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⏰ Horário ⏰
Segunda à Sexta: 06h às 22h
Sábado e Feriado: 08h às 19h
Domingo: 10h às 14h
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Pequenos mergulhos, grandes descobertas. 💙

Na Natação Baby da Bodytech Città, cada aula é um momento de estímulo, conexão e desenvolvimento.

A atividade contribui para a coordenação motora, adaptação ao meio aquático, confiança e ainda proporciona momentos especiais entre os pequenos e seus responsáveis. 🏊♀️✨

Tudo isso em um ambiente preparado para transformar o contato com a água em uma experiência leve, segura e cheia de carinho.

Porque cuidar do desenvolvimento também pode começar dentro da piscina. 💦

#BodytechCitta #NataçãoBaby #Bodytech #DesenvolvimentoInfantil #VidaEmMovimento by @bt_citta
1
9 days ago
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🏆 Prêmio Excellence 2026: vote na sua Bodytech Città! 💚

De hoje até 24/10, participe e ajude a reconhecer quem faz a diferença!

Como votar:
1️⃣ Acesse o site: https://premioexcellence.com.br/
2️⃣ Escolha a unidade que você frequenta.
3️⃣ Vote nas categorias disponíveis.
4️⃣ Na categoria Melhor Atendimento, valorize o colaborador que se destaca pela atenção e excelência no atendimento.

📌 Atenção: a votação é exclusiva para clientes. Votos externos não serão computados.

✨ Participe e ajude a celebrar a excelência do nosso time! by @bt_citta
8
a day ago
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FESTA DE DIA DAS CRIANÇAS!

Dia 30/10, das 15h às 17h, teremos uma tarde cheia de diversão! 💖🥳

🎪 Atividades e brincadeiras
🍭 Lanchinhos
🦸🏻‍♀️ Personagens vivos
🎉 E muito mais!

💝 Traga um amiguinho que não seja aluno da unidade e a entrada é GRATUITA para os dois!
Sem amigo? A participação é R$ 30,00.

📍 Inscrições na recepção da unidade.

Venha se divertir com a gente!

Válido somente para o plano kids! by @bt_citta
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a day ago
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Seu treino começa com um cuidado que acompanha você. 💚💪

Na Bodytech, o professor é notificado da sua chegada para acompanhar de perto sua jornada, reconhecer suas conquistas e dar aquele incentivo quando você precisar.

Porque cada aluno tem uma história, um objetivo e um ritmo. E tudo isso importa! ✨ by @bt_citta
20
2 days ago
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DE PROFESSOR PARA PROFESSOR 💙

Por trás de cada professor, existe uma trajetória feita de escolhas, desafios, descobertas e muitos aprendizados.

No último episódio  De Professor para Professor, Rick e Sandro compartilham um pouco das suas experiências, vivências e da relação que construíram com uma profissão que vai muito além do treino.

Uma conversa leve e verdadeira sobre carreira, propósito, desafios e, principalmente, sobre o poder de transformar vidas através do movimento.

Porque quando professores compartilham suas histórias, todos aprendem um pouco mais. ✨ by @bt_citta
15
8 days ago
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Hoje foi o dia de presença na nossa unidade!
O @ednoserafim nos oportunizou um encontro mágico com @khenposamduprinpoche .

Kenpho Samdup Rinpoche ensinou sobre a importância da meditação.

Na academia, cuidamos do corpo. No Yoga, cuidamos também da mente, por meio da meditação.

Observar a própria respiração nos conduz a um estado de paz, calma e tranquilidade. Ao aquietar a mente e nos afastarmos dos pensamentos, relaxamos e recarregamos nossas energias.

Nesta experiência, os alunos meditaram por 20 minutos e também entoaram mantras da tradição budista.

Obrigado a todas e todos que compareceram! 
#mundobt #yoga #yoganabt by @bt_citta
18
11 days ago
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DE PROFESSOR PARA PROFESSOR

Todo professor carrega uma história.
Uma escolha, um desafio, uma inspiração e, principalmente, muitos aprendizados ao longo do caminho.

No episódio 05 de De Professor para Professor, os professores Nathalia e Raphael participam de uma conversa leve, descontraída e cheia de experiências sobre a profissão que transforma vidas através do movimento. 💙

Uma troca de histórias, conhecimentos e paixão pelo que fazemos todos os dias. by @bt_citta
37
15 days ago
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Que dia! 🔥✨

O Baile do Luccas — Funk das Antigas foi simplesmente INCRÍVEL! Uma tarde de muita dança, energia e nostalgia ao som do DJ D’Marcos. 🪭🎶

E se esse foi só o esquenta… imagina o que vem por aí! 👀

📅 28 de novembro tem o GRANDE BAILE DO LUCCAS — e dessa vez a festa é ainda maior! 🔥

Vem viver essa experiência comigo! 💃🏽🕺🏽 taken in Bodytech by @bt_citta
22
12 days ago
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Esse Flash Dance nasceu de uma vontade nossa de viver o Setembro Amarelo de um jeito diferente.

Não era só vestir amarelo. A gente queria sentir essa mensagem de verdade.

E foi exatamente isso que aconteceu. Uma sala cheia, várias idades e gerações juntas, muita cor, dança, sorriso e gente se permitindo esquecer um pouco o que ficou lá fora.

Porque falar de Setembro Amarelo também é falar de vida. De estar perto, ouvir, abraçar, chamar pra sair de casa e perceber quem está ao nosso lado. Às vezes, uma aula também pode mudar o dia de alguém.

Todo mundo enfrenta dias difíceis. Mas um dia ruim não define uma vida inteira.

Hoje a gente vestiu muitas cores. Mas, acima de tudo, vestiu o amarelo pela vida. 💛 taken in Barra da Tijuca by @bt_citta
54
16 days ago
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ATENÇÃO, CRAQUES!

Tem bola rolando, drible, gol e muita diversão esperando por vocês! 

Aqui a criançada entra em campo para jogar, aprender, fazer amigos e se divertir de montão!

Pegou a chuteira?
Então vem pro nosso time!

Agende uma aula experimental e venha mostrar o seu talento! 

📍Bodytech Città by @bt_citta
4
16 days ago
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O primeiro passo pode começar aqui!

O ballet vai muito além da dança: desenvolve disciplina, postura, coordenação, musicalidade, confiança e expressão — tudo de forma leve e encantadora.

O Ballet Ponta faz parte do projeto de turmas de nível da unidade Città. Que tal começar logo essa jornada? 

Anota aí:
Seg/qua - 08h20 - 3 a 6 anos 
09h50 - 7 a 11 anos
15h20 - 3 e 4 anos 
16h - 5 e 6 anos
17h - 9 a 11 anos 
19h40 - Adulto

#balletbarradatijuca 
#dança 
#ballet by @bt_citta
11
17 days ago
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Seu próximo desafio começa no tatame.

No judô, cada aula é uma oportunidade de evoluir, superar limites e construir confiança.

Respeito. Disciplina. Autocontrole. Coragem.

Venha conhecer nossas aulas e descubra tudo o que o judô pode transformar.

Agende sua aula experimental.

#judobarradatijuca by @bt_citta
43
18 days ago
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