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🚨🚨🚨 BREAKING NEWS 🚨🚨🚨
Primeira ação oficial de uma RuNning CreW com clube de futebol série A 🔥⚽️ 
17/04 • @vemcnois + @wflworldrun + @redbullbragantino •
Nosso filme no telão do Nabizão @felippedoliveiira // MC junto com @maxapresentador •
Red Bull Bragantino 2 x 1 Vasco.
12 mil pessoas impactadas com a mensagem mais importante: corra por aqueles que ainda não podem. Faça sua inscrição, ainda dá tempo‼️
#vemcnois #familiavcn #corridaderua #bragança #redbullbragantino by @caioemhd
43
2 years ago
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Tem coisas que só dá pra entender quando você vive. 🧡

Toda quarta a gente se encontra na Paulista. Mas, no fundo, nunca foi só sobre correr.

É sobre chegar e se sentir parte.
Encontrar gente diferente, com histórias diferentes, ritmos diferentes… mas todo mundo compartilhando a mesma rua, a mesma energia e a vontade de colocar o corpo em movimento.

Tem música, tem grito, tem risada, tem suor. Tem quem corre muito, quem está começando e até quem chegou achando que corrida não era pra ele. 😅

E é exatamente isso que faz o Vem com Nóis ser o que é.

Obrigado a cada pessoa que esteve com a gente nessa quarta e a todos que, ao longo desses anos, ajudam a construir essa comunidade. Vocês não vêm simplesmente para o nosso corre. Vocês são o corre. ❤️‍🔥

E pra quem ainda olha de fora: talvez esteja faltando só uma quarta-feira pra entender.

Vem com Nóis. 🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♀️
A Paulista é nossa pista. taken in Praça Oswaldo Cruz by @caioemhd
10
3 days ago
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🤯🤯🤯 @vemcnois by @caioemhd
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5 days ago
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Todo mundo começa de algum lugar. Na corrida, no seu ritmo. Nos investimentos, também. 🏃‍♂️💰

Domingo tem Centauro Desbrava e eu vou viver essa experiência junto com a Neon. E já que a ideia é fazer o pace render, na Neon dá para começar a investir com pouco, a partir de R$ 1.

Para novos clientes, tem ainda uma condição exclusiva: CDB rendendo 150% do CDI por 2 meses. Consulte as condições.

Agora é preparar o tênis porque domingo tem Desbrava. 

#Neon #CentauroDesbrava #SeuPaceRendeMais #Publicidade by @caioemhd
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9 days ago
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Depois de um treino pesado, a fome bate — e eu gosto de resolver sem complicar. 🏃‍♂️🥪

Meu pós-treino de hoje foi TunaPro, da Gomes da Costa: 37g de proteína, feito com atum, água e sal.

Misturei, montei a pasta, coloquei no pão e pronto. Rápido, gostoso e daquele jeito que encaixa fácil na rotina.

Porque treinar gasta energia. E comer bem também faz parte do processo. 💪

#publi #TunaPro #GomesDaCosta #PósTreino #Corrida VidaDeCorredor by @caioemhd
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10 days ago
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“O cérebro que eu vejo aqui hoje é de uma criança em estado vegetativo, que mal poderia se rastejar, mas vamos esquecer os exames e trabalhar com o que temos na mão”.

Essa já foi a minha realidade um dia, lá atrás, logo que o diagnóstico chegou. Mas entendemos, entre família e diversos profissionais, que faz diferença olhar pela possibilidade. 

Vi essa foto no insta do @andrepersonal e lembro exatamente da vibração dele e do @caioemhd ao me verem tão bem, tão forte, tão presente. Preciso voltar ao @vemcnois e a saudade é intensa e imensa. 

Mas tem vivido em mim, dia após dia, uma certeza de que, embora tempos difíceis aconteçam, há a força de acreditar, de prosseguir, de continuar num “o que eu posso fazer com o que eu tenho hoje”. 

Se um dia eu fui a Larissa que nasceu como prematura extrema, 810g, 33 cm e poucas chances de sobreviver, hoje eu sou a que tem 30 anos, muita história pra contar e MUITA vida — vivida e a viver!

Foto: @damiao.ph taken in Avenida Paulista by @caioemhd
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18 days ago
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Dia de prova começa muito antes da largada.

Tem o despertador cedo, roupa separada, número de peito, aquela ansiedade boa… e, claro, o café da manhã. Depois de tantas provas, essa preparação virou praticamente um ritual pra mim.

E quando quero algo prático antes de sair, TunaPro Gomes da Costa é uma opção com 37g de proteína, 100% natural e só atum, água e sal.

Da cozinha pra largada. Agora é hora de correr. 🏃‍♂️💨

publi TunaPro GomesDaCosta DiaDeProva Corrida Running Maratona VidaDeCorredor by @caioemhd
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19 days ago
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Depois de tantos anos correndo, uma coisa ficou clara pra mim: treino bom não começa quando você aperta o relógio. Começa muito antes.

O que eu como antes de correr faz parte dessa preparação — e praticidade, principalmente nos dias corridos, conta muito.

TunaPro @gomesdacostabrasil entrou na minha rotina por ser uma opção prática, com 37g de proteína e só atum, água e sal. 100% natural e nada de aditivo.

Comida de verdade também faz parte do treino. 🏃‍♂️

#publi #TunaPro #GomesDaCosta #Corrida #Running Treino VidaDeCorredor by @caioemhd
38
a month ago
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O MÊS DOS PAIS NO MORUMBI TOWN AINDA NÃO ACABOU 🧡⚽🥋

A programação do Pais em Movimento continua com mais experiências gratuitas para pais, filhos e toda a família curtirem juntos.

Dessa vez, tem futebol com a galera da Winners Academy e jiu-jitsu com a Gracie Barra, em momentos pensados pra colocar todo mundo em movimento, brincar, competir de leve e criar memórias em família.

Porque esporte também é isso: presença, troca, diversão e aquele tempo junto que fica guardado depois.
Então já sabe: papais, tragam seus filhos.
Filhos e filhas, tragam seus pais.

Pode chamar primo, enteado, família inteira e vir viver esse mês especial com a gente.

📍 Morumbi Town
📅 30/08 - a partir das 10h
📲 Participação gratuita mediante resgate no aplicativo do @morumbitownshopping

Vem com nois pro Morumbi Town no mês dos pais! 🧡
#town #vemcnois #pais #jiujitsu #futebol by @caioemhd
3
a month ago
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Constância não é treinar só quando tudo está perfeito.

Tem dia que dá pra correr na rua. Tem dia que o treino precisa acontecer dentro de casa. E tá tudo certo.

No final, disciplina e constância são a base para construir resultado e, principalmente, longevidade no esporte.

Com a @ziyouapp, ficou muito mais fácil encaixar o treino na minha rotina: equipamento em casa, praticidade e o ZiYou Club, com centenas de aulas e a Zoey, IA que ajuda a criar treinos de acordo com o meu tempo e minhas preferências.

Hoje o dia foi corrido, mas o cardio não ficou pra amanhã. 🏃‍♂️

Movimente-se livremente.

#ZiYou #ZiYouLifestyle #ZiYouser #ziyouapp

*Publicidade by @caioemhd
24
a month ago
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A GENTE PASSOU AQUI PRA NÃO DEIXAR VOCÊ ESQUECER 🧡🏀

Dia 22/08 tem Pais em Movimento na NBA Experience, e essa é a sua chance de viver uma tarde diferente com a família no Morumbi Town.

A partir das 15h, pais, filhos, tios, primos e todo mundo que quiser entrar no clima do basquete estão convidados pra participar de desafios, brincadeiras e momentos divertidos em quadra.

No mês dos pais, o melhor presente é estar presente. E esse é o tipo de experiência que vira memória boa pra guardar depois. 💥

📅 Sábado, 22/08
⏰ A partir das 15h
📍 NBA Experience — Shopping Morumbi Town
Próximo à estação Giovanni Gronchi

A participação é gratuita, mediante resgate no aplicativo do @morumbitownshopping

Chama a família, garante seu resgate e vem viver essa tarde com a gente. 🧡

#town #vemcnois #pais #NBA #basquete by @caioemhd
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2 months ago
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TODA HISTÓRIA GRANDE COMEÇA COM UM PRIMEIRO PASSO 🧡

Antes da tropa crescer, antes dos encontros lotarem a rua, antes de tanta gente vestir essa energia junto, o Vem Com Nois começou de um jeito simples: juntando amigos pra correr, trocar ideia e fugir um pouco do caos.

Em 2015, o @caioemhd decidiu transformar a corrida em ponto de encontro.

E o que começou como um movimento entre amigos foi virando comunidade, resenha, acolhimento, saúde, rua ocupada e muita história pra contar.

11 anos depois, a gente olha pra trás com orgulho.
Mas a real é que isso aqui ainda tá só começando.

O que será que vem por aí? 👀

VEM COM NOIS! 🧡

#história #vemcnois by @caioemhd
23
2 months ago
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