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Joannice Gonçalves

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📜 : Coach diplômé @pariscountryclub
🏈 : athlète pro @parismusketeers
🥑 : Conseil nutrition
📍 : Paris

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🎥 Épisode 3/10: Ikigai

L’Ikigai, c’est ce point d’équilibre entre ce qui nous fait vibrer, ce pour quoi on s’engage et ce qui donne du sens à nos journées.

Dans cette vidéo, je parle de discipline, d’entraînement, d’ambition. Du travail invisible, de la constance, des choix répétés chaque jour. Je poursuis mes objectifs sportifs, professionnels, personnel, avec l’exigence que cela demande.

Trouver l’équilibre entre performance et transmission, entre rêve personnel et impact collectif, entre intensité et respect de soi.

L’Ikigai, ce n’est pas faire moins, c’est faire avec cohérence.
Avancer en restant aligné avec ce que l’on est, ce que l’on veut devenir, et ce que l’on apporte aux autres.

Chaque entraînement, chaque projet, chaque décision me rapproche de cet équilibre.
Pas parfait. Mais sincère. taken in Hôtel Barrière Le Majestic Cannes by @c4coach_

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10 months ago

À 12 ans un rêve, une vision, une promesse silencieuse.

Entre ces deux photos, il y a bien plus qu’une transformation physique et mentale. Il y a des années de travail, de sacrifices, de blessures, de doutes et de discipline… tout ce qu’il a fallu pour transformer un garçon en homme.

Hier simple amateur de 12 ans au @templiers_elancourt. Aujourd’hui professionnel au @parismusketeers , j'accomplis une ambition sportive avec fierté. Mais au-delà du football, j’honore l’héritage et le nom qu'un père lègue à son fils. 🕊️

Cette publication est pour tous ceux qui commencent de zéro. Continuez, même lentement, même seuls, même quand rien ne semble bouger.

Un jour, vous regarderez en arrière et vous comprendrez que chaque effort comptait. 🏈

#FootballAmericain #AmericanFootball #DreamBig #Discipline #ProfessionalAthlete ParisMusketeers Mindset Legacy taken in ATHLETICA by @c4coach_

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5 months ago

Voici le second épisode de la série !

- je tiens à remercier les @templierselancourt ainsi que mes coéquipiers que j'ai côtoyé durant mon parcours.

- je tiens à remercier spécialement coach @jay.re.my qui m'a donné l'opportunité d'intégrer la @fffa_officiel

- et remerciements au Mentor @tsassong.clint , et @ptonymanderson personne qui illustre la détermination, la détermination et le dévouement : 3 valeurs que je juge indispensable à l'accomplissement de mes projets. by @c4coach_

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4 years ago

Be something ✨

📸 @maximelepihif by @c4coach_

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a month ago

✨End & beginning ✨

- end of the American football season
- beginning of something new taken in Tirol, Austria by @c4coach_

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2 months ago

Game week ✨ by @c4coach_

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2 months ago

🏈 Game week 🏈

Munic vs Paris taken in Munich, Germany by @c4coach_

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2 months ago

Life goes on ✨ by @c4coach_

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2 months ago

Game day in Prague 🏈 taken in Prague, Czech Republic by @c4coach_

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3 months ago

Prague Trip 🌁 taken in Prague, Czech Republic by @c4coach_

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3 months ago

A day my life ✨

Entre coaching, entraînements et imprévus… on fait avancer les projets, un jour à la fois. 💪🏾 taken in Paris Country Club by @c4coach_

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3 months ago

✌🏾 taken in EARTH by @c4coach_

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4 months ago