Instagram story viewer> @burdin_doc> Posts

ГИНЕКОЛОГ ХИРУРГ ОНКОЛОГ

@burdin_doc

2.1K

followers

27

following

🙏 АЗБУКА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ(TM)
👋 Волонтерский проект
👨🏻‍⚕️ Доктор Бурдин и Команда
😌 Легко и понятно о гинекологии
👇🏼 ЗАПИСИ ЭФИРОВ и еще многое 👇🏼

POSTS STORIES REELS TAGGED

15 июля - День акушера-гинеколога!

Наши самые искренние поздравления от всей команды нашего волонтерского проекта "Азбука женского здоровья" нашему женскому ЧУДО-ДОКТОРУ - Дмитрию Васильевичу Бурдину👏👏👏🌷🌷🌷♥️♥️♥️

Дмитрий Васильевич,
Вы - Доктор невероятного врачебного таланта🔥,
масштабной любви к своим пациенткам♥️,
а степень Вашего уважения к женской природе поражает каждого, кто с Вами лично пересекался в стенах больницы или на приемах!

Желаем Вам в итоге только ЗДОРОВЫХ и благодарных пациенток🙏,
крутого картерного роста👏!,
новых врачебных открытий,
счастья глубокой реализации в профессии🌷
и всегда радоваться жизни🤗!
Будьте СЧАСТЛИВЫ!🌷🌷🌷

В карусели - лишь несколько из СОТЕН ваших отзывов о нашем ЧУДО-ДОКТОРЕ🤗 by @burdin_doc

65

19

4 years ago

Дорогого нашего Доктора поздравляем от всееей Души с Днем медицинского работника от имени всей команды нашей "Азбуки женского здоровья" и наших подписчиков)!
💐💐💐👏🏻👏🏻👏🏻

Вы - один из самых достойных в стране и в мире, кто носит имя ВРАЧА и МЕДИКА👏🏻

Спасибо, дорогой наш Дмитрий Васильевич,
что Вы у нас такой есть)!❤️

Желаем Вам ЗДОРОВЬЯ, счастья, потрясающих профессиональных достижений и всегда успешно и быстро выздоравливающих пациенток🙏🏻👏🏻💐!

Мы Вас оцень и очень ценим!❤️ by @burdin_doc

62

22

4 years ago

Цитата дня:

"Современный российский врач должен быть неравнодушным, высокоинтеллектуальным, спортивным и самосовершенствующимся",- заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко.

🤩 И это все про нашего необыкновенного СУПЕР ДОКТОРА - Дмитрия Васильевича Бурдина👍

И это не лесть и не комплимент. А чистая правда. Под которой подпишется каждая пациентка нашего доктора.
Мы, в нашем волонтеском проекте "Азбука женского здоровья" сами являемся таковыми, и знаем все о докторе не понаслышке🌷

Анализируем слова Министра Мурашко:

🌷1. Неравнодушие врача.

Каждый, кто знает лично нашего Доктора, или даже только через посты в нашей Азбуке женского здоровья или через обращения в Директ, скажет, что Дмитрий Васильевич на редкость неравнодушный, полностью вовлеченный в пациента и в лечебные задачи, ВРАЧ!👍🙏
И уделяет столько внимания и времени, сколько медицинскими стандартами и близко не предусмотрено👍
И даже вне рабочего времени, если вдруг возник срочный вопрос!🙏

🌷2. Высокоинтеллектуальность врача.

Каждый, кто общался лично или в онлайн консультации с Доктором Бурдиным, скажет что это ДОКТОР ХАУС в женском здоровье😎 Без шуток, хоть сегодня и 1 апреля👍

Он найдет такииииие взаимосвязи в женском здоровье и организме, что впору говорить про СВЕРХ высокоинтеллектуальность😎👍

🌷 3. Самосовершенствование врача, - на что Министр здравоохранения делает столь важный акцент.

Дмитрий Васильевич проходит профессиональное обучение и повышение квалификации КАЖДЫЙ МЕСЯЦ!👆👏👏
А самостоятельное допобразование происходит у нашего супер Доктора ЕЖЕНЕДЕЛЬНО😳👏

Дорогие наши подписчицы, мы с вами ТОЧНО В ОЧЕНЬ НАДЕЖНЫХ РУКАХ😁👍!

😍 4. Ну, а спортивность Доктора Бурдина просто ВНЕ любых сомнений)😁

Это легко увидеть в серии ГОРЯЧИХ ПОСТОВ в инстаграм, что были прошлым летом и ранней осенью в нашей Азбуке женского здоровья😎

Тренировки 5 раз в неделю - это не пустой звук👍!

Если кто-то из вас вдруг пропустил те посты, найдите жаркие фото чуть ниже в ленте 😎😄!

ПОДСКАЗКА))
Вы найдете горячих постов больше, чем ожидали😍😎

Приятной всем ПЯТНИЦЫ🔥🤩 by @burdin_doc

164

19

5 years ago

Дорогие друзья)!

Всех вас приветствуем
на Телеграм-канале нашего ВОЛОНТЕРСКОГО ПРОЕКТА "Азбука женского здоровья Доктора Бурдина"🤗🌷

Мы с вами сможем там и быть на связи, и общаться, и получать море полезной информации, важной для ВАС, вашего здоровья и жизни😇👍

Конечно, наша страничка тут в Инстаграм остается, и мы будем тут активно ровно на столько, на сколько нам позволят все текущие обстоятельства🌷♥️

Мы вас любим♥️
И точно не грустим и не прощаемся)!
Просто пришло время новых НАС С ВАМИ 🤗👍 И мы с этим обязательно справимся!👋

ССЫЛКА на подключение к нам в Телеграм - в шапке профиля👍☝

Света нам всем и величайшей Мудрости🙏♥️ by @burdin_doc

173

26

5 years ago

Дорогие наши и любимые подписчицы! 🌷
Примите, пожалуйста, самые теплые и искренние пожелания вам каждой в этот прекрасный ВЕСЕННИЙ ПРАЗДНИК 8 марта🤗🌷🌷🌷!!!

Наш ВОЛОНТЕРСКИЙ ПРОЕКТ "Азбука женского здоровья" создан только для вас, прекрасных ЖЕНЩИН🤗♥️!
Мы счастливы помогать вам чуть больше понимать про свое женское здоровье, рады помогать советами и консультациями, когда вы пишите нам в Директ, в коомментариях, задаете вопросы, прося помощи или совета♥️🌷!

Помните главное: вы каждая ПРЕКРАСНЫ от рождения! Но лишь от вас ЛИЧНО всегда зависит любите ли вы эту свою красоту, цените ли, бережете ли, заботясь о своем здоровье🙏
ДЕЛАЙТЕ ЭТО всегда🤗🙏!
А с профессиональными вопросами о ЖЕНСКОМ ЗДОРОВЬЕ поможем вам МЫ♥️

‼️Последние 2 месяца выдались очень горячими во врачебном плане - служба НАШЕЙ МЕДИЦИНЕ ПРЕВЫШЕ ВСЕГО👋!
И поэтому наши активности в профиле временно снизились🙏
Пожалуйста, ОТНЕСИТЕСЬ С ПОНИМАНИЕМ и поддержкой нас и нашего ВОЛОНТЕРСКОГО профиля!🤗♥️
Нам сейчас это ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Пишите о нас, делитесь со своими подсчиками и с окружением👋🤗

Мы вас оцень ЦЕНИМ и ЛЮБИМ♥️
Ваш Доктор Бурдин и вся команда нашего ВОЛОНТЕРСКОГО ПРОЕКТА "Азбука женского здоровья"🤗♥️🌷🌷🌷

С женским праздником вас еще раз, наши дорогие и любимые🤗🌸🌸🌸! by @burdin_doc

214

17

5 years ago

#ПониженныйГемоглобин. Часть 4. Как повысить👍
Вы это ждали🤗

👍 Способы повысить гемоглобин, несомненно, существуют.
Но сначала надо выявить причину его снижения и предпринять действия, направленные на ее устранение, чтобы избежать дальнейшего или повторного его снижения.
‼️Лишь после этого, можно приступать к повышению гемоглобина.

🌸 Наиболее простой и безопасный способ – соблюдение диеты, содержащей пищу, богатую железом и фолиевой кислотой.
Да да, ПИТАНИЕ - наше топливо и основа всего)!

🌸 Какие продукты помогают поднять гемоглобин:
• мясо молодой говядины, баранины, свинины
• печень и субпродукты
• устрицы, мидии, креветки
• шпинат
• чечевица
• гречка
• горох
• ячневая крупа
• гранат
• сухофрукты.

🌸 Каким должно быть питание при пониженном гемоглобине:

👉 следует исключить фаст-фуд и потребление вредной еды с повышенным содержанием жиров, наличием консервантов и усилителей вкуса и аромата.

👉 нужно спланировать свое питание так, чтобы организм равномерно получал все необходимые ему вещества, витамины, минералы, микроэлементы.

👉 Важно установить режим диеты:
принимать пищу нужно каждый день максимально в одно и то же время, различными порциями и с учетом потребности организма в различных веществах в течение дня.

👍Что еще порекомендует врач, если гемоглобин понижен:

👉 при пониженном гемоглобине ВСЕГДА назначаются препараты железа. Сам препарат, его дозировка и длительность приема подбирается врачом индивидуально.
Во внимание принимают возраст, вес, уровень потребности в железе, степень тяжести анемии и причины ее развития.
НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ самолечением🛑

☝ Все препараты железа назначаются длительными курсами, поэтому очень важно самостоятельно НЕ прекращать их применение, чтобы показатели гемоглобина вновь быстро не вернулись к пониженным значениям.

☝ Железо лучше всего всасывается на фоне присутствия витамина С, В12 и фолиевой кислоты, которые входят в состав большинства современных препаратов.

‼️ Порой препараты железа могут вызвать развитие побочных реакций в виде болей в животе, запоров,тошноты. В таких случаях препарат заменяется на другой или принимается вместе с пищей.

Поэтому, решайте все строго с любимым врачом🤗 taken in 1-я Градская больница by @burdin_doc

202

19

5 years ago

#ПониженныйГемоглобин: причины, как повысить. Часть 3.

😶 Почему гемоглобин может снизиться у детей и подростков.

Причины его снижения у женщин и мужчин мы уже разобрали в двух предыдущих постах. Теперь поговорим о детях и подростках.

👉 Основными причинами снижения гемоглобина у детей до 1 года являются нарушения внутриутробного развития, а в дальнейшем питания. Чаще всего от понижения гемоглобина страдают недоношенные дети.

Кроме того, этому могут способствовать изначальный дефицит железа в организме матери, сохранение грудного вскармливания в качестве единственного источника пищи после шести месяцев и нерациональный прикорм.

👱‍♂️👱‍♀️У детей дошкольного и младшего школьного возраста основными причинами снижения гемоглобина являются:
несбалансированное питание, активный рост,
травмы и хирургические вмешательства с большой кровопотерей,
глистные и паразитарные инвазии, нарушение всасывания железа в кишечнике вследствие заболеваний ЖКТ.

‼️У подростков потребности в железе возрастают естественным образом в связи с наступлением периода активного роста и гормональной перестройки.

‼️Также снижение гемоглобина может проявляться у детей любого возраста вследствие заболеваний крови, патологии почек, хронических воспалительных процессов, системного васкулита, злокачественных новообразований.

В продолжении данного поста расскажем, как питаться для нормального гемоглобина, как его поднимать, и еще немного врачебных советов👍

‼️ Пишите вопросы, поможем👍
И будьте здоровы👋♥️ taken in 1-я Градская больница by @burdin_doc

194

19

5 years ago

Дыхание и ЗДОРОВЬЕ🫁

Какое ваше дыхание?
Положите руку на живот и сделайте вдох.
Как там ваш животик, расширился?
Или рука осталась на месте?

В эфире с Доктором Дмитрием Васильевичем Бурдиным - ГИНЕКОЛОГ. ХИРУРГ. ОНКОЛОГ @burdin_doc и экспертом в #зарядкекрасотой Ольгой Литвиновой @madame_face
мы рассказываем про ДИАФРАГМУ и ее значение в дыхании, пищеварении и очистке от токсинов.

И, конечно, каждое новое знание подкрепляем упражнениями👌

👉Гимнастика и самомассаж для диафрагмы, улучшающий работу легких, помогает восстанавливаться после болезни.
Это и есть осознанная встреча со своим телом.

Как ощущения?
Чувствуете теперь свою жизненную силу?🤗

А если уделять такое внимание себе каждое утро, представляете, как будет выглядеть ВАША ЖИЗНЬ?
Наполненной. Нужной🔥

Каждое утро Ольга Литвинова @madame_face выходит в эфир в своем закрытом клубе, чтобы провести для вас встречу со своим телом.
Практика #ЗарядкаКрасотой на 30 минут каждое утро пробуждает диалог с телом, а профессиональные упражнения дополняют эту встречу здоровьем👏

И, конечно, будем рады вопросам к Доктору нашей АЗБУКИ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ Дмитрию Васильевичу @burdin_doc .
Мы вас ЛЮБИМ❤️

#движениедлякрасоты
#утренняязарядка
#зарядкакрасотой
#зарядкасдоктором
#дыхательнаягимнастика
#диафрагмальноедыхание
#диафрагма
#дыхание
#дыханиеживотом by @burdin_doc

155

14

5 years ago

#ПониженныйГемоглобин: причины, как повысить. Часть 2.

Спасибо за ваши отзывы! Тема оказалась действительно актуальной👍

☝ Итак! Про понижение гемоглобина у женщин - на развитие каких заболеваний это может указывать.
Не стоит ничего пугаться, но важно это ЗНАТЬ и понимать👍

‼️🛑Низкий гемоглобин может наблюдаться на фоне:

👉 сильных кровотечений, обусловленных гинекологическими заболеваниями, в частности эндометриозом, миомой матки

👉 сильных кровотечений, обусловленных травмами или проведением хирургического вмешательства

👉 заболеваний ЖКТ, приводящих к нарушению усвоения железа в кишечнике или скрытым внутренним кровотечениям

👉 патологий крови

👉 болезней почек, включая хронический пиелонефрит, мочекаменную болезнь, почечную недостаточность

👉 глистных и паразитарных инвазий

👉 хронических воспалительных процессов в организме

👉 злокачественных новообразований🛑

🧔А может ли гемоглобин снизиться у мужчин?

У мужчин низкие показатели гемоглобина встречаются редко, так как они, в отличие от женщин, не сталкиваются с регулярными физиологическими кровотечениями.

Однако, исключая физиологию и гинекологические заболевания, остальные причины снижения гемоглобина у мужчин идентичны таковым у женщин☝

В новых постах мы расскажем, почему может снижаться гемоглобин у детей и подростков, что с этим делать, как питаться для нормального гемоглобина, как его поднимать, и еще немного врачебных советов👍

Скоро)!
ПИШИТЕ свои вопросы, ответим👋 taken in 1-я Градская больница by @burdin_doc

188

16

5 years ago

#ПониженныйГемоглобин: причины, как повысить. Часть 1.

🌸💃Многие женщины сталкивают с низким показателем гемоглобина у себя или детей, членов семьи.
Давайте разберемся с данным вопросом👍

👉Что такое гемоглобин?
#Гемоглобин – это сложный белок, содержащийся в эритроцитах человека. Главной функцией гемоглобина является перенос кислорода ко всем органам и тканям.

👉Нормы гемоглобина
Нормальным содержанием гемоглобина в крови у женщин – 120-160 г/л, у мужчин считается нормой 130-160 г/л. У детей нормальный уровень гемоглобина обычно зависит от возраста и подвержен значительным колебаниям. По мере взросления уровень гемоглобина меняется, достигая стандартных показателей к 18 годам.

👉Отдельно стоит отметить нормы гемоглобина у #БЕРЕМЕННЫХженщин. Так, в первом триместре беременности нижней границей нормы является 115 г/л, а во втором и третьем триместрах – 110 г/л.

👉Возможны ли колебания уровня гемоглобина в крови и почему?!
В норме колебания уровня гемоглобина возможны именно у женщин. Это объясняется физиологической ежемесячной потерей крови, беременностью и лактацией. Кроме того, к снижению гемоглобина может привести соблюдение растительной диеты‼️☝

👉Почему гемоглобин может снизиться у женщин?
Как уже было сказано, физиологическое снижение гемоглобина у женщин является следствием менструального кровотечения, наступления беременности и лактации.

‼️Но также понижение гемоглобина у женщин может указывать на развитие заболеваний.

👋Каких?! Об этом поговорим в новом посте. А еще в новых постах мы расскажем, почему может снижаться гемоглобин у мужчин, у детей и подростков, что с этим делать, как питаться для нормального гемоглобина.
Скоро)!

Посты про гемоглобин написаны при участии врача-ординатора Яны Александровны Третьяковой, кафедра акушерства и гинекологии РНИМУ им. Пирогова.
Яна, спасибо за командную работу👋🌷 taken in Russia by @burdin_doc

194

21

5 years ago

Утренняя Зарядка с доктором Азбуки женского здоровья @burdin_doc Дмитрием Васильевичем Бурдиным и с нашей неотразимой Ольгой Литвиновой @madame_face ❤️

⚡️Отечность и питьевой режим

⚡️Мешки под глазами и наследственность

⚡️Чем грозят отеки ног

⚡️Как отличить болезнь от временного сбоя в организме

И, конечно, фирменная противоотечная #ЗарядкаКрасотой от @madame_face 👏

Делитесь этим видео с родными, пейте полезную воду и будьте здоровы!🌟

#ототеков
#отечностьлица
#отёчность
#отечностьног
#мешкиподглазами
#отечностьглаз
#отекаютноги by @burdin_doc

181

26

5 years ago

Наши волшебные зарядки с @madame_face продолжаются)!
Спасибо Ольге за знания и дарование❤️🙏🏻

Реабилитация после болезни.
Что происходит, когда мы лежим?
Почему нам необходимо работать с мышечной массой?
Какая связь между координацией, балансом и мышцами?

В эфире с Доктором Бурдиным - АЗБУКА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ @burdin_doc мы делаем зарядку и получаем ответы на все эти вопросы😍

Отправляйте видео родным, близким, это важно для сохранения их здоровья🙌

#мадамфэйс
#зарядкасдоктором
#утренняязарядка
#упражнениядляспины
#утренняягимнастика
#утренняяпробежка
#утренниеупражнения by @burdin_doc

222

25

5 years ago