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Vivendo com propósito ✨
Rotina • sonhos • evolução
📍São Paulo
@ladylaraspitz
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Não sou perfeita, não tenho todas as respostas e ainda tenho muito a aprender. Mas tenho orgulho da minha trajetória, das vezes em que recomecei e da coragem que encontrei em mim para continuar.

36 anos, uma história em construção e uma mulher cada vez mais consciente de quem é, do que merece e de onde quer chegar. ✨

Que venha o novo! Que venham as bênçãos, as conquistas e tudo aquilo que Deus preparou para mim. 🙏🏼🥂 by @cabralcah
18
9 days ago
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Com sol, com vento, com chuva e com muita gratidão 3° Lugar Circuito Reação Beach Tennis Etapa Raquete Alta, que dia e que delícia dividir Pódio com vocês!

 Quem me treina? Aghahaha @diegopauloprofessor @riplaymakai gratidão pela dedicação, paciência, puxão de orelha, pra cima sempre…

Este mês irá completar 1 ano que inicie nesse esporte e me apaixonei, e de presente mais um Pódio, atividade física pra mim sempre foi algo muito difícil, sempre tentei alguns esportes mas nda me conquistava e o Beach Tennis é algo que sempre tive muita vontade e digo que isso é desde 2018/2019 porém nunca fui atrás e graças ao incentivo e empurrão da minha best @yasriveraa que insistiu para eu tentar e ir nem que fosse a um day use, foi muito desafiador o início foi muito difícil zero condicionamento estava com 20kg a mais não aguenta correr e não aguentava nem recolher bolinhas quando não estava na minha vez, porém eu gostei e insisti!

 Eu ouvi de tanta gente que era só mais uma coisa que eu iria iniciar e iria parar, que era fogo de palha e etc, e aqui estou quase completando 1 ano, com muita coisa para aprender, muita coisa a melhorar…

E meus mais sinceros obrigadas ao meu querido Prof e a todos que torcem por mim que me incentivam, nem sempre é sobre ganhas, mas sempre e em nunca desistir e sempre melhorar !

O Beach Venceu ❤️ taken in Granja Viana - Cotia - SP by @cabralcah
24
14 days ago
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Memórias Setembro/2026
Gratidão 🙏🏻 by @cabralcah
2
16 days ago
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Beach Tennis, para mim, é muito mais do que um esporte.
É o momento em que eu desligo a cabeça, deixo os problemas de lado e simplesmente vivo o presente. É suor, risada, competição, aprendizado, superação e aquela sensação maravilhosa de sair da quadra cansada, mas com a alma leve.

Mas, acima de tudo, o Beach Tennis me trouxe pessoas. Amigos que começaram como parceiros de quadra e, aos poucos, se tornaram parte da minha vida. Pessoas com quem compartilho vitórias, derrotas, brincadeiras, conversas, comemorações e tantos momentos que vão muito além da areia.

Algumas amizades talvez nunca tivessem acontecido se não fosse por uma raquete, uma quadra e um simples convite para jogar. E é isso que torna tudo ainda mais especial.

O Beach Tennis me ensinou que nem sempre a gente entra em uma quadra para ganhar uma partida. Às vezes, a gente entra e acaba ganhando amigos, histórias e momentos que ficam para a vida.

Hoje, quando penso no Beach Tennis, não penso apenas no esporte. Penso em tudo que ele me proporcionou e, principalmente, nas pessoas incríveis que ele colocou no meu caminho. 🏖️🎾❤️

Gratidão aos meus amigos em especial aos anfitriões @alineaguida_  @mclemente11 @beachpelavida  por nos receber tão bem e nos proporcionar esses momentos tão incríveis amo vocês! by @cabralcah
16
a month ago
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Agost Dump!
2026… by @cabralcah
1
a month ago
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Não poderia de deixar criar um post!

9 meses de Beach Tennis, 9 meses de constância, superação !

Atividade física nunca foi meu forte sempre começo e paro, musculação é uma briga vou uma vez e nunca, outros esportes é muito difícil, algumas pessoas sabem que lá atrás antes mesmo da Pandemia eu morria de vontade de fazer Beach Tennis, porém sempre achei um esporte caro, tentei ir pra aí futvôlei custo e benefício fiz uns 3 meses e parei pq não era meu foco, descobri que meu Plano do TotalPass cobria e minha amiga tinha começado e me incentivou, amei logo de cara e no começo obviamente como tudo começo e paro achei que não continuaria e sem sombra de dúvidas ouvi mto principalmente da minha família que era apenas mais uma coisa que eu iria começar e iria parar.

No começo foi difícil e ainda é, mas eu estava 20kg acima do peso (não que eu ainda não esteja kkkkk) eu não tinha nada de condicionamento físico, eu ia pra aula e precisava parar mil vezes pq faltava o ar, sentia dores em tudo, errava tudo, não tinha nada de condenação, pensei em desistir quando percebia todo mundo evoluindo e eu não, mas desde o início eu amei o Beach Tennis, tive muitos amigos que me receberam super bem, me incentivavam e até hoje me dão dicas que eu posso melhorar, tenho professores incríveis…

Foram 9 meses me dedicando muitoo, muitas frustrações quando não conseguia fazer algo e até mesmo as derrotas nos torneios, mas a vitória veio e não foi apenas um símbolo de eu ganhei, junto com esse pódio eu ganhei mtas coisas, uma nova Camila, que tem um esperte, que tem um Hobby e que tem prazer em algo…

O Beach Tennis tem o poder de transformar pessoas,  ele te ajuda a olhar mais pra si a cuidar mais de si, a desligar a mente da vida fora de quadra, o Beach Tennis hj é a minha melhor terapia e se eu tenho algo a dizer é vão jogar beach tennis! 

🤍 by @cabralcah
17
3 months ago
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07/2026 Memórias!

Julho foi, intenso, doido, interminável….

Teve desclassificação do Brasil e teve meu primeiro Pódio de Beach Tennis em 9 meses 🤍👏🏻 by @cabralcah
2
3 months ago
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Memórias 06/2026! 🥰 by @cabralcah
13
4 months ago
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Feriadinho de muito Play e cias maravilhosas
Hoje terá Beach Roça 
#beach #beachtennis #play #pet #spitzalemão by @cabralcah
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4 months ago
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DUMP
05/2026 🙏🏻 by @cabralcah
5
5 months ago
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Dump
04/2026! 🤩🫶🏻 by @cabralcah
3
6 months ago
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Sobre um dia delicioso um torneio espetacular, muitas risadas, muitos amigos, muito Beach Tennis e comemoração do aniversário da querida @alineaguida_ @beachpelavida @fotografia_marcellaflores taken in Portela Beach Club by @cabralcah
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6 months ago
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