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He cambiado el “entrenar mucho” por ENTRENAR CON PROPÓSITO.
Y así funciona la magia 💫

Esa es la filosofía que aprendí y tengo orgullo de poder ponerlo en practica con mis alumnos en @basefitness.box 🫶🏽💪🏽 by @brugranconato

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4 months ago

🔓 Dic 2023
❌ 2024
❌ 2025
🔓🔓 Jun 2026 🥹

2 años y medio después vuelvo a desbloquear el BMU !!!

Más celebrado que gol en final de un Mundial 🤣🎉🎊🍾🥳

2 años y medio abriendo 2 empresas, abdicando de entrenar y con una lesión en el trayecto… HAY QUE CELEBRARLO MUCHO 🥹

Gracias al apoyo de mi súper team 🩵💚

👙 siempre con mi outfit de @m4ubrand que me ayuda a estar cómoda en todos los momentos
Cod. Descuento BRUNI 🔖

#BMU by @brugranconato

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a month ago

Día número 2 en la isla 🪩
⛱️ Desayunamos un açaí brutal en @amazoniaibiza
⛱️ Llegamos a la impresionante Cala Comte. Agua azul turquesa y con buena infraestructura, pasaríamos todo el día allí.
⛱️ a tan solo 10min andando fuimos a una cueva escondida, Sa Figuera Borda. Bajando las escaleras llegas a un rincón mágico, con mucha sombra y vida marina. 10000/10 !
⛱️ Luego visitamos la capital, Ibiza (Eivissa) y disfrutamos de drinks y comida fresquita en @amankayaibiza . No podría sentirme más afortunada.
⛱️ un paseo por el casco antiguo es ideal para quien busca tiendas de moda y restaurantes
⛱️ para ver el sunset con vistas a Es Vedrà elegimos la Cala d’Hort. El agua no podría estar más cristalina! Hay restaurantes y poco tramo de arena, mejor llegar pronto para garantizar tu espacio.
⛱️ Si lo que buscas es comodidad y tranquilidad, recomiendo al 100/100 el encantador @canbeiaibiza , todo impecable y volvería sin dudas.
⛱️ Terminamos la noche con una cena estilo Thai en el acogedor @esverro
⛱️ A la mañana siguiente mientras unos llegaban de fiesta, nos fuimos al aeropuerto para nuestro vuelo de vuelta a Valencia.

Quieres saber más sobre la cueva escondida de Sa Figuera Borda?
No pierdas el próximo video 🐟🐡🐠 by @brugranconato

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10 hours ago

1er día completo en IBIZA🪩

⛱️ Desayunamos en @hunza.ibiza , comida hecha con amor, como lo hace la abuela
⛱️ Luego paseamos por San Antonio, donde vimos la Calle de Santa Agnés toda en colores!
⛱️Aprovechamos y compramos comida para llevar en @es_pollastre , ensaladas de varios tipos para que nadie pase hambre.
⛱️ Alquilamos una moto en @cooltra_motos para poder explorar la isla. Las carreteras son todas de 1 solo carril y max 60km/h
⛱️ 1a parada: Cala Salada, nuestra favorita del día. Aguas cristalinas, ambiente tranquilo, perfecto para snorkel y relajarse frente al mar. Además es una playa adaptada ♿️🔝
⛱️2a parada: Cala Xarraca, vistas brutales y te puedes tirar desde las rocas. Hay poquísimo tramo de arena y el agua es más sucia y turbia.
⛱️3a parada: Benirrás. La más grande y turística. Restaurantes, ambiente familiar con muchos niños por sus aguas tranquilas como una piscina. Muy famosa por su atardecer emblemático, pero no hemos tenido suerte y estaba muy nublado.
⛱️Volvimos al puerto de San Antonio y cenamos en @theskinnykitchen . Ambiente brutal con vistas a los barcos y platos que se comen con los ojos, todo muy bonito!
⛱️Un heladito en @heladeriacapitulodos y mañana más 💛

Sígueme para la 3a y última parte de nuestro viaje express de vacaciones ✈️😎

#ibiza #vacacionesibiza by @brugranconato

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a day ago

Arrancan vacaciones Express! 🚂🚂
Aquí os dejo pequeños tips que os puede ayudar cuando visitéis la isla de IBIZA! 🏝️🪩
⛱️En Valencia cogimos el metro hasta el aeropuerto (20min - 4,80€/pers aprox)
⛱️El vuelo VLC-IBIZA fue con @vueling , nos costó aprox 55€/pers y fueron menos de 50min
⛱️En el aeropuerto cogimos un transfer con Alsa por 4€/pers y tardamos 1h para llegar a San Antonio
⛱️Cenamos en @junglebistroibiza y estaba todo fantástico. Comida de verdad sin salsas o tonterías y una sangría que flipas (opciones veganas deliciosas 🌱)
⛱️Luego paseamos por la playa en unas tiendas de souvenirs y volvimos al hotel.

Sígueme para ver como será mañana!
✈️✈️✈️

#ibiza #vacacionesibiza by @brugranconato

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3

2 days ago

💫❤️‍🩹

Cumpliendo un año más
Siempre con ganas de vivir la vida 🎂 by @brugranconato

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4 days ago

Un compilado de BMU pasando por tu feed 💫

Descubre los nuevos colores de calleras @velitessport
Mi modelo es el ALL TERRAIN AZUL talla XL
🤘🏽versatilidad con o sin magnesio en la barra
🤘🏽excelente también en anillas y competición
🤘🏽grosor de solamente 2,1mm.
MEJOR AGARRE = MEJOR RENDIMIENTO 💥

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#calleras #callerasvelites #velitesallterrain by @brugranconato

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21

10 days ago

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#minimalvelites by @brugranconato

27

2

11 days ago

Crossfit, calistenia, musculación, carrera… Entrena. 🏋🏽‍♀️

🕶️ @velitessport
10% de descuento con el código BRUNI 🏷️ by @brugranconato

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7

23 days ago

He vuelto a poder agachar con más kg que mi peso corporal 🥹❤️‍🩹

BREAK YOUR LIMITS.
@beastout.eu
🔖 cod desc. BRUNI by @brugranconato

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a month ago

Que ilusa…. 🤣❤️ by @brugranconato

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a month ago

Cosas que pasan 🤷🏽‍♀️ by @brugranconato

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a month ago