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ruth | fitness & diabetesmaus🤍

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🧘🏽‍♀️gym • running • food
🙋🏼‍♀️ inklusionsbegleiterin
❤️‍🩹 typ 1 diabetes & anxiety’s
@smilodox code: RUTH
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hey it’s me ruth🤍🫶🏽
ich möchte mich einmal bei euch vorstellen und vielleicht schaut ihr mal bei mir vorbei und bleibt wenn es euch gefällt🥰

#myself#girl#gymmaus#new#introducingmyself by @byruthfit

*ad| mein morning run im kompletten fit von @smilodox🏃🏼‍♀️⭐️
ich liebe es morgens laufen zu gehen, da habe ich die meiste energie und motivation! wann geht ihr am liebsten laufen?🙈
apropos: mit meinem code „RUTH“ spart ihr immer maximal bei smilodox⭐️

#running#morningrun#laufmaus#smilodox#herbstzeit by @byruthfit

my life some years ago vs. now🍂🌤️
es ist nicht immer alles leicht im leben und es gibt vieles mit dem ich struggle und es gibt einige dunkle tage in meinem leben und dennoch geht es mir schon so viel besser als noch vor ein paar jahren. heilung ist ein langer prozess und ich befinde mich mittendrin und jeden tag wird es ein kleines stückchen besser, auch wenn es sich manchmal nicht ganz so danach anfühlt❤️‍🩹 also ihr seid nicht alleine! und ihr seid alle ganz stark!🫂

#heeling#mentalhealth#mentalegesundheit#heilung#wachstum by @byruthfit

*werbung||ad mein after running fit für zuhause🤎🥹
liebe liebe liebe diese hose von @smilodox und dann dieses braun wowwww🤎 🐆 mit meinem code „RUTH“ spart ihr immer maximal

#gymrat#smilodox#leoprint#outfitoftoday#braun by @byruthfit

just me🤎🍁

#justme#spiegelselfie#outfitinspo#outfits#herbstoutfit by @byruthfit

kleiner gym vlog🫶🏽

#gymrat#earlybird#ᴍɪɴɪᴠʟᴏɢ#gymmotivation#gymtime by @byruthfit

do it anyway🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🧘🏽‍♀️

#running#laufenmachtglücklich#doitanyway#diszipliniert#runningmotivation by @byruthfit

ein paar meiner mahlzeiten, die ich in letzter zeit gemacht habe🤎🥦🥒🎃
alle glutenfrei, vegetarisch und entzündungsarm🤎🥕🫚

#foodlover#antientzündlicheernährung#vegetarisch#kochenmachtglücklich#kürbiszeit by @byruthfit

sunday vlog🫣 richtig schöne autumn vibes🤎

#sundayvibes#sundayvlog#autumnvibes#herbstzeit#girlsday by @byruthfit

*ad|anzeige egal welche aktivität, @smilodox hat für alles die perfekte kleidung🤫🫣 für maximalen rabatt, mein code: RUTH

#gymrat#smilodox#gymfit#runningfit#ᴡᴇʀʙᴜɴɢ by @byruthfit

my vibe🤎🏋🏼‍♀️🤸🏼

#gymrat#happyme#gymtime#vibe#gymmotivation by @byruthfit

weekly recap🤎🍂
der herbst kommt und es wird cozy🍂

#weeklyrecap#wochenrückblick#coffeedate#herbstzeit#cozyseason by @byruthfit