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🏋🏼‍♂️Treino Funcional Personalizado
🎯Adquira seu Preventivo para Corrida de Rua ⬇️
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#Corrida #Prevenção #Saúde #QualidadeDeVida #CorreQueMelhora #Força #Treino #Disciplina taken in Governador Valadares, MG - Capital Mundial Do Voo Livre by @brunotfuncional
6
a year ago
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🏃🏻💨 Iniciante comece sua corrida com o pé direito! 
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💪 Prevenir lesões é essencial para correr mais rápido e sem dor, construir uma base sólida neste início te permite correr
por mais tempo e sem desconforto.
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#CorridaDeRua #Iniciante #Planilha #Prevenção #Run taken in Governador Valadares, MG - Capital Mundial Do Voo Livre by @brunotfuncional
6
a year ago
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🏃🏻💨 Você corre? Então precisa prevenir!

Os exercícios preventivos para corrida de rua são essenciais para melhorar seu desempenho, evitar lesões e garantir uma evolução no fortalecimento muscular para suportar o impacto constante da corrida.
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💡Correr na rua requer alguns requisitos por mais que seja simples, cuidar de toda estrutura muscular bem como ligamentos, articulações, tendões e ossos faz com que o corredor seja ele iniciante, intermediário e avançado contribui para um melhor desempenho, uma recuperação mais rápida e uma vida útil mais longa no esporte.
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🛠️ Estamos falando dos EXERCÍCIOS PREVENTIVOS PARA A
CORRIDA DE RUA, eles são essenciais para os corredores
pois ajudam evitar lesões, ajuda no fortalecimento muscular
especifico do esporte, mobilidade e prepara o seu corpo para suportar o impacto constante das corridas prevenindo das fraturas por estresse, canelite e dentre outras lesões que vem sendo um vilão dos corredores.
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📊 É ai que entra meu trabalho: Com planilhas personalizadas que você pode seguir em casa, na academia, no parque (BASTA ESTAR COM CELULAR EM MÃOS) ou como preferir de forma particular no studio com orientação direta.
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🏃🏻INICIANTE comece sua corrida com o pé direito! Prevenir
lesões é essencial para correr mais rápido e sem dor, construir uma base sólida neste início te permite correr por mais tempo e sem desconforto.
🏃🏻Intermediário você já corre bem, agora é hora de correr
melhor! “Meu produto vai potencializar sua resistência, melhorar sua recuperação e reduzir os riscos de lesões, permitindo que você treine mais e evolua de maneira segura.”
🏃🏻Avançado você está em outro nível! Parabéns por toda
dedicação ao esporte que mais cresce no mundo, é por
sua causa que outras pessoas se inspiram e mudam suas
vidas através da corrida de rua. Mas até mesmo atletas avançados não podem jamais deixar de lado os exercícios preventivos para corrida de rua, por que procuram o lugar mais alto do pódio e consequentemente a rotina de treino são mais intensas e suscetíveis a mais lesões e dores.
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#CorridaDeRua #Run #Prevenção #Exercicios #Saude taken in Governador Valadares, MG - Capital Mundial Do Voo Livre by @brunotfuncional
7
a year ago
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🎾 FORÇA QUE SE TRANSFORMA EM DESEMPENHO! 🔥

No tênis, não basta ser forte. É preciso transformar força em potência, velocidade e eficiência nos movimentos específicos do esporte.

Com o treinamento ISOINERCIAL, trabalhamos a capacidade muscular com foco na transferência para os gestos esportivos, preparando o atleta para as exigências reais da quadra! 💥

🚀 Treinar força é importante. Transferir essa força para o jogo é o diferencial!

INTENSITY ISOINERCIAL Desempenho que vai além da academia!

#Isoinercial #Tênis #PerformanceEsportiva #TreinamentoEsportivo #INTENSITY taken in Treinamento Funcional  Bruno Botelho by @brunotfuncional
2
2 hours ago
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🧬⛓️⚙️ CUIDANDO DO MEU MAIOR PATRIMÔNIO 

OBS: Lorenzo sendo forjado no aço 💪

#familia #Treino #Filhos #Exemplo taken in Treinamento Funcional  Bruno Botelho by @brunotfuncional
8
2 days ago
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FISIOTERAPEUTA E PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA, ESSA É PRA VOCÊ! 🚨

Chega de equipamento parado ocupando espaço.
Tenha força, potência, resistência, reabilitação e performance em um único sistema. 💥

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Seu espaço pode ser pequeno. Seus resultados, não.

👉 Chame a INTENSITY agora e garanta a sua! taken in Intensity Plataforma e Cone de Resistência Isoinercial by @brunotfuncional
0
13 days ago
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1ª vez da nossa princesa na praia 🌊⛱️🏖️
Te amo muito pequena 🥰 taken in Vila Velha, Brazil by @brunotfuncional
23
18 days ago
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🏃🏻💨 Pegando o Kit de mais uma corrida e dessa vez foi da @dezmilhasgaroto. Ambiente muito organizado e estruturado.
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🤩 Eu e minha família marcamos presença e divertimos muito com as estandes dos patrocinadores.
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#Corrida #Run #Garoto #Familia taken in Fabrica Garoto, Vila Velha, Es by @brunotfuncional
14
19 days ago
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🏃‍♂️ CORRER É BOM. CORRER SEM LESÃO É MELHOR!

A prevenção não começa quando a dor aparece. Começa antes! 💪

Fortaleça, corrija desequilíbrios e prepare seu corpo para correr mais e melhor.

Seu melhor pace começa com um corpo preparado! 🔥

#PrevençãoDeLesões #Corrida #TreinamentoPreventivo #BiomecânicaDaCorrida #CorraMelhor taken in Governador Valadares, MG - Capital Mundial Do Voo Livre by @brunotfuncional
10
22 days ago
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🚨 VOCÊ NÃO PRECISA DE VÁRIOS EQUIPAMENTOS. PRECISA DO EQUIPAMENTO CERTO! 🔥

Seu espaço é pequeno? Seu investimento precisa ser inteligente? Então presta atenção! 👊

A INTENSITY ISOINERCIAL entrega versatilidade, tecnologia e possibilidades de treinamento em um único sistema. 💥

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Não é sobre encher seu espaço de máquinas. É sobre investir em uma solução que acompanha a necessidade do seu trabalho! 🚀

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#IntensityIsoinercial #TreinamentoFuncional #Reabilitação #Fisioterapia #EducaçãoFísica PerformanceEsportiva EquipamentoIsoinercial EmpreendedorismoFitness taken in Intensity Plataforma e Cone de Resistência Isoinercial by @brunotfuncional
7
a month ago
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#DiaDoCliente #INTENSITY #ISOINERCIAL taken in Intensity Plataforma e Cone de Resistência Isoinercial by @brunotfuncional
1
a month ago
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🚨Achei que iria escapar mas tinha msg do homem no meu zap 😂😂😂
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#Trend #Vorcaro #Reabilitacao #prevencao #performance taken in Governador Valadares, MG - Capital Mundial Do Voo Livre by @brunotfuncional
6
a month ago
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