Instagram story viewer> @brnbyhow> Posts

BRN®

@brnbyhow

1.8K

followers

282

following

BRN® = Body. u. Really. Need⚡️
Een workout van @houseofworkouts

POSTS STORIES REELS TAGGED

We vertellen je graag waarom de BRN® tubes je training naar een hoger niveau tillen! Klaar jezelf uit te dagen? 🔥

Shop de tubes op onze webshop! Ga naar de link in bio 💌 taken in House Of Workouts by @brnbyhow

42

0

2 years ago

Jouw BRN®️-workout. Jouw BRN®️-buizen.

Tijdens een BRN-workout zijn ze onmisbaar. Door het bewegende grit in de BRN-buizen krijgt iedere beweging extra impact. Je spieren moeten harder werken én je verbrandt meer calorieën dan wanneer je dezelfde workout zonder buizen zou doen.

Bij veel sportscholen liggen BRN-buizen voor je klaar. Maar hoe fijn is het om gewoon je eigen set te hebben? Je neemt ze mee naar iedere workout, traint altijd met je eigen buizen en je kunt ze natuurlijk ook thuis gebruiken.

Nog geen eigen BRN-set? Shop jouw favoriete kleur via de link in bio. taken in House Of Workouts by @brnbyhow

15

0

14 days ago

Better when I’m dancin’… but even better when I’m BRN’ing 💃🏼

Good music, good energy & a full body burn. That’s BRN®.
Every beat gives you a little extra serotonin, and you walk out happier than you walked in ✨

Ready to feel the beat? 🎶 Find your club in your hood & let’s BRN®! taken in House Of Workouts by @brnbyhow

147

4

15 days ago

FESTYFIT FAQ!

Is FestyFit onze HOW Q4?
YESSS!

Mag je ook komen als je geen HOW-instructeur bent?
Zeker! FestyFit is voor iedereen.

Ben je HOW-instructeur?
Dan kun je voor maar €39,95 EXTRA de hele dag FestyFit meepakken! Koop je ticket via de HOW app.

Geen HOW-instructeur?
Ga dan naar de link in bio om je ticket te kopen.

📍 Papendal
📅 28 november
🏠 XCORE, BRN & SCLPTCYCLE

Dus ja… eigenlijk is er nog maar één vraag: ben jij erbij? 🪩 by @brnbyhow

45

0

16 days ago

Vandaag laten we ons hart spreken ♥️

Het is Dress Red Day! Een dag waarop we rood dragen om aandacht te vragen voor het vrouwenhart.
En wij kleuren mee.

Alleen vandaag krijg je 15% korting op alle rode XCO®️-tubes.
Een beetje extra liefde voor jezelf, je workout én je hart.

Ga snel naar onze webshop via link in bio 💌 taken in House Of Workouts by @brnbyhow

8

0

17 days ago

Tijdens BRN® wisselen cardio en kracht elkaar continu af. Je blijft bewegen, je hartslag blijft hoog en ondertussen zet je je armen, benen, billen én core flink aan het werk. 🔥 Door de XCO’s® wordt iedere beweging wat intensiever en haal je meer uit je workout.

Het resultaat? Een energieke full body workout waarmee je tot wel 33% meer calorieën kunt verbranden. Cardio én kracht in één. ✨

BRN® zelf ervaren? Check de link in bio! 💌 taken in House Of Workouts by @brnbyhow

58

7

18 days ago

Strike a pose… BRN® #60 edition. 📸♥️

Onze BRN® community weet niet alleen hoe ze moet knallen, maar ook hoe ze moet poseren. 😉

Heb jij ook een BRN® moment? Tag us, we love to see it! by @brnbyhow

49

5

25 days ago

Het grootste fitness event van Nederland meemaken?

Dan wil je zaterdag 28 november bij FestyFit zijn! Een hele dag vol workouts, energie, muziek en natuurlijk… alle programma’s van House of Workouts. 🪩

XCORE® , BRN® & SclptCycle®! Dit is je kans om ze allemaal te ervaren en samen met héél veel andere sportliefhebbers los te gaan.

Geloof ons: dit wordt GAAF.

🎟️ Scoor je tickets via de link in bio en see you 28 november!

Ben je een how instructeur, schrijf je dan in via de app! by @brnbyhow

46

2

a month ago

Q3, WHAT A PARTY!!! 🫶🏼

Nieuwe releases, heel veel HOW-energy én BRN#60… en WOW, wat kregen we daar goede reacties op!! 🥹❤️‍🔥 Daar worden wij dus héél blij van!

Ennn na Q3 komt natuurlijk Q4, maar niet zomaar Q4. Het MEGAKWARTAAL @ FESTYFIT!!!

Inschrijven kan nu via de HOW-app. Dit wil je niet missen!! taken in House Of Workouts by @brnbyhow

22

1

a month ago

SPORTFESTIVAL? Say less. ♥️

Op 28 november is het tijd voor FESTYFIT @ Papendal! Een hele dag sporten, nieuwe workouts ontdekken en héél veel energie.

And YES, wij zijn erbij!
Kom BRN®, XCORE® en SclptCycle® proberen en ontdek jouw favoriete workout.

You don’t want to miss this. GO GO GO!
Meer info en inschrijven via de link in bio.

HOW-instructeur? Schrijf je in via de HOW Instructor app. 💌 by @brnbyhow

63

10

a month ago

Is BRN®️ ook jouw favoriete sportles?
Oké, hear us out… Je favoriete workout doen én ervoor betaald krijgen?! Say no more. 🔥

Word BRN®️ instructeur en sta binnenkort zélf voor de groep. Goede muziek, heel veel energie en een workout waar je zelf net zo hard aan meedoet.

Basically: getting paid to BRN®️. We love that!

Ready? Check de BRN®️ instructeursopleiding via de link in bio. taken in House Of Workouts by @brnbyhow

58

5

a month ago

Sorry Netflix… vandaag kiezen we voor een andere soort aflevering.

Deze wil je niet kijken, deze wil je voelen. ❤️‍🔥 Geen cliffhangers, maar burpees. Geen popcorn, maar endorfines. En geloof ons: deze aflevering wil je blijven herhalen.

Klaar om op play te drukken?
Vind een BRN®-club bij jou in de buurt via de link in bio en doe mee. 💌 taken in House Of Workouts by @brnbyhow

35

0

3 months ago