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Rita | Mãe Plus Size & Vida Real

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👩🏻‍💻 IT • Mãe • Plus Size
💄 Beleza, autoestima & vida real
📱 Tecnologia pelo caminho
🇵🇹 Portugal
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Durante muito tempo achei que precisava de mudar para merecer ocupar espaço.

Depois da maternidade, do aumento de peso, da exaustão emocional e do diagnóstico de PHDA aos 32 anos… percebi que o que realmente precisava era de ajuda, acolhimento e amor-próprio. 🤍

Passei a minha vida em dietas restritivas, tive e tenho compulsão alimentar, fiz um bypass gástrico aos 18 anos e ganhei o peso todo novamente com a maternidade.

Hoje estou numa jornada de perda de peso com o Mounjaro, mas acima de tudo numa jornada para reencontrar novamente a Rita.

Quero que esta página seja um espaço seguro para mulheres reais. Mulheres Plus Size. Mães cansadas. Mulheres que perderam a confiança. Mulheres que querem voltar a sentir-se bonitas sem esperar pelo “peso ideal”.

Aqui vais encontrar:
✨ maternidade real
✨ obesidade sem tabu
✨ perda de peso sem vergonha
✨ auto-estima e amor-próprio
✨ dicas de moda e beleza para mães Plus Size sem tempo
✨ partilha honesta da minha jornada com o Mounjaro

Se te identificas comigo, segue a página e envia este post a outra mulher que precise de ouvir que ela não tem de se diminuir para caber. 🤍

plus size, perda de peso, obesidade, amor próprio, jornada de emagrecimento, autoestima feminina, lifesytle, perda de peso real, corpo real, moda plus size

#maternidadereal #plussizeportugal #perdadepeso #amorproprio #mulheresŕeais taken in Porto, Portugal by @caosebatombyrita

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5 months ago

💋 Nem sempre o batom fica onde devia… mas fica sempre algures! 😅

Sou a Rita - mãe de dois mini-tornados, fã de maquilhagem, moda e de rir de mim mesma no meio do caos.
Criei o Caos e Batom para mostrar que ser mulher, mãe e confiante não precisa de ser perfeito - só real! ✨

Aqui vais ver o lado bonito (e o desarrumado) da vida com humor, batom e muita autenticidade.

👉 Se também vives entre brinquedos, cafés e batons espalhados pela casa… já és das minhas! Segue-me para mais caos, batons e gargalhadas💄💫😅

#CaosEBatom #belezareal #maquilhagemportugal💄🇵🇹 #maesreais #estilosemtamanho #vidademãe by @caosebatombyrita

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a year ago

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15 hours ago

🎃🚨 O Lidl já está em modo Halloween e eu… AMOOOOO! 😂🛒

Entrei, vi as novidades e agora preciso de saber: querem ver tudo o que trouxe para casa? 👀🧡

Digam-me nos comentários, porque se quiserem, temos direito a um mini haul de Halloween! 🎃🍬

@lidlportugal, digam-me que não sou a única que fica assim com estas novidades! 👀

#lidlportugal #halloween #achadinhos #compraslidl #lidl taken in Alfena, Porto, Portugal by @caosebatombyrita

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3 days ago

Unposted fotos…

A amar o colete da @clover.porto 🥰

O lembrete necessário para continuar a minha jornada de perda de peso… ele! Conseguir dar-lhe colo e acompanhar-lo! ✨

Um date…❤️

Num sítio especial✨

@subenshi.portugal 🫶

Confesso que já tenho saudades. 🫶

Uma descoberta que mudou a minha vida! 🫶

@maybelline @maybelline_es #skytubes #pub taken in Porto, Portugal by @caosebatombyrita

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5 days ago

Pestanas definidas e um olhar que não passa despercebido. 👀✨

A Sky Tubes da Maybelline entrou na minha rotina de maquilhagem e, como adoro produtos que realçam o olhar, tinha de vos mostrar o resultado!

E vocês, também são daquelas pessoas que não dispensam máscara de pestanas? 💗

@maybelline @maybelline_es #pub #skytubes taken in Porto, Portugal by @caosebatombyrita

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7 days ago

Talvez o nome Caos e Batom não pudesse fazer mais sentido. 🤍

A minha vida é um caos.

Há dias em que sinto que estou atrasada em tudo. No trabalho, no conteúdo, em casa, na maternidade… e até nas coisas que queria fazer por mim.

E durante muito tempo achei que isso significava que estava a falhar.

Hoje percebo que não.
Estou apenas a tentar equilibrar demasiados papéis ao mesmo tempo.

Sou mãe. Sou mulher. Sou filha. Sou companheira. Sou profissional. Sou tantas coisas… que, às vezes, é fácil esquecer-me de mim.

Aprendi a abraçar o meu caos. Não porque queira viver constantemente sobrecarregada, mas porque percebi que a vida real não é uma casa sempre arrumada, uma lista de tarefas sempre cumprida ou uma mulher que consegue dar conta de tudo.

E tenho a sorte de não caminhar sozinha. 🤍

Tenho ao meu lado alguém que me segura quando eu duvido, que me incentiva a ir atrás do que me faz feliz e que também me lembra quando é altura de virar costas ao que me faz mal.

E isso… muda tudo.

Talvez seja isto que eu quero construir aqui no Caos e Batom: um lugar onde possamos falar de tudo aquilo que somos, sem fingir que temos a vida perfeita.

Porque o caos faz parte de mim.

Mas não quero que ele me faça esquecer de quem sou. ❤️

E tu? Também sentes que estás sempre a tentar equilibrar todos os teus papéis?

#maternidadereal #mulheresreais #autoestima #plussizeportugal #vidareal taken in Porto, Portugal by @caosebatombyrita

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7 days ago

O teu corpo não precisa de mudar para o teu outfit mudar. ✨
Às vezes, só precisas de aprender a vestir o corpo que tens. 🖤

#plussizeportugal #modaplussize #autoestima #bodyconfidence #plussize taken in Porto, Portugal by @caosebatombyrita

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10 days ago

1 semana de Wegovy.
E desta vez, sem falar de peso. 🤍

Não me pesei. E, sinceramente, nesta primeira semana nem senti necessidade de o fazer.

Quis antes perceber como o meu corpo estava a reagir à mudança e aquilo que mais tenho notado foi:

💧 mais sede
🚽 mais vontade de ir à casa de banho
🤢 algum mal-estar/náusea ao acordar
🍽️ uma ausência quase completa de fome

Isto é a minha experiência nesta primeira semana. Não significa que seja assim para toda a gente: cada corpo reage de forma diferente.

Estou a partilhar este processo porque quero mostrar-vos esta mudança de forma real e transparente, incluindo aquilo que nem sempre se vê num “antes e depois”.

E sim… isto é só a semana 1. 👀

Vou continuar a observar o meu corpo e a partilhar a experiência por aqui.
O que querem saber sobre esta primeira semana? 💬

#wegovy #perdadepesowegovy #obesidade #emagrecimento #perdadepeso taken in Porto, Portugal by @caosebatombyrita

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14 days ago

@maybelline @maybelline_es #pub #skytubes

Aquela máscara que promete pestanas de impacto… e depois CUMPRE. 👀✨

A nova Maybelline Sky Tubes tem tecnologia Tubing, que envolve cada pestana para dar comprimento, definição e volume, sem aquele efeito pesado.

E o melhor? No fim do dia, sai com água morna. Sim, água morna. 👏🏼

Para mim: pestanas mais definidas, olhar mais aberto e zero drama para desmaquilhar. 🤌🏼

Já conhecias a Sky Tubes? 💕 taken in Porto, Portugal by @caosebatombyrita

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16 days ago

Comprei algumas peças na H&M para este Outono/Inverno… mas agora preciso de vocês 😂🍂

Entre bodies, umas calças barrel com padrão e um casaco de malha peplum, fiquei com algumas dúvidas: há peças que ficam e outras que ainda não sei se merecem ficar no armário 👀

Por isso, preciso de uma opinião HONESTA:
👉 O que fica?
👉 O que devolvo?
👉 E, acima de tudo… qual é a vossa peça favorita?

Vá, sejam sinceras comigo. 😂👇🏻
Quero ler as vossas sentenças nos comentários!

#hmplussize #plussize #modaplussize #plussizeportugal #outonoinverno taken in Porto, Portugal by @caosebatombyrita

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18 days ago

PUB: Há lugares onde vamos fazer as unhas… e há lugares onde sentimos que estamos mesmo a cuidar de nós. 🤍

Foi assim que me senti no Espaço Limar, criado pelas irmãs @lilypereira86 e @esteticamarciapereira. E agora também com a @catia_pereira2218 ✨

Um espaço onde podem encontrar vários serviços de beleza e bem-estar: unhas de gel, gelinho, pedicure, massagens, tratamentos corporais, pressoterapia, depilação e depilação a laser.

Eu fui cuidar das mãos e dos pés e adorei poder registar todo o processo… do antes ao resultado final. ✨

Porque cuidar de nós não tem de ser um luxo ou esperar por uma ocasião especial. Às vezes, é simplesmente reservar um bocadinho de tempo para nós.

E o resultado? 🤍
Sem dúvida, um espaço para voltar.

E tu, do que estás à espera?

#gabineteesteticalimar #selfcare #belezaportugal #autocuidado #autoestima taken in Limar Depil and Nails by @caosebatombyrita

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21 days ago