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BRU$KA

@bruska_x

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Bartender | Rapper | Gym | Kickboxer | Nada Influenciável.

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NADA INFLUENCIÁVEL IS OUT!!!! 💥💥💥 LINK NA BIO
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Quero agradecer novamente a todos vcs que fizeram este lançamento um momento tão especial, obrigada pelas partilhas, pelo amor e carinho, por acreditarem desde sempre!
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Obrigada @soraia.p.martins pelo vídeo incrível e paciência!
Obrigada @ivosk8sousa e @sara_ferreira29 por alinharem e representarem tão bem o papel.
Obrigada @paranoidbeerandrecords pelo espaço e disponibilidade imediata!
E obrigada @prod_vilasboas pelo trabalho impecável que foi feito em estúdio.
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Este é só o início 💥🍷🖤 cheers!!!!!! by @bruska_x

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2 years ago

BRUXARIA OUT NOW!!!! 👹🕯️✨LINK NA BIO
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Obrigada à minha amiga linda @soraia.p.martins que filmou e editou este vídeo.
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Obrigada aos meus atores/bailarinos que deram o litro para que saísse tudo perfeito!!!@discretamente.so @marianassilva2 @beanmoura @duartesoares_
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Música produzida por @prod_vilasboas com participação especial de @score_dj no scratch 🔥🔥🔥 by @bruska_x

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a year ago

☕️ 𝐎 𝐌𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐨 𝐁𝐚𝐫: 𝐒𝐞𝐠𝐮𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐩𝐢𝐬ó𝐝𝐢𝐨 🎤

A missão já foi dada. Agora começa a parte em que uma ideia precisa sobreviver!

Entre provas, café e ingredientes ainda sem um destino certo, os participantes descobrem que testar o próprio cocktail talvez não seja suficiente. O clima no bar começa a esquentar...

O cocktail do Bar Dançante ainda não existe. Mas a sabotagem parace um ingrediente na receita e essa, já está bastante avançada...

Pega tua chavena e confere este #Bellissimo ep.

#OMestreDoBar 🍸 taken in Maus Hábitos - Espaço de Intervenção Cultural by @bruska_x

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3 days ago

☕️ 𝐎𝐬 𝐌𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐨 𝐁𝐚𝐫, 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚çõ𝐞𝐬: 𝐁𝐫𝐮𝐧𝐚 (𝐚𝐤𝐚 𝐁𝐫𝐮𝐬𝐤𝐚) 🍸

Apresentamos-te a primeira concorrente, a bartender Bruna! Ela anima o balcão com a sua energia competitiva, simpática e "brusca"... 🌶️

Está pronta para ganhar "O Mestre do Bar" com a sua criatividade e atenção ao detalhe e bastante confiante que irá criar a melhor união de sabores em torno do café "Bellissimo".

🎤 Quem é que desse lado já ficou fã dela?

Espreita também o que andam a dizer os outros concorrentes pela nossa página...

#OMestreDoBar 🏆 taken in Maus Hábitos - Espaço de Intervenção Cultural by @bruska_x

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11 days ago

Há 11 meses olhei-me ao espelho e pensei:

“Não pode ser, tenho que mudar.”

Comecei a correr, mas correr não me servia e, de qualquer das formas, eu sabia que o que tinha que fazer era ir para o ginásio.

Entrar num ginásio sem saber ler nem escrever, numa sala de musculação, no meio de toda a gente, com medo de ser julgada.

Já tinha tentado antes, mas nunca consegui manter a disciplina. Acabei sempre por desistir e ficar a pagar a mensalidade durante meses sem meter lá um pé.

Manter o foco, a consistência e a motivação…Não foi fácil.

Era muito insegura com as minhas execuções e exercícios. Os Personal Trainers estavam fora de questão.

Mas não desisti.

Fui com medo, fiz errado, até que comecei a ganhar confiança, coragem e a fazer certo.

Deixei de comer porcaria, deixei de beber álcool, comecei a acordar cedo e a querer ser melhor a cada dia que passava.

Agora, treinar é o meu momento de lazer. É ficar o tempo que me apetecer a ouvir as minhas músicas favoritas enquanto me desafio dia após dia.

É tirar a foto depois do treino e publicar nos stories como se fosse uma medalha que dissesse: “Eu hoje saí de casa e venci a preguiça.”

Os resultados falam por si.

E isto é só o começo, pois ainda tenho muita perna para ganhar 🐓🍗 kkkk.

Que vos sirva de motivação a acreditarem em vocês e a vencerem o medo e a dúvida. 🤍 by @bruska_x

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a month ago

Someone gotta handle this service industry 😁 by @bruska_x

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a month ago

💜♏️💜 by @bruska_x

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2 months ago

Just dumping some cool stuff! Thank you, bye. by @bruska_x

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4

2 months ago

You know what they say….another day another slay. Period. by @bruska_x

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2 months ago

Às vezes, vale a pena ver duas vezes. 😚✨☀️ taken in Vilamoura, Algarve by @bruska_x

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3 months ago

Giving them a better view while they talk behind my back. 😜 by @bruska_x

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2 months ago

Que loucura 😚😁⛓️ai ai que loucura by @bruska_x

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8

3 months ago