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AMBER HARRINGTON

@byamberballet

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🩰Professional Ballet Dancer & Teacher
| @teatroteresacarreno
📚PBT Certified Instructor
📍Venezuela | Global mindset
🤍 Let’s work together

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“This is the rhythm I’m choosing.” ✨

• taken in Capital District by @byamberballet

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9 months ago

For a long time, I believed discipline meant being hard on myself.

Through my training, I learned the importance of commitment and consistency — and over time, I also learned how easily discipline can turn into pressure when it isn’t well managed.

With time, and through dancing and teaching, I’ve come to believe something:

Discipline can be gentle.

Growth doesn’t have to come from pressure.
Care and high standards can exist together.

That’s why for me, the process matters as much as the result. ✨

•

Durante mucho tiempo creí que la disciplina significaba ser dura conmigo misma.

A través de mi formación aprendí la importancia del compromiso y la constancia, y con el tiempo también entendí lo fácil que es que la disciplina se convierta en presión cuando no se gestiona bien.

Con el tiempo, y a través de la danza y la enseñanza, llegué a creer y entender algo:

La disciplina puede ser amable.

El crecimiento no tiene que venir desde la presión.
El cuidado y los estándares altos pueden (y deberían) coexistir.

Por eso para mí, el proceso es tan importante como el resultado.

Este es el espacio que elijo crear. ✨ taken in Capital District by @byamberballet

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9

9 months ago

I experience life in motion,
and in the quiet spaces in between. ✨

Most of the time it looks like ballet 🩰,
other times like training, teaching, learning,
or simply showing up with intention.

I’m learning that discipline can be gentle,
that routine can hold joy,
and that strength doesn’t have to be loud.

This reflects that rhythm —
presence, growth, and intent in motion. ✨

Hi! I’m Amber 🤍
Sharing moments of movement, growth — and simply living.

— — —

Vivo la vida en movimiento,
y también en los espacios de tranquilidad que hay entre uno y otro.✨

La mayor parte del tiempo es ballet 🩰,
otras entrenamiento, enseñanza, aprendizaje,
o simplemente estar presente con intención.

Estoy aprendiendo que la disciplina puede ser suave,
que la rutina también puede tener alegría,
y que la fuerza no siempre necesita ser ruidosa.

Este espacio refleja ese ritmo —
presencia, crecimiento e intencionalidad en movimiento.

Hola!! Soy Amber 🤍
Compartiendo momentos de movimiento, crecimiento y simplemente y viviendo ✨ taken in Caracas, D.F., Venezuela by @byamberballet

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9 months ago

Una coreografía puede durar solo unos segundos. Pero detrás hay años de práctica, disciplina, cansancio, frustraciones y muchas ganas de continuar. ✨

En este episodio de LO QUE VALe — Historias que inspiran, @byamberballet nos cuenta por qué sigue bailando y cómo aprendió que cuidar su cuerpo también forma parte de hacer lo que ama.🩰

Después de los días más intensos, Amber busca bajar el ritmo, escuchar su cuerpo y prepararse para descansar. En ese momento, el Citrato de Magnesio + Vitamina B6 VAL se convierte en uno de sus principales aliados: contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.⭐️

Porque descansar, recuperarse y cuidarse no están separados de bailar:
son lo que le permite seguir haciendo lo que ama. 💙

¿Y tú, cómo cuidas eso que quieres seguir haciendo durante muchos años?

#LoQueVALe #HistoriasQueInspiran #VALSuplementos #CitratoDeMagnesio #Magnesio Bienestar Descanso Danza TuSaludVALeOro by @byamberballet

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3 days ago

🤍 Everything’s so simple in black and white 🖤

📸 Photo by @saimoon.nef

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#byamberballet #ballerinalifestyle #riseandshine #lifestyleblogger #artist taken in Caracas by @byamberballet

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5 days ago

🧡 Gatorade Ccs Rock Recap 🎸

Un poco de mi primera aventura runner, y como todo comenzó a gracias a una amigui tan loca como yo 👀😂 (@giannattasionathie Loviuu🫶🏼)

10KM que me disfruté al máximo de principio a fin (bueno, excepto ese último KM, ese sí me regañó 😅); una ruta que me enseñó mucho, muchooo más de lo que creía (y no hablo solo de la ruta💪🏼)

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#byamberballet #lifestyleblogger #riseandshine #gatoradeccsrock taken in Caracas by @byamberballet

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8 days ago

Comencemos la semana con buen pie❤️
Gracias a mi gran amiga @byamberballet por venir y sumar con su arte para seguir sumando al #ballerinaprojectvenezuela
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#caracas #esubero #dancephotography #trabajoenequipo❤️ #highway #1018mm #perspective #ballerinaprojectbogota taken in Caracas, D.F., Venezuela by @byamberballet

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8

13 days ago

Buscabamos una locación… pero fue la locación quien nos encontró a nosotros🩰🤍
Sumando al #ballerinaprojectvenezuela con las líneas hermosas de @byamberballet bajo un sol perfecto en nuestra amada caracas.
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#dancerofinstagram #dancephotography #fotografiadedanza #danzaymovimiento #caracas #parquedelesteccs #lines #trabajoenequipo💪 #canonlatinoamerica #ballerinaprojectbogota taken in Parque del Este by @byamberballet

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16 days ago

Jugando en las alturas con una siempre guapa @byamberballet para seguir sumando al #ballerinaprojectvenezuela
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#dancersofinstagram #esubero #caracas #dancephotography #venezuela🇻🇪 #parquedeleste taken in Parque Miranda by @byamberballet

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19 days ago

Recap de un nuevo día regalando sonrisas en compañía de un equipo increíble ✨

Y recordando que La Guaira sigue necesitando nuestro apoyo ❤️‍🩹

#lifestyleblogger #riseandshine #dancer #circuslife taken in Los Corales, Caraballeda. Edo. Vargas. Venezuela. by @byamberballet

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21 days ago

Sesion de ambar
#ballet #balletphotography #fotografia #caracas #dance
Modelo: @byamberballet taken in Avecofa Fotografía by @byamberballet

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a month ago

Feeling Good • Looking Good ✨
Rocking mis favs de @rs.oficial.vzla @rs.oficial 🔥

Lo divino que es entrenar y sentirte cómoda con lo que usas; pero si además sumamos que te encante como te queda tienes la fórmula perfecta para un día increíble 👌🏼

Aquí sintiéndome genial con mis compras nerviosas para mi nueva etapa deportiva (la fiebre del running es real 🏃🏽‍♀️) , porque si, seguimos sumando actividades y disfrutándolas al 1000%

RS acompañándome en mi mezcla particular de actividades, del running al yoga, del pilates a las clases de baile y siempre para mis momentos de descanso entre ensayos 🩰

#RS500K #byamberballet #ballerinalifestyle #lifestyleblogger #riseandshine taken in Caracas by @byamberballet

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a month ago