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Faz o H!

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Canal de comunicação e entretenimento 🎤
Instrumento de inclusão pelo esporte, arte e cultura 💎
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Quadro BRILHANTE #04

DCNT - Doenças crônicas não transmissíveis

#professoraanabarreto #educacaofisica #fisiologia #riodejaneiro taken in Universidade Celso Lisboa by @canalfazoh

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7 days ago

CORPO EM AÇÃO 2026 💙

2ª edição de um evento que celebra o poder do movimento na praia do Leme no @futevolei_evolutionteam

Corpo em Ação.
O leme ficou pequeno, até o próximo! ❤️🧠💎

#professoraanabarreto #educacaofisica #fisiologia #spadafisiologia #fisiologianapratica taken in Praia do Leme by @canalfazoh

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20 days ago

Estímulo ANAERÓBICO ALÁTICO! Sabe prescrever?

Assiste aí rapidinho 🫵💎

#professoraanabarreto #fisiologia #educacaofisica #fisiologianapratica #spadafisiologia taken in Praia do Leme by @canalfazoh

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21 days ago

Dia 26/09 o Leme vai ficar pequeno!!!

Neste sábado irá acontecer a 2ª edição do Corpo em Ação na minha casinha @futevolei_evolutionteam em comemoração do dia do profissional de educação física 🧠💎❤️

Você não vai ficar de fora né?

#professoraanabarreto #educacaofisica #fisiologia #riodejaneiro taken in Universidade Celso Lisboa by @canalfazoh

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25 days ago

EP. 07 - Quem Vive a Areia

Mais do que um atleta, uma história que vem sendo construída dentro da areia.

Neste sétimo episódio, Pedrin compartilha sua trajetória no futevôlei, os desafios da caminhada e tudo que existe por trás de quem escolheu viver do esporte.

Entre treinos, campeonatos, aprendizados e conquistas, cada etapa deixa uma marca e ajuda a construir o atleta que ele é hoje.

Porque viver a areia é muito mais do que jogar. É dedicação, evolução, parceria e vontade de ir sempre além.

Essa é a essência da Hare. Uma marca feita por quem vive a areia, para quem vive a areia.

Assista ao episódio completo e conheça a história por trás do Pedrin.

Vista quem vive a areia. Vista Hare. 🐇 by @canalfazoh

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a month ago

Manda pra aquele aluno(a) que sempre quer pular os degraus #futevolei

SITUAÇÃO COTIDIANA : quando você assiste os jogos profissionais e o atleta erra, você pensa “se ele pode eu também posso”

Agora, INVERTE a situação. O atleta profissional muitas vezes não pulam etapas e repetem o básico incansavelmente até que não errem, se torne automático.

Aplica isso na sua rotina de treino e valorize o professor que passa o correto pra você sem querer te agradar.

Depois volta aqui e comenta qual foi a mudança no seu entendimento de jogo.

#hareart #projetohareart #fazoh #copahare taken in Aterro do Flamengo by @canalfazoh

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a month ago

Em resposta ao Brilhante @professor.adalbertomedeiros 🧠💎

Vamos malhar o cérebro? Comenta aqui o acharam

É muito importante a sua dúvida e/ou contribuição. O conhecimento e a consciência libertam.

A Educação física é o melhor remédio 🫵🧠🎯

#professoraanabarreto #educacaofisica #fisiologia #cref #riodejaneiro taken in Academia Fórmula - Vila da Penha by @canalfazoh

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a month ago

EP. 06 - Quem Vive a Areia

Viver a areia também é fazer parte de algo maior.

Neste episódio, Vitor conta um pouco da sua caminhada junto à Hare, fala sobre o Villa, a marca e o propósito por trás de um projeto que vai muito além da quadra.

Uma história feita de esporte, parceria e conexão com quem realmente vive a areia.

Quem vive a areia, vive a Hare. 🐇 taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @canalfazoh

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a month ago

O exemplo arrasta 🫵🧠💎

Equipe @_hareart @ph.villa @chaufutevolei

#professoraanabarreto #educacaofisica #fisiologia #hareart #equipehare taken in Flamengo, Rio De Janeiro, Brazil by @canalfazoh

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a month ago

🧠 CIÊNCIA NA CASINHA 🏠

Quero emagrecer: devo fazer treino de força ou aeróbico?

Afinal, qual dos dois é mais eficiente para quem quer emagrecer? E será que existe uma escolha certa?

Dá o play e descubra no episódio de hoje!

#CiênciaNaCasinha #TeamFormulaVP #Emagrecimento #TreinoDeForça #Aeróbico FórmulaVilaDaPenha by @canalfazoh

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a month ago

Equipe Hare

@_hareart
@chaufutevolei
@prof.anabarreto
@team.chau

#hareart #futevolei #projetohareart #fazoh #riodejaneiro taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @canalfazoh

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2 months ago

Um dia de chuva qualquer no @team.chau | @_hareart

O Pós título do irmão @chaufutevolei é esse. Compromisso com o objetivo específico.

Equipe Hare. A importância de uma equipe multidisciplinar é muito grande e agora eu consigo dizer isso com mais certeza ainda. Em pouco tempo de trabalho conseguimos colher frutos bem positivos e ainda não fechamos 1 mês de início de trabalho no futevôlei, na categoria profissional.

Feliz demais de somar nesse projeto com vocês e no que estamos construindo, mais ainda por estar de volta no futevôlei. Eu amo isso mrm 😂 parei de exercer a profissão (educação física), mas acaba que a Hare está interligada com ele… afinal é um sonho que abraça vários mundos e sonho do irmão é meu tbm.

Junto do irmao que foi um dos que ajudou a iniciar o sonho do @projetohareart e antes da @_hareart ser Hare.

Degrau por degrau, equipe! 🧠💎 É uma honra estar com vcs.
@prof.anabarreto @chaufutevolei

🫵 Esse é o momento pra você!

Que quer apoiar e acreditar nesse projeto que já é vitorioso desde o início expondo sua marca/empresa, apoiando o atleta e/ou equipe, vindo a ser divulgada e bem vista pelo estado e país.

Sigam muito minha equipe !!! Essa semana tem EP2!

Movimento 🧱🔨

#futevolei #hareart #movimentohare #projetohareart #riodejaneiro taken in Praia do Flamengo by @canalfazoh

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2 months ago