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Calias Strength

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🥊 Desenvolvo atletas de desportos de combate
🏋️ Ajudo-te a melhorar a tua condição física
🎯 Atingir os teus objetivos é o meu propósito

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Dedico-me a desenvolver atletas de alto rendimento nas modalidades de combate. Acompanho de perto a preparação física específica para quem procura a excelência no boxe, muay thai e MMA. 🥊 Através do meu trabalho como treinador online, utilizo a tecnologia para otimizar o desempenho e a performance física de cada lutador. Cada treino é cuidadosamente planeado para que os meus atletas alcancem os resultados mais ambiciosos nos seus desafios. 🏟️ Ver a evolução constante destes profissionais é o que me motiva a inovar nos treinos de força e condicionamento físico. Comprometo-me a elevar o nível da preparação física e mental dentro e fora dos ringues e octógonos. 🥇

#TreinamentoEsportivo #MMA #Boxe #MuayThai #Performance TreinadorOnline by @caliasstrength

Trabalho a performance, técnica e consistência de atletas de desportos de combate para que atinjam o seu potencial máximo! 🥊

O meu objetivo é ajudar-te a melhorar o teu condicionamento, aumentar a potência e reduzir o risco de lesões. Para isso, conta comigo e com os meus treinos eficazes e personalizados a ti e ao teu desporto de combate. 🏋️

Se procuras alguém que te guie rumo a melhores resultados, manda mensagem e começa hoje o teu projeto de evolução. 🚀

#strength #strengthandconditioning #strenghttraining #combatsports by @caliasstrength

Melhora o teu desempenho físico a fim de alcançar os teus objectivos.

Aulas de grupo ou individuais que combinam força, resistência e mobilidade. Treinos adaptados às tuas necessidades.

Não percas a oportunidade de alcançar as tuas metas de fitness. Inscrever-te já e da o primeiro passo para atingir a tua versão mais saudável e forte.

#TreinoFuncional, #FitnessPortugal, #SaúdeeBemEstar, #TreinoEmGrupo, #AulasIndividuais by @caliasstrength

Ainda achas que precisas de fazer exercícios parecidos com a modalidade nos treinos de força?
*0:54 - não é ginásio, é tatami!*
#fighters #strength #strengthandconditioning #combatsports #coach by @caliasstrength

As corridas que fazes de 40 minutos não têm assim tanta transferência para o ringue quanto tu pensas…

#fighters #strength #conditioning #coach #muaythaifighters by @caliasstrength

Seguir o treino do atleta profissional vai-te lesionar!

#personaltrainer #fighters #strength #strengthandconditioning #trainingmotivation by @caliasstrength

Força? Pliometria? Condicionamento Físico? Qual destes treino primeiro??

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Ouvi dizer que querias ganhar mais potência nos teus golpes!

#strength #fighters #strengthandpower #muaythaifighters #boxing by @caliasstrength

Aqui está o que acontece assim que me mandas a primeira mensagem! Irei pedir-te algumas informações de modo a que o teu plano de treino seja o mais adequado possível para ti e para a tua situação!

Queres ajuda a progredir e a chegar ao próximo patamar? Manda-me mensagem!
❗️Acompanhamento online disponível!

#fighters #coach #strength #strengthtraining #combatsports by @caliasstrength

Estes são os 5 SINAIS de que estás a entrar em OVERTRAINING!

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Amigos lutadores que trabalham 8 horas por dia… eu entendo-vos! Mas para o vosso bem estar e para uma melhor performance na modalidade, vocês não podem treinar como se fossem lutadores profissionais porque não o são!

#fighters #strength #strengthandconditioning #muaythaifighters #boxing by @caliasstrength

O teu treinador já combateu? Já praticou a modalidade?
Se a resposta é não, fala comigo 😉

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