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Tim Hieronymus | Ironman/Hyrox

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21 | @sporthochschule
@dryll athlete: Timbo
Vom Sportstudenten zum Elite-Athlet
All glory to god.

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DAS IST BONN NICHT PARIS‼️

600 KILOMETER. 10 TAGE.

Am 30. März 2027 starte ich das größte Projekt meines Lebens.

Ich werde von meiner Heimatstadt Bonn bis zum Eiffelturm nach Paris laufen. Durchschnittlich 60 Kilometer am Tag. Zehn Tage lang.

Zum Start möchte ich so viele Menschen wie möglich zusammenbringen: Jeder kann mitlaufen – ganz egal, ob für einen Kilometer, zehn Kilometer oder so weit die Beine tragen.

Und trotzdem geht es bei diesem Projekt um noch so viel mehr als die sportliche Herausforderung. Warum ich diesen Weg wirklich gehe, erzähle ich euch in den nächsten Tagen.

Ab jetzt nehme ich euch bei jedem Schritt mit.

53 Fam, lasst uns das Ding gemeinsam groß machen.

Gemeinsam bringen wir Bonn zurück auf die Karte😤

This is only the beginning.

#53 #bonn #bonnnichtparis #0228 #hieronymus by @built.bytim

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87

6 days ago

Ironman Vichy 2026

10 Monate. Unzählige Stunden. Unzählige Zweifel. Ein Ziel.

3,8 km Swim. 180 km Bike. 42,2 km Run.

Scheiß auf die Zeit, ich bin ein Ironman.

Bisschen Faxen müssen sein.

Gott ist gut.

Anstieg gesehen…

Never forget to smile :)

Einer der wenigen schnellen Phasen im Race…

💪

Bisschen Luft schmecken.

Gebrochen nach dem Berg…

You vs You by @built.bytim

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a month ago

Mit großem Stolz darf ich mich offiziell Dryll Athlet nennen und @dryll als meinen offiziellen Hydration- und Performance-Partner vorstellen.

Ich freue mich darauf, meine sportliche Reise gemeinsam fortzusetzen und die nächsten Kapitel zusammen zu schreiben. Es bedeutet mir viel, Teil des Teams zu sein. Das ist erst der Anfang.

HIGH SALT. ZERO BULLSHIT.🧂🧂

📷shots by @madebyolivier_ 👨‍🍳 by @built.bytim

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3 months ago

Schaffen wir den 400m Weltrekord der Frauen zu brechen??👀
.
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—————————
#400m #athlete #hybrid #challenge #trackandfield by @built.bytim

3

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12 hours ago

Das ist 53!

#bonn #53 #bobinn by @built.bytim

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10

6 days ago

⏳⏳

#53 #bonn #hieronymus by @built.bytim

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10 days ago

Pause auf der Arbeit effektiv genutzt🤝

#hybridathlete #fyp #losteria #hyrox #vo2max by @built.bytim

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13 days ago

That went well…

#hybridathlete #fyp #ironman #viralvideos #trend by @built.bytim

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14 days ago

Mein Wocheneinkauf.

#aldi #fyp #hybridathlete #ironman by @built.bytim

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15 days ago

Deadly Dozen World Championships in the books.

Ohne spezifische Vorbereitung und mit dem Ironman noch ordentlich in den Knochen definitiv eine Leistung, auf die ich stolz sein kann.

Allein bei einer Weltmeisterschaft an der Startlinie stehen zu dürfen, ist ein echtes Privileg und eine Erfahrung, die ich nicht vergessen werde.

Und dann auch noch Platz 3 in der Altersgruppe 16–29. Crazy. 🥉

Dickes Shoutout an meinen Teampartner @leonard.borgmann, mit dem ich erst zwei Wochen zuvor den Ironman Vichy gefinisht habe. Und jetzt sind wir auch hier wieder gemeinsam durch die Hölle gegangen. 🤝

Danke, Jesus, dass du mich da durchgetragen hast. ✝️

Das ist immernoch erst der Anfang!🚀

#deadlydozen☠️ #worldchampionships

#deadlydozen #deadlydozenworldchampionships by @built.bytim

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12

19 days ago

Dankbar.

#ironman #fyp #trend #viralvideos #hybridathlete by @built.bytim

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14

21 days ago

Without your family, without your friends,
there is no Ironman.

Ich bin jedem von euch so unendlich dankbar das könnt ihr euch nicht vorstellen.

Ohne euch, wäre ich kein Ironman.

Ich liebe euch alle❤️

#ironman #fyp #family #friends #love by @built.bytim

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a month ago