Instagram story viewer> @borg4149> Posts

Nina Borg

@borg4149

644

followers

639

following

🇫🇮🇸🇪 Health & Fitness
❤️ @mikko_sateri
💎Team Pro Level
IFBB Bikini Fitness Masters -23 🥇
Jesus is my Rock ✝️
#psalm18

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Olipas hyvä selkä, olkapää treeni. Nautin kun treenit sujuu. Voimatasotkin nousee pikkuhiljaa 💪 #gym taken in Töölö Gym by @borg4149

57

14

13 days ago

Reverse dieetti eli käänteinen dieetti käynnissä. Myös cardiot vähenee asteittain. Yleensä tämä vaihe on mulle todella haasteellista. Tällä kertaa helpompaa. Suurin syy siihen on tuleva suunnitelma. Motivointi buusti. Oh, yes 🤩 #goals taken in Elixia Circus by @borg4149

55

4

19 days ago

Rehellisesti tämä on mulle todella vaikeeta. Ei yhtään huvittaisi julkaista mun kisakuvia kun olen kaikkee muuta kuin tyytyväinen. Toisaaltaan juuri tämä kuuluu fitness urheiluun. Ei aina onnistuta tai mene silleen miten olisi halunnut. Näistä vaikeista kisadieteistä oppii aina jotain. Varsinkin silloin kun ei anneta periksi. Kasvattaa henkisesti 🙏

Ei saa myös unohtaa niitä ihmisiä sun ympärillä jotka ovat olleet rinnalla koko tämän matkan aikana. Fitness kilpailutasolla on tiimityötä❣️

Kiitos @winningwithanna. Super kiitollinen meidän yhteistyöstä. The one and only!

Kiitos @mikko_sateri ❤️ Mun suuri tuki tässä fitness matkassa. Love you.

Kiitos @sofivfvgerstrom. Ihana ihminen ja taitava posekoutsi.

Kiitos @gurumatti. Suuri apu lihashuollossa. Varsinkin jumissa olevat latsit sekä pakaralihakset.

Kiitos @toologym. Täällä saan aina hyvät treenit tehtyä.

Suuri kiitos menee myös mun ystäville. Että jaksatte kannustaa mua. Arvostan. Olen kans oppinut tuntemaan ihania ihmisiä tässä fitness/urheilu maailmassa. Aivan super ihania, ”jalat maassa” aitoja tyyppejä. Haleja teille kaikille 🥰

#grateful #blessed #fitness #love

📸 @amposeflow / Laireemelimedia taken in Nordic Fitness Expo by @borg4149

100

41

22 days ago

M❤️N-Weekend
#loveyou
@wagenkullspa taken in Lossispaa Wagenküll by @borg4149

35

4

23 days ago

Erittäin tyytyväinen kisa-lookkiin ✨ Itse olen varsin huono meikkaamaan. Viihdyn parhaiten naturellina. Mutta onhan tämä hauskaa välillä tuntea itsensä extra naiselliselta 🌷

Kiitos paras makeup artist @kristikiria 💖 taken in Töölö by @borg4149

75

27

a month ago

Nfe:n masters sarjan kisat ei mun osalta mennyt niin miten olisin toivonut. Pettymys 🥺 Mut fiilis muuttui kun sain tunteet kasaan. Totuus on että en päässyt siihen kuntoon mikä oli mun tavoite.

Preppi oli todella vaikea. Henkisesti haastava. Samaan aikaan olen kasvanut ja kehittynyt ihmisenä enemmän kuin koskaan. Olisin voinut keskeyttää tämän dieetin stressin takia mut päätin että minäpä menen sinne lavalle ja teen parhaani mukaan. Kiitollinen siitä päätöksestä.

Reverse dieetti lähti käyntiin. Mikä on todella tärkeä noudattaa jos haluaa hyvään offi kuntoon. Siitä on sit helpompaa siirtyä kilpailukaudelle 🤩

#bikinifitness #reversediet #grateful taken in Töölö Gym by @borg4149

72

19

a month ago

Cardio ja poseet teen heti aamulla. Energiataso on mulla silloin korkeimmillaan. Salitreeni sopii hyvin päiväsaikaan. Toki treeniajat vaihtelee työvuorojen myötä. Hoidan kyl hommat niin että salille pääsen.. 💪

#prep
#bikinifitness
#dreams taken in ELIXIA Kamppi by @borg4149

68

2

2 months ago

Täydellinen mökkiviikonloppu. Parhaat löylyt, aamu sekä iltauinti, palju.. ❤️ Uni hiljaisessa metsämaisemissa on erityisen palauttavaa.

#kesä
#mökki
#love taken in Mäntyharju by @borg4149

59

4

2 months ago

Fitness ikuinen harrastus. Antaa mulle niin paljon hyvää oloa ja energiaa. Parasta 🥰

#fitness
#passion
#gym taken in ELIXIA Kamppi by @borg4149

71

12

2 months ago

Mitä enemmän harjoittelen poseita kivemmaksi se muuttuu. Melkein nautin siitä. Tämä laji vaatii runsaasti toistoja 👠 #posingpractice taken in ELIXIA Kamppi by @borg4149

73

9

4 months ago

Hyvä fiilis. Mun motto on päivä kerralla. Sillä jokainen päivä on suuri siunaus 🌷

#prep
#bikinifitness
#blessed taken in ELIXIA Kamppi by @borg4149

64

8

5 months ago

Kylmäuinti ja sauna on tärkeä osa mun hyvinvointia. Tekee vaan niin hyvää. Rentouttaa kehoa ja rauhoittaa mieltä 🙏

#sauna
#coldplunge
#health taken in Allas Pool by @borg4149

51

2

5 months ago