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Beatriz Morais

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Vida em Movimento
gera um corpo confiante e vice-versa.

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O calango no final do vídeo foi combinado.

Referências:

Habilidades manuais
Guan R, et al. Front Psychol, 2026.
doi.org/10.3389/fpsyg.2026.1786210

Autoeficácia e dor
You DS, et al. Clin J Pain, 2025.
doi.org/10.1097/AJP.0000000000001295

Recompensa e hábito
Wood W. Curr Dir Psychol Sci, 2024.
doi.org/10.1177/09637214241246480 by @bzmorais

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14

14 days ago

Venci!

A vida inteira tive o sonho de ajudar pessoas com o que eu sei, tenho isso escrito em algumas das mil páginas cheias de palavras escritas ao longo desses (poucos) 27 anos. Que bom que essas não foram só palavras, que bom muitas outras hão também deixar de ser. by @bzmorais

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5

a year ago

Que tipo de conversa seu corpo estabelece com os lugares que você vai? Esses lugares colocam teu corpo pra desviar o olhar, se esquivar, fugir? Ou eles te levam a arregalar os olhos, calar pra ouvir, se movimentar pra descobrir?

Estar constantemente em espaços em que o corpo se sente inútil, ausente, não te leva a manter essa postura em todos os outros espaços, como rotina?

Assim como o exercício é uma conversa com teu corpo e o mundo externo, todos os lugares em que você se movimenta também não são conversas?

Que tipo de conversa seu corpo tem estabelecido com o mundo? E quais oportunidades de assunto você tem dado pra ele? taken in Nordeste Brasileiro by @bzmorais

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19

2 months ago

Um dos testes da fisioterapia te perguntam claramente se você é capaz de desfrutar das coisas da vida APESAR da dor.

Esse teste busca entender o quanto você é capaz de perceber que nenhuma dor deveria te parar, completamente, nem te tornar menos confiante no corpo que tem.

Ser alguém que acredita ser capaz de viver bem, apesar de (muitas coisas), é uma característica que - te torna - mais resistente a dor, literalmente.

Sejam auto eficazes. Sempre. by @bzmorais

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19

5 months ago

É uma honra e uma benção poder influenciar seres humanos tão incríveis. Recebo muito mais do que entrego. Os mimos, os doces, as plantinhas, são um pedaço muito pequeno da imensidão de carinho que os pacientes compartilham.

Ouvir histórias, sentir os abraços de agradecimento, parabenizar pelas atividades que antes não eram possíveis e agora são feitas com facilidade e sorrisos. Deus abençoe que siga sendo assim. taken in Chapada dos Verdadeiros by @bzmorais

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15

3 years ago

Que a gente siga afinando nossa harmonia, entre nós, com a vida, com nossos pedidos, com Deus.. taken in Cerrado by @bzmorais

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12

9 months ago

Quando a vida me pedir movimento preciso estar apta a entregar. Pra viver de verdade a gente precisa ter um corpo e uma mente sãos, saudáveis!

Se cuidem, sempre, durmam bem, façam exercícios, comam bem.

Viver é incrível mas só se a gente faz ser.

Abraços. taken in America Latina by @bzmorais

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33

2 years ago

Se possível, que teu hobbie envolva MOVIMENTO.
E me manda um direct que te envio uma cartilha com orientações pra uma noite melhor de sono.

Abraços. by @bzmorais

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14

a year ago

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15

a month ago

Obrigada Deus. Minha família é tudo que eu sou, tudo que eu tenho. Que assim siga sendo. E que nossas crianças cresçam convivendo ao lado desse amor infinito. by @bzmorais

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6

2 years ago

Engarrafamento de tucanos na volta pra casa. by @bzmorais

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14

a year ago

Achei o meu lugar na cidade taken in Arraial d’Ajuda, Bahia, Brasil by @bzmorais

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24

4 years ago