Well, that escalated quickly.
Und ist mir eine große Ehre!

Allein schon das gemeinsame Aufbauen hat mir großen Spaß bereitet & ich bin zutiefst gerührt, dass so viele tolle Menschen das gemeinsam auf die Beine gestellt haben!

Danach hätte ich die ganze Welt umarmen können & dazu war das Konzert der Band @tilofficial genau das Richtige.

Danke an alle die dabei waren & Danke an die Initiator:innen für diesen tollen Raum & diese tolle Möglichkeit für mich ❤️

Für so etwas lohnt es für mich zu leben.

#mentalegesundheit #miteinanderstark #Mentalhealth #Mentalhealthfestival #borderlineerleben #borderlineErkrankung #borderlinepersönlichkeitsstörung #aufklärungsarbeit #Entstigmatisierung #endthestigmaofmentalhealth #persönlichkeitswachstum #nächstenliebe #gemeinsamstark taken in BlueBox Siegen by @borderli0n

356

22

4 years ago

You only gave us rights, cause we gave you riots!

Text Überschrift: 🖋️
Dieser ewige Kampf zwischen mir & den Werten der Gesellschaft...

Ich frage mich, was mehr wiegt:
Gerechtigkeit & Einsatz oder die Angst ausgegrenzt & abgestempelt zu werden.
Selbstverwirklichung & Authentizität oder die Angst belächelt & für naiv gehalten zu werden.

Bisher dachte ich: Wenn Ungerechtigkeit herrscht, muss ich was machen!
Bisher dachte ich, ich sollte mutig sein. Für mich selbst und für andere.
Bisher dachte ich auch: Lieber zu mir selbst stehen und anecken, als eine zu Maske zu tragen.

Ich frage mich, wie sehr diese Einstellung ein Teil von mir ist.
Ich frage mich, was mehr wiegt.
Angst oder Werte.
Ich frage mich auch, ob mir "der normale Weg" überhaupt gefallen würde...

Wir sind zwar im 21. Jahrhundert, aber noch nicht wirklich angekommen oder?
Die einen sind für Individualität, Diversity, Klimaschutz, Weltoffenheit, Nächstenliebe, Umverteilung, den Menschen eine Chance zu geben.

Aber viele andere eben noch nicht.

Okay.
"Normal"?
Job, Haus, Mann, Kinder, Haushalt schmeißen, Vorgarten...
Mensch...
Ich weiß noch nicht mal was ich die nächsten Monate mache.

Manchmal fühle ich mich, als wäre ich alleine gegen den Rest der Welt...

Bin ich alleine? Oder wer von euch kennt's auch?

#youonlygaveusrightscausewegaveyouriots #linksgrünversifftergutmensch #aktivismusfetzt #enfp #Entstigmatisierung #demoschilder #demoschild #regenbogenflagge🌈 #regenbogenflagge #frauenkampftag2020 #demoinleipzig taken in Leipzig, Germany by @borderli0n

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3

5 years ago

"Wut und Böse" von @ciani_sophia ist ein aufklärendes & bestärkendes Buch, das Feminismus und Mentale Gesundheit vereint.

Mir wird immer mehr bewusst, wie ausschlaggebend der Einfluss unserer Sozialisierung auf die Entwicklung psychischer Erkrankungen ist. Auch wenn ich mir meine Geschichte bereits im kleinen angesehen habe - damit meine ich, mein näheres Umfeld - hilft es mir auch, das ganze drum herum - damit meine ich den gesellschaftlichen Zusammenhang - zu verstehen.
Und hierbei hat mir dieses Buch sehr geholfen!
Das Gefühl Wut & wie es allein durch unsere Rolle, die wir im System einnehmen, beeinflusst wird, wird in diesem Buch genau unter die Lupe genommen & anhand Forschungsergebnissen erklärt und fundiert. Zudem wird daruauf eingegangen, wie wir ein natürliches Gefühl, dem wir Raum geben dürfen und sollten, sinnvoll für uns und unsere Mitmenschen einsetzen können. Für mich ein sehr lehrreiches und inspirierendes Buch. Ich habe neues Wissen über das Weltgeschehen und vor allem Verständnis für mich selbst erlangt! Denn das Gefühl Wut war für mich bisher das überforderntste Gefühl, mit dem ich am wenigsten wusste umzugehem und mich immer noch im Lernprozess befinde. Es hat mir ein Stück weit die Augen geöffnet & meinen Weg erleichtert.

Auf jeden Fall ein Werk für Feminist*innen und Antifaschist*innen & alle die es werden wollen. Und mindestens für die Menschen, die noch nicht glauben können, dass Sozialisierung und Psyche eng verknüpft sind - sowie jene die mehr darüber wissen möchten!

Schaut doch bei Interesse mal beim @rosa_mag vorbei, das ist das eigene Magazin der Autorin.

#feminismusfetzt #feministischeAufklärung #Umgangmitgefühlen #umgangmitpsyche #sozialesgeschehen #politischesgeschehen #fürmehraufklärung #umganhgmitwut #wutundböse #wutalsgefühl #feminismusfüralle #mutaufzustehen #bücherliebeverbindet #lesenmachtdaslebenschöner #feministischeliteratur #mentalhealthliterature #literaturüberpsyche taken in Leipzig, Germany by @borderli0n

112

8

5 years ago

Unbreakable 🎭

"After all you put me through" - Christina Aguilera

Unzerbrechlich!
[Eine Geschichte von Anfang 2020]

Nach allem was passiert ist.
Bin am Boden gewesen,
Absoluter Nullpunkt - gefühlt.
Meine Freunde weit weg.
Einer von ihnen ging schon viel zu früh.
Der alte Job Adé.
Neubeginn Hallo!
Und du? Hattest keine Kraft mehr für all das.
Die Depression tat ihr übriges.

Vielleicht bedeutet Schmerz Wachstum, aber lasst uns nicht vergessen: in erster Linie bedeutet Schmerz eben Schmerz.

Und der war da. Der war zu diesem Zeitpunkt ich.
Und du ? Mein absoluter Mittelpunkt bis dahin.
Ließ ich mich komplett ausfüllen von dem was du warst, mich selbst völlig vergessen, denn was bin ich schon ohne dich?
Was bin ich schon ohne dich?...

Genau das musste ich herausfinden.
Was sollte ich sonst tun?
Da so ganz auf mich allein gestellt seit meinem Neubeginn & ich selbst völlig entblößt...
Und zeigte sich in der Blöße vor allem eines:
Ich hatte dir zu viel gegeben. Viel zu viel. Denn alles was ich war, war ich nicht mehr.
Gab es auf, um dich bloß nicht zu verlieren!

Und als wir uns später wieder trafen hieltst du mir den Spiegel direkt ins Gesicht.
Denn du dachtest, deine Macht über mich sei groß genug um zu sagen: "Ich habe Sorge, dass du meinetwegen zerbrichst"...
Zerbrechen? Deinetwegen? Weißt du wodurch ich hier gehe, seit Monaten, ohne dich?
Kannten uns angeblich, doch kanntest du mich scheinbar nicht.
Und ich mich selbst wohl auch nicht mehr bis zu diesem Augenblick.

Zerbrechlich war diese Beziehung,
Doch ganz bestimmt nicht ich!

Das weiß ich jetzt: Ganz bestimmt nicht ich!

#tiefgründigegedanken #geschichtenschreiberin #geschichtenschreiber #abhängigkeiten #abhängig #liebesbeziehung #selbstreflexion #persönlichkeitswachstum #schmerzzulassen #borderlineerleben #Borderlinebetroffene #borderlinebeziehung #beziehungenführen #borderline #borderlinepersönlichkeitsstörung #gefühleaufschreiben #erfagrungenteilen #loslassenundvertrauen #loslassenlernen by @borderli0n

411

34

5 years ago

"You can't be more sensitive to pleasure - without being more sensitive to pain."

Alles hat 2 Seiten, und so sehr ich auch schon unter dem Schmerz, den mir meine #Sensibilität beschert hat, gelitten habe, so sehr habe ich daran auch die Bereicherung und die #Zufriedenheit in den schönen Momenten genossen. Mittlerweile weiß ich, was ich von meinen intensiven Gefühlen habe und welche Probleme sie mir bereiten können.
Meine liebsten Eigenschaften sind meiner hohen #Emotionalität "verschuldet".
Beispielsweise die starke #Empathie, meine #Hingabe und #Kreativität. Ich denke, dass es ein wichtiger Schritr ist, #Borderline nicht nur als Fluch zu sehen oder nur den Nachteilen Raum zu geben, sondern auch den schönen Seiten. Im Grunde ist das ein Teil der #Selbstakzeptanz mir einzugestehen, dass es die positiven Aspekte gibt!

Ich habe mal gelesen, dass man sich die Hohe Emotionalität bei #Borderlinebetroffenen vorstellen kann, wie einen wilden Araber Hengst im Vergleich zu anderen Pferden.
Erstmal ein schwer zu bändigendes Pferd, allerdings, wenn man gelernt hat, mit diesem temperamentvollem Wesen umzugehen, eine sehr gute Wahl 🥰🔥

Welche gefällt euch daran "man selbst" zu sein? welche Eigenschaft gefällt euch an euch selbst besonders? ❓⬇️

#borderlinepersönlichkeitsstörung #borderlineerleben #passion #leidenschaft #innerestärke #Gefühle #gefühlezulassen #gefühlefühlen #emotionenfühlen #emotionaleserleben #selbstfürsorge #vorundnachteile #zweiseiten #proundkontra by @borderli0n

291

28

5 years ago