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Bettina Brunauer

@bouncing_betti

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hi there, adventurer! ♥
mountain content for all seasons 🏔️
👩🏼‍💻 @bb.contentlab
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🙋🏼‍♀️ hello friends ~ #itsme
Hab mal ein paar Facts gesammelt über mich inkl. meiner (geheimen) Superkräfte. 😉
Ansonsten bleibt es hier bei #goodvibes #mountainstories und #sonneimherzen ☀️♥️ taken in Salzburg, Austria by @bouncing_betti

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a year ago

TOP OF 🇦🇹 - Großglockner via Stüdlgrat
Besser hätte der Start zu meinem Bergprojekt mit @salewa nicht sein können!
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Der Großglockner ist für viele Bergsteiger:innen ein begehrtes Gipfelziel. Als ich 2017 das erste Mal über den Normalweg hinaufgegangen bin, war es natürlich auch absolut WOW - wir waren eine 4er Mädelsseilschaft, haben das toll gemacht, aber absolut 0,0 Sicht am Gipfel und auch sonst so am Weg leider keine so guten Erfahrungen mit anderen Glocknergehern gemacht …

Zuerst wollte ich den Berg mit meinem ALPINEN MONARCHIE-Projekt gar nicht machen, weil ich wenig Lust auf „die Massen“ wieder hatte. Aber der Stüdlgrat hatte eine stärkere Anziehungskraft. Ich wollte Frieden schließen mit dem Berg, Lebewohl zu einer Bergfreundin sagen und es mir selbst erlauben, ehrlich glücklich am höchsten Punkt meiner geliebten Heimat Österreich zu stehen. 🙏🏼

Danke an unseren Bergführer Peter von @bergfuehrerkals
Danke @sheandthemountains für unsere ehrliche Freundschaft & die geteilte Bergliebe 💙 taken in Großglockner by @bouncing_betti

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a month ago

Mario Kart Feeling unlocked 🏎️💨
➡️ Early Winter Mountaincart in @dorfgastein - vom Fulseck-Gipfel auf über 2.000 bis ins Tal hinunter!
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Wer hat Lust auf die nächste Runde? 😁

#dorfgastein #dorfgasteinerbergbahnen #mariokart #outdooradventure taken in Gasteinertal - Dorfgastein by @bouncing_betti

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7 months ago

~ home for the next days ♥
Ein Premium-Fleckerl Erde 🥹 - kanns kaum erwarten hier die nächsten Tage zu verbringen & den nächsten Gipfel für mein Bergprojekt ALPINE MONARCHIE 👑 w/ @salewa [Werbung] besteigen zu dürfen!
Welcher königliche Gipfel? Unschwer zu erraten oder? 😉 taken in Dolomites UNESCO by @bouncing_betti

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19 hours ago

⛰️📍 Watzmann via Wiederroute (III-)
Was für eine schöne, besondere und dieses Mal kopf-anstrengende Tour🙏🏼

• Durch die Kleine Watzmann Ostwand auf die Watzmann
• Mittelspitze 2.713 m
• Abstieg übers Hocheck und Watzmannhaus

↕️ 1.960 hm
↔️ 19,6 km
100% Girlpower 💪🏼💕
w/ @salewa [Werbung]

⚠️ keine Sicherungen, fast keine Wegmarkierungen, alpines und stark ausgesetztes Gelände keine Umkehrmöglichkeit

☝🏼 Wenn du diese Tour gern machen möchtest, dir aber nicht ganz sicher ist, ob das eigene Können zu 100% reicht, nimm dir bitte einen Bergführer & genieße den Tour dann viel unbeschwerter. taken in Watzmann by @bouncing_betti

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6 days ago

So viele Gedanken - und doch keine Worte. 🖤
Ein so ehrliches Herz. Ein so schöner Mensch.

Liebe Laura, wo auch immer du jetzt bist - Dein Schmetterling wird uns von nun an begleiten 🦋
Ruhe in Frieden. 🕯️ by @bouncing_betti

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10 days ago

Die Watzmannsage 💬 erzählt vom blutrünstigen 👑 König Watze. Er, seine Frau und sieben Kinder sind für ihre Grausamkeit zu Stein verwandelt worden sein. Als eigenständige Gipfel im Watzmannkar sind neben der Watzmannfrau heute jedoch nur fünf Watzmannkinder erkennbar.

Eine königliche Audienz für mein Bergprojekt ALPINE MONARCHIE w/ @salewa [Werbung] würde ich es hierzu deshalb nicht bezeichnen. 😉
Aber ich verbinde mit fast allen der einzelnen Watzmman-Gipfeln eine riesige Menge an Emotion, den liebsten Menschen und manche Tage an diesem Berg waren bereits gemacht für die Ewigkeit. 🖤

Wieder in bester Gesellschaft 👧🏼👧🏽
WATZMANN WIEDERROUTE:
⚠️ Keine Sicherungen, so gut wie keine Wegmarkierungen, alpines und stark ausgesetztes Gelände, keine Umkehrmöglichkeit!

Wer diese Tour gerne machen möchte, sich aber nicht ganz sicher ist, ob das eigene Können zu 100% reicht, nehmt euch bitte einen Bergführer & genießt den Tag und die Klettertour dann viel unbeschwerter. 🫱🏼‍🫲🏽

Coolster Abschnitt der Tour: das Woederband
Man weiß nicht, ob man es besser auf allen Vieren oder doch stehend raufgehen soll. 😉

Natürlich nur bei trockenem Wetter - dann klebt der Schuh förmlich dran.

Naaa? Das Ostwandbiwak gefunden? ⛺
Die Wiederroute wird gerne als „Kleine Watzmann Ostwand“ bezeichnet - in die Große Ostwand hat man von hier schon mal den besten Blick 👀

👋🏼 zur Watzmannfrau und den Kindern hinunter ins Watzmannkar

Unser Wandbucheintrag beim Bandwächter ✍🏼
Gummibärli, um die Konzentration zu 100% hochzuhalten ☝🏼

Kurz vorm Ausstieg können wir die Watzmann-Überschreiter:innen beobachten 👀🙈

Watzmann Mittelspitze - unser Ziel ✅💪🏼

Der Sage nach floss das Blut der grausamen Königsfamilie zusammen und bildete des Königssee.
Ich mag lieber den Ausblick als den Gedanken 😜

ALPINE MONARCHIE - der 2. königliche Gipfel ist geschafft & wir sind ziemlich stolz und gesund wieder unten angekommen (das Wichtigste!) 🙏🏼 taken in Watzmann by @bouncing_betti

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12 days ago

Meanwhile am Balkan 🤗 ➡️

Die Nachbarshündin weiß inzwischen, wo sie das beste Frühstück bekommt & liegt immer bereits auf der Terrasse wenn wir aufstehen 😉 - bissi verwöhnen schadet de Hundis hier herunten ja nicht.

Schönste Laufrunde zur Steinbrücke ‚Kameni Most‘ von Krupa na Vrbasu 🏃🏼‍♀️

Pizza essen mit Schere ✂️ … tut weh anzusehen oder? 🤣

Holy Aperoli 🍹 ~ zu diesem Preis 🙊🫱🏼‍🫲🏽

Einkaufsstraße in 📍Banja Luka zu jeder Jahreszeit anders dekoriert 💕🦋

Während gefühlt alle am ELF sind - wir so: oh lass uns einen Tag früher fahren 🚗, Barbara Bobak singt! 🪩💃🏼

Liebs! 🫶🏼 taken in Banja Luka by @bouncing_betti

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14 days ago

Hab Blümchen bekommen 🥰🌸
von @sophie.in.action

#gravelbike #gravelbiking #zauchensee #salzburgerland taken in Altenmarkt-Zauchensee by @bouncing_betti

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18 days ago

J.U.L.Y. started „different“ 🪩💃🏼 / 🎭🩰
1️⃣+2️⃣: Mozart Birthday Rave
📍 @domquartiersalzburg

3️⃣+4️⃣: Pretty Women Musical
📍 Oper Graz

5️⃣: joined the early birds 07:15
📍Kuchl @tennrunclub by @bouncing_betti

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20 days ago

Lieber Juli, kannst du bitte etwas langsamer machen, es ist so schön gerade 🍉
Gerade läuft mir mein Leben gefühlt etwas zu schnell & ich komm fast nicht hinterher mit realisieren was da grad alles passiert und entsteht 🫢. Dafür lieb ich Insta: kann mir in meinem digitalen Tagebuch meine Photo Dumps immer wieder anschauen und spür dann in Kopf & Herz ♥️ ganz genau, was i in den Momenten alles gefühlt hab.

Juni Beginn auf Korfu 🇬🇷 in vollen Zügen genossen. Zehre heute noch an jeden einzelnen Tag dort am Meer 🌊 …

Gravel-Gravel-Gravel: ist euch schon aufgefallen dass ich evtl. eine neue Sportart für mich entdeckt hab? 🤔 #idoubtit 😜

Kurz mal zwischendurch zum Donwhill Mountainbike Profi geworden (zumindest gefühlt 😉) - Mini Drops & Flow Trails waren die eigentlichen Highlights
📍Reschensee 🇮🇹

Großglockner: Ich sag’s euch, es ist nicht zu beschreiben was ich mit diesem Abenteuer alles verbinde. Emotionen pur auf allen Ebenen und ziemlich stolz 🫱🏼‍🫲🏽

Zurück an Lieblingsberg: jeden Tag seh ich ihn vom Küchenfenster aus und jedes Jahr geh ich mehrmals hinauf. Ich denk dabei an so viele schöne Menschen, die mich da rauf schon begleitet haben oder die ich begleiten durfte 🙏🏼 by @bouncing_betti

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24 days ago

Meine Lieblingsbergtour in 📍@filzmoos_ ⛰️ [Werbung]
Tourentipp für eine durchaus anspruchsvolle und landschaftlich extrem coole Bergtour ➡️

Eins vorab: hier hast du den vielleicht besten Ausblick auf die Bischofsmütze 🤩

🅿️ Start: Rettensteinhütte Filzmoos
Zuerst mäßig steil durch den Wald hinauf und an Kuhlimuhs und Almrausch vorbei 🌸

Nach ca. 600 Hm wirds „rot“ ➡️ Rötelstein = Rettenstein

Zwar nur ein kurzer Aufschwung, aber wenn du diese Tour vorhast, sollst du solche Stellen im Auf- und Abstieg problemlos gehen können 🤗

Vom Gipfelkreuz weiter am Grasrücken Richtung Tostein / Dachstein, Abstieg über felsiges Gelände zum Sulzenhals
⚠️ etwas bröselig (ähnlich Aufstieg)

Einkehrtipp: Sulzenalmen 😋 - Fleischkrapfen oder Bauernomlette?

Tourendaten: ↔️ 10 km als Rundtour, ↗️ 940 Hm taken in Filzmoos by @bouncing_betti

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25 days ago