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Mariano (Marjano)

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✍️ Se la tua vita é un “work in progress”, sei nel posto giusto.
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Tra queste ce n’è una anche per te.

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#CrescitaPersonale by @callmemarjano

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4 days ago

ADV | Ci sono posti in cui torni perché ti mancano. Altri che, anche se sono sempre stati casa tua, ti accorgi di non aver mai conosciuto davvero.

In questi giorni ho percorso quasi 50 km del @cmsb_official insieme alle mie sorelle, dalle falesie di Buggerru alle dune di Piscinas, passando per luoghi della Sardegna che avevo visto tante volte, ma mai così lentamente.

Ed è strano pensare che a volte attraversiamo mezzo mondo per sentirci lontani, quando ci sono pezzi di casa nostra che non abbiamo ancora attraversato nemmeno una volta.

Forse è anche per questo che mi piace l’idea di LEG’S GO - Sardigna Edition, l’iniziativa dedicata proprio a chi in Sardegna è nato o ci vive.

Dal 1° ottobre 2026 al 28 febbraio 2027, se percorri il Cammino pernottando per almeno 2 notti consecutive in due strutture convenzionate differenti e registri i pernottamenti con la tua Minera Card, puoi ricevere 2 voucher per altri 2 pernottamenti gratuiti da utilizzare nel 2027.

Vale anche per noi sardi che viviamo fuori dall’isola. E forse questa è la parte che sento più mia: avere una ragione in più per tornare a casa, ma questa volta per conoscerla un po’ meglio.

I voucher disponibili sono 1.001 e vengono assegnati in ordine di richiesta fino a esaurimento.

Tutte le informazioni e le condizioni dell’iniziativa le trovate sul profilo/sito del Cammino Minerario di Santa Barbara.

Perché forse casa non è soltanto il posto in cui torni. È anche quello che non hai ancora finito di scoprire.

https://www.cmsb.it/it/legs-go/legs-go-sardinia-edition

#CMSB #CamminoMinerarioSantaBarbara by @callmemarjano

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5 days ago

Prima che novembre cominci, portati dietro questi piccoli reminder. 🍂

Lascia un SÌ nei commenti, come un modo per fermare questi pensieri un istante, invece di lasciarli scorrere via insieme a tutto il resto.

Mi piace pensare che ogni tanto torniate a rileggerli, magari proprio in una giornata in cui ne avete più bisogno. È anche per questo che scelgo di pubblicarli sempre a metà mese, con un po’ di anticipo.

Perché c’è tempo per pensarci. C’è tempo per farli propri. C’è tempo per lasciare che trovino un posto, anche piccolo, nelle vostre giornate.

Un abbraccio virtuale.
MJ

#CrescitaPersonale by @callmemarjano

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6 days ago

@callmemarjano 💚 by @callmemarjano

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8 days ago

Vorrei che qualcuno ti avesse detto tutte queste cose quando ne avresti avuto più bisogno.

#MentalHealthDay #10ottobre by @callmemarjano

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7 days ago

Ottobre è il mese dedicato alla salute mentale.

Ogni ottobre mi ricordo perché, quel giorno di tanti anni fa, ho deciso di farmi accompagnare in un percorso bello quanto difficile.

Perché quando la luce si spegne è giusto farsi aiutare. Perché se ne parla ancora troppo poco. Perché quando vedo qualcuno attorno a me a cui si spengono gli occhi, mi ricordo quanto sia difficile uscire dalla convinzione che le cose non cambieranno mai. Uscire dalla convinzione che, se qualcuno non ha saputo darti l’amore di cui avevi bisogno, allora forse non lo avrai mai. Uscire dalla convinzione che, quando un capitolo finisce, non ci sia più niente ad aspettarti dopo.

Certi percorsi sono lunghi e tortuosi, ma ti portano a prendere decisioni che non pensavi saresti mai stato in grado di prendere. Ti portano ad affrontare la vita con la consapevolezza che non ti è richiesto nient’altro che vivere.

Il resto la vita lo sa già.

E affidarmi è quello che continuo a fare anche oggi, che le tempeste sono lontane, ma ogni tanto vedo ancora qualche lampo in lontananza.

Ti auguro di ascoltarti.
Ti auguro di essere.
Ti auguro di vivere e di non mettere mai in dubbio la tua voglia di farlo.

Un abbraccio.
@callmemarjano 💚

#MentalHealthMonth by @callmemarjano

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10 days ago

Alcune scommesse vanno fatte. Abbracciate. Attraversate.

#CrescitaPersonale by @callmemarjano

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11

a month ago

Ognuno di noi sta combattendo una battaglia che gli altri non conoscono.

Troppo spesso ce ne dimentichiamo.

In occasione della Giornata Mondiale
della Salute Mentale abbiamo deciso di regalare dei bigliettini scritti a mano a dei perfetti sconosciuti per strada.

È stato potente,
per loro e anche per noi.

Ci siamo ricordati che la vera rivoluzione
sta nel restare umani.

#mentalhealthday #salutementale by @callmemarjano

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7 days ago

Think positive 💚🧘🏼‍♂️💆🏼

#CrescitaPersonale by @callmemarjano

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16 days ago

Magari sei arrivato qui per una frase che parlava esattamente di qualcosa che stavi vivendo. Magari l’hai salvata, mandata a qualcuno o condivisa nelle tue storie senza sapere praticamente nulla della persona che l’aveva scritta.

Quindi forse era arrivato il momento di presentarmi.

Non ho tutte le risposte e, a dire il vero, in questo periodo ho molte più domande di qualche anno fa.

Ma credo che ci sia qualcosa di bello nel provare a capirsi mentre si cambia, nel mettere in discussione quello che pensavamo sarebbe stata la nostra vita e nel concedersi di riscriverla anche quando sembrava già decisa.

È di questo che voglio parlare qui. Di relazioni, paure, cambiamenti, cose che finiscono, cose che ricominciano e di tutte quelle sensazioni che spesso sappiamo riconoscere solo quando qualcuno riesce finalmente a metterle in parole.

Se anche tu sei ancora nel mezzo di capire chi stai diventando, forse possiamo farlo insieme.

Seguimi per non perderti i prossimi video 💚

#CrescitaPersonale by @callmemarjano

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a month ago

Prendi nota, guarda, osserva. You are on your own.

@callmemarjano 💚

#CrescitaPersonale by @callmemarjano

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24 days ago

Ho lasciato dei pensieri scritti a mano a degli sconosciuti per strada.

Pensavo che la parte difficile fosse trovare il coraggio di farlo.
In realtà, la parte difficile è stata accettare le reazioni.

Alcuni hanno sorriso.
Alcuni erano confusi.
Alcuni mi hanno detto di no.

E lì ho capito una cosa scomoda:

non siamo più abituati alla gentilezza,
quando non ci costa niente.

Siamo sospettosi, chiusi, sulla difensiva.
Non perché siamo cattivi,
ma perché nessuno ci ha insegnato a fidarci di un gesto gratuito.

Per un attimo mi sono chiesto:
“ha senso continuare?”

Poi ho realizzato questo:

se anche una sola persona,
in mezzo a tutte le altre,
si è sentita vista,
allora sì.

Ne vale la pena.

Sempre.

————

Disclaimer: se vuoi che questo video venga cancellato chiedimelo in privato e lo farò.

@callmemarjano

#CrescitaPersonale taken in Milan, Italy by @callmemarjano

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6 months ago