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♒️👩‍👧‍👧🐶✌🏻☀️👙🍻🍷🛫🌅👠🏋️‍♂️🙏🏻🇧🇷💞 A vida não é feita das nossas respirações, mas dos momentos que nos tiram o fôlego.
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I try to live in black and white, but I’m so blue 🌊🐚 taken in Nova Guarapari - Enseada Azul by @capires231
44
2 years ago
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Hoje é dia de festejar!!! 
Eu sempre soube que este dia ia chegar… foram alguns anos de uma luta silenciosa, duradoura, de batalhas interna difíceis e de momentos de muita escuridão! Mas como diz o ditado “Depois da tempestade, vem a calmaria”!!! E hoje você está aqui, uma guerreira, mais forte do que qualquer tempestade que a vida possa trazer!!! E eu sou só ORGULHO e FELICIDADE!!! E a lição que fica é que JUNTAS SOMOS AINDA MAIS FORTES!!!

“Sempre por vocês” - Essa é minha promessa, meu compromisso inabalável de estar ao lado de vocês em todas as jornadas da vida. taken in Onde O Coração Tranborda Gratidão by @capires231
23
3 years ago
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O que os 43 me ensinou…

Foram tantos alto e baixos, tantas histórias para contar, tantas escolhas certas… e outras tantas erradas, tantas conexões realizadas e outras desperdiçadas… mas sem dúvida, cada segundo indispensável para tantas lições aprendidas… 

Talvez a mais forte neste momento foi o Autoconhecimento… para mim era algo simples e até já sabido… mas ai com o passar dos anos pude perceber o quão raso  era o que eu REALMENTE me conhecia! Nunca vou me esquecer em alguns momentos BEM difíceis que passei as perguntas que eu fiz… “O que eu realmente gosto!? E não gosto!?… No que eu acredito!?… Quais meus sonhos!?… Isso me faz realmente feliz!?” E aí, a cada pergunta, percebia que na verdade eu pouquíssimo me conhecia! 

Acho que hoje, nunca tive tão claro o entendimento das minhas forças, fraquezas, paixões e valores, posso dizer que acredito ter enxergado de fato minha AUTENTICIDADE e com ela, reencontrado algo que tinha deixado lá pra atrás… MINHA AUTOCONFIANÇA !!! 

E que delicia este reencontro!!! 

Com ele hoje me refaço de coragem para ir atrás de sonhos antigos, de viver algo que uma vozinha dentro de mim já gritava a muito tempo, que na verdade eu já sabia, mas que “por segurança”, adiei um “pouquinho” e hoje percebi que tudo tem o seu tempo! É só CONFIAR!! 

… continua nos comentários kkkk… by @capires231
79
3 years ago
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E hoje comemoramos a Primeira Comunhão da minha Manu!! Um dia extremamente abençoado e repleto de muito amor!!! 
A escolha pela Catedral Anglicana de São Paulo, lugar este que já “flerto” a tantos anos, mas que só em 2023 se tornou realmente o meu lugar, que tem feito toda diferença na minha vida, sem dúvida foi a escolha PERFEITA!! @reverendoaldo muito obrigada por proporcionar algo tão maravilhoso para mim e minhas filhas!!! É tão maravilhoso estar aqui, sem dúvida “minha vida tem sentido, cada vez que venho aqui” e isso é sem dúvida graças a VOCÊ! 
Obrigada à todos os familiares que estiverem presentes, fazendo deste momento ainda mais especial!!!
Obrigada a minha amiga do coração @glau_martins que desde a faculdade tem dividido momentos tão especiais como este, e agora com nossas filhas  também juntas em algo tão especial!!! 
Nunuca da mamãe… Que Deus continue te abençoando muito minha caçulinha!!! 🙏🏻🤍 taken in Catedral Anglicana de São Paulo by @capires231
21
3 years ago
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E este TBT vai pro feed SEM DÚVIDA!!

Demorei para postar pois precisava fazer a segunda foto… a foto com meu professor @marcosleandromalaquias, afinal ele é o grande “responsável” por tudo isso!!! O MELHOR professor sem dúvidas nenhum e que tem minha gratidão!! 

Agradecimento mais que especial  ao meu TIME de ouro!! @liosnag, @carla.ricci._  e @leandroviscovini… que time hein!! Entrei meio que de gaiato no navio… e no meio do torneio já estava me sentindo com meus “amigos de infância do vôlei”… que ENERGIA!! E bora pro próximos hein galera!!! 

E para mim… aquele gostinho de SUPERAÇÃO!!! Afinal… quem diria… CAMPEÃ no auge dos meus 4.2 rs!!! INÉDITO!!! 

Já estou pronta pro próximo… então seguimos treinando e sempre em busca do “melhor que ontem”!!

#voleidepraia #timedeouro #superação #prontaproproximo #borajogarvolei taken in Pier3 Beach Sports by @capires231
20
3 years ago
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Metade de mim é uma longa história, a outra metade ainda estou escrevendo! ✍️🦋 by @capires231
19
4 years ago
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“E a gente só evolui assim - sobrevivendo aos cansaços, vencendo as guerras interiores, restaurando os sonhos que se perderam no caminho, reconquistando o vigor pela vida, percebendo milagre na mudança. Transformar-se requer paciência e cuidado consigo mesmo!” Vitor Ávila -  Bem-vindos meus 4.2!!!! by @capires231
22
4 years ago
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2022 Parte 2: … mas sem dúvida um ano de muuuuito crescimento, que me tirou de uma zona de conforto que eu nem imaginava, que me fez querer escrever um capítulo bem diferente de todos que já vivi, que  coloquei algumas metas e que, HOJE, sem nenhuma vergonha, digo, deixei para 2023!!! Foi o ano que resolvi DESACELERAR, sair do piloto AUTOMÁTICO, viver momentos que imaginei que seria bom viver, mas não tão MARAVILHOSO! Que por alguns meses me permiti ESTAR e PRIORIZAR estar com minhas filhas!  E finalizo só AGRADECENDO e estando pronta para 2023!!! Só vem!!! 🍾🚀😘 by @capires231
4
4 years ago
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2022 Parte 1: E assim este ano começou… cheio de promessas, um monte de sonhos para realizar (que depois mudaram da água para o vinho), tantos acontecimentos que eu nem imaginava viver e tantos outros que eu esperei e nem aconteceram… by @capires231
12
4 years ago
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#tbt🔙📸 daquele dia mais que especial!!! 15 anos da minha mocinha linda!!! 15 anos da certeza de todas as minhas escolhas, 15 anos que meu coração tem batidas mais aceleradas, 15 anos de um amor que não imaginei sentir, 15 anos agradecendo à Deus por todos os dias ao seu lado!! 
@dudis.berni te amo infinitamente!! Seja muito FELIZ meu amor!!! 
#minhadebutante #os15anoschegaram #coracaoforadopeito❤️ by @capires231
35
4 years ago
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Começando 2022 com a melhor energia!! Que tenhamos grandes momentos… cheios de festas, VIAGENS, sorrisos, alegria, saúde, encontros com tudo que desejamos e desencontros com o que não nos faz mais sentido, muitos abraços e acima de tudo… muito AMOR!! #vem2022 #boraviver #qualoproximodestino by @capires231
16
5 years ago
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Fecho 2021 grata pelos aprendizados e feliz pelo crescimento. Que 2022 venha leve e cheio de motivos para sorrirmos! by @capires231
9
5 years ago
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