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Bruno Klaus

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Atleta
Apenas faça!
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MARATONISTA!

Sub-3 horas!

Algo que até pouco tempo atrás nem passava pela minha cabeça, loucura total. Quando se tocava em maratona eu era sempre o primeiro a mudar de assunto.
Foi uma ideia que surgiu do nada que me fez pensar se realmente eu seria capaz de fazer tal feito, algo novo para me desafiar e ver até onde meu corpo e mente podem me levar.

PARTE 1 taken in Porto Alegre - Rio Grande do Sul by @bruno_klaus13

3

42

a year ago

Que alegria viver momentos como estes ao lado de pessoas tão especiais pra mim.

11ª Maratona do Vinho 🍇
1º Colocado 7km 🥇

Uma prova complicada e muito desafiadora.
Obrigado a todos pela torcida e apoio, sempre carrego todos comigo.
Seguimos fortes:
@paty_atkinson
@flores_gui

@prof.reserunner
@lucasradtkeassessoriaesportiva

Foi uma honra poder conhecer esse exemplo de pessoa e atleta. Um grande ícone do esporte brasileiro.

Vou deixar anexado aqui um link que conta um pouco sobre sua história: https://youtu.be/5XCbrXtTg9U?si=b1PWvRxc7G-71F38 taken in Vale dos vinhedos - Bento Goncalves by @bruno_klaus13

3

11

2 years ago

ll Meia Maratona do Mercado Publico.

Calendário de provas alvos encerrado com sucesso! Mas acompanhado de muito sofrimento e desconforto por conta deste último desafio. Nesse final de semana eu conheci pela primeira vez a famosa “facada” na região das costelas, competindo.
Como lidar com algo até então inédito? Com coragem!
Mesmo com uma vontade absurda de parar e com o corpo pedindo a cada passo para que eu fizesse isso, eu decidi arriscar e ver até onde essa decisão me levaria. O tempo de prova que eu planejava mudou, a nova meta era pelo menos bater o meu antigo tempo para que todo esse sofrimento valesse a pena. E VALEU!
Ao final de tudo fui coroado com recorde pessoal e um pódio. Acredito que não cheguei ao limite do meu corpo nesta prova, mas fiquei muito perto.
Sigo com os pés no chão, aprendendo a cada passo a melhorar como pessoa e atleta.

🏁 18º geral
🥉 3º 25/29

SEGUIMOS POR MAIS!
@lucasradtkeassessoriaesportiva
@prof.radtkelucas
@patreinamento
@ativecorpus
@klaus.corretora
@toplinesuplementos taken in Mercado publico de Porto Alegre by @bruno_klaus13

3

29

7 days ago

Obrigado por tudo Caxias!

Primeira vez correndo nesse sobe e desce desafiador, espero voltar em breve!

🥇Colocado
⛰️10km

Apoiadores:
@patreinamento
@ativecorpus
@klaus.corretora
@toplinesuplementos taken in Caxias Do Sul - Rio Grande Do Sul by @bruno_klaus13

3

23

21 days ago

Dia perfeito com minha princesa!
🫰🏼💎 taken in Núcleo de Casas Enxaimel by @bruno_klaus13

3

3

a month ago

Quero deixar registrado o meu agradecimento para as pessoas que me apoiam e confiam no meu potencial.
Sem vocês essa jornada seria muito mais difícil!

Seguimos sempre por mais!

@patreinamento
@ativecorpus
@toplinesuplementos
@klaus.corretora
@saitama_natural
@nilson.massagista
@paty_atkinson
@flores_gui taken in Porto Alegre - Rio Grande do Sul by @bruno_klaus13

3

8

3 months ago

Sem histórias tristes desta vez!

Chegamos na casa dos 15min!

Doeu, dói e vai continuar doendo!

Meu ciclo de treinamento contou bastante com essa música, corri boa parte da prova com ela na cabeça e com uma frase que tenho tatuada. Isso me ajudou significativamente nos momentos delicados.

EYE OF THE TIGER taken in Porto Alegre - Rio Grande do Sul by @bruno_klaus13

145

49

3 months ago

Uma semana de intervalo entre o RP nos 10km e nos 21km.
Trabalho duro sempre com muita dedicação, disciplina e principalmente pés nos chão.
Sigo meu dia a dia sem comparações!

Equipe: @noroesterunners
Treinador: @prof.radtkelucas
CT: @patreinamento
Dieta: @saitama_natural

Apoiadores:
@ativecorpus
@nilson.massagista
@toplinesuplementos taken in Florianópolis, Santa Catarina, Brasil by @bruno_klaus13

114

9

5 months ago

A ilha da magia faz jus ao nome!

@meiainternacionalflorianopolis foi minha primeira Meia Maratona com ar de competição, entrega total do início ao fim. Corpo e mente alinhados para um único objetivo: buscar a minha melhor versão!

#runner #champion #motivation #run #feliz taken in Meia Maratona Internacional de Florianópolis by @bruno_klaus13

105

17

5 months ago

VII Meia Maratona de Igrejinha.

Embora eu já seja um maratonista ainda faltavam os 10kms com um número de peito. Estreia mais que especial, em uma prova especial, sempre ao lado de pessoas especiais.
Obrigado a todos pelo carinho e torcida de sempre!
Obrigado ao meu treinador pelo empenho comigo e por acreditar no meu potencial @prof.radtkelucas .

PRA CIMA TIME!

@patreinamento
@ativecorpus
@toplinesuplementos
@nilson.massagista
@saitama_natural

🏁 6º colocado geral
🏆 1º 25/29 anos
⏱️ PB: 34’14” taken in Igrejinha Rs - Oktoberfest by @bruno_klaus13

181

22

6 months ago

Boas sessões de treinos, semana após semana sigo com a cabeça focada nos objetivos.
🙌🏼🧠

Próxima parada @meiainternacionalflorianopolis

Time forte!
@noroesterunners
@patreinamento
@ativecorpus
@toplinesuplementos
@nilson.massagista
@saitama_natural taken in Montenegro, Rio Grande do Sul by @bruno_klaus13

3

6

6 months ago

Campeão em casa 🏆

Obrigado time:
@toplinesuplementos
@ativecorpus
@nilson.massagista taken in Montenegro, Rio Grande do Sul by @bruno_klaus13

130

22

7 months ago