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🏆 Treinador de fisiculturistas naturais
📈 Time: @camargo.naturalteam
📰 Dono do @diariodonatural
📍 CREF-195752-G/SP
📩 SE TORNE UM CAMPEÃO

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Há dois anos isso parecia distante.
Hoje, virou propósito. 💭

O @camargo.naturalteam nasceu de uma ideia simples:
provar que é possível transformar vidas através do fisiculturismo natural, com estratégia, acompanhamento e trabalho sério.

E isso vai muito além de palco.
É sobre autoestima, saúde, disciplina e evolução real e NATURAL ⚡

Cada atleta que sobe no palco, cada aluno que muda o físico, cada pessoa que volta a acreditar em si…
faz tudo valer a pena.

Ainda estamos no começo.
Mas a visão é grande.

Construir um dos maiores times de naturais do país não acontece da noite pro dia.
Acontece com constância, qualidade e pessoas certas ao lado. 🧠🏆

Obrigado a todo mundo que acredita no processo e faz parte dessa caminhada.

O melhor ainda está por vir. 🚀 by @camargoopower

236

3 months ago

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FIQUEM DE OLHO NESSE COACH 👀🔥

O coach @camargoopower de atletas naturais vem trazendo excelentes resultados com seu time 🌱💪

Atletas evoluindo, entregando performance e mostrando consistência no meio natural 📈🏆

Trabalho que está começando a chamar atenção… e pode fazer MUITO barulho no cenário 👀🔥

Base forte, estratégia e resultado aparecendo.

E aí… estamos vendo um nome para crescer muito no meio natural? 😮‍🔥🚀👇 by @camargoopower

3 months ago

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Você não precisa do 🧃

A maioria das pessoas não evolui porque segue treinos genéricos, treina sem estratégia e vive preso na desculpa da rotina corrida.

Mas quando você tem um planejamento de treino feito pra sua realidade, com ajustes semanais, acompanhamento de perto e alguém que te mostra exatamente o que fazer e como fazer…
o resultado vem.

📌 O problema não é você. É a falta de método.
Com treino estruturado, rotina adaptada, análise de execução e constância guiada, qualquer pessoa consegue montar um shape de respeito — naturalmente 🌱

Se você quer parar de tentar sozinho e realmente evoluir:

👉 Vem para o @camargo.naturalteam by @camargoopower

216

7 months ago

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Como treinam os fisiculturistas naturais que são PRO no 🇧🇷?

A @eveveganathlete não chegou nesse nível treinando de qualquer jeito.

São anos de construção, histórico esportivo, volume bem distribuído, progressão de carga, intensidade próxima da falha e uma divisão pensada para a categoria biquíni.

Em alguns treinos, o volume pode parecer alto. Em outros, o descanso pode parecer longo. Mas quando existe planejamento, cada detalhe tem motivo.

Treino de atleta profissional não é só “pegar pesado”.
É saber onde colocar esforço, onde recuperar e como sustentar isso por anos.

É assim que o natural constrói físico de verdade.

Quer mais conteúdo sobre fisiculturismo natural? Me segue aí e vamo deixar de ser frango junto 🐔💪🏻

Siga: @diariodonatural by @camargoopower

a day ago

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Natural não é limite ⚠️
É processo bem feito, repetido por tempo suficiente.

Genética conta.
Mas constância, treino e estratégia decidem até onde você realmente pode chegar.

Fisiculturismo natural é sobre construir, lapidar e respeitar o processo.

Se você gosta do fisiculturismo e quer evoluir de maneira natural, me segue aí!
E acompanhe os conteúdos sobre fisiculturismo natural e treinamento.

@camargo.naturalteam
@diariodonatural by @camargoopower

157

2 days ago

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Treinando ainda mais pesado para superar a versão anterior. Bora time ! @camargo.naturalteam by @camargoopower

3 days ago

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Como está sendo “ajustado” o físico da Mari⚠️👀

No último ano, o trabalho da @mariana_cavalli_ foi voltado para a Wellness. Nesta preparação, a proposta passou a ser outra: construir mais largura de costas, ombros e presença de membros superiores para aproximar sua estrutura dos critérios da Figure.

Mudamos a divisão de treino, redistribuímos as prioridades e mantivemos o que já era um ponto forte. Não se trata apenas de ganhar mais massa, mas de construir o físico certo para a categoria escolhida.

Agora é acompanhar como essa nova versão vai se apresentar no palco.

#gym #natural by @camargoopower

7 days ago

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O evento da Concha Acústica da @fisiculturismonaturalbrasil (FNB) é gratuito e foi pensado justamente para quem tem curiosidade sobre o fisiculturismo natural, mas ainda nunca viveu essa experiência.

Tem pintura, orientação, avaliação dos árbitros e os duelos no fim do dia — tudo em um clima mais leve, sem a pressão de uma competição oficial.

Não importa se você está em off, em cutting ou apenas começando. A proposta é experimentar, aprender e entender se esse ambiente faz sentido para você.

Eu estarei lá com parte do time. Quem ganha com um evento assim não é só quem sobe no palco. É o esporte inteiro.

Siga: @diariodonatural by @camargoopower

119

9 days ago

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Talvez o ano mais difícil até aqui e que eu consegui fazer tudo da maneira mais correta possível.
Conheci e treinei com pessoas que valorizo muito como a @ruth_atleta e o @jussagaroto . Tive bons momentos com a @mariana_cavalli_ e coloquei o meu melhor físico até aqui. Além é claro de ter trabalhado muito e ter entregado o melhor resultado possível no meu time de consultoria @camargo.naturalteam e também na página @diariodonatural . Obrigado a todos que tem me acompanhado e gostam do conteúdo. Vamos juntos buscar cada vez mais crescer o fisiculturismo natural e seguir conquistando as coisas como coach. Muito grato por tudo nesse ano até aqui. taken in Academia Iron Coast by @camargoopower

10 days ago

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Encerrando a série de entrevistas da 1ª Copa LIFAN, conversei com o @camargoopower, da página @diariodonatural.

A pergunta foi direta:

**Qual é a maior dificuldade em preparar uma atleta natural?**

Se você acredita que preparar um atleta natural é igual preparar um atleta hormonizado, essa entrevista pode mudar sua visão.

Assista até o final e me diga nos comentários: você concorda com a opinião dele?

#lifan #bodybuilding #doping #naturals by @camargoopower

18 days ago

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$Nem todo natural precisa “crescer mais”. Às vezes precisa crescer certo ✅ Quando o objetivo é construir um físico estético, não adianta olhar só para quanto peso sobe na balança ou quanto músculo dá pra colocar no máximo possível. No natural, cada escolha pesa mais: onde colocar volume, quais pontos fracos atacar, qual categoria faz sentido, quanto descanso o corpo tolera e até onde vale empurrar intensidade. O físico do Gabriel mostra bem isso. Não é só “ganhar massa”. É construir linha, proporção e detalhe sem perder o controle do processo. Porque no fim, o shape que impressiona não é o mais pesado. É o que parece bem pensado. Faça parte time natural que cresce cada vez mais @camargo.naturalteam 🌱🇧🇷 by @camargoopower$

18 days ago

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Pare de medir sua evolução em semanas ⚠️

Foi assim que o @mariel_gabriano saiu de um físico iniciante para um físico competitivo em apenas 9 meses de trabalho consistente.

O tempo é o maior aliado de quem escolhe ser natural, vem pro @camargo.naturalteam 🌱🔥 by @camargoopower

19 days ago

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Luiz Miguel Camargo Rocha

@camargoopower

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