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Ana G.

@caramelshining

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✨ Entrepreneure engagée et combative ✨
👉 @onlyoucreation mp pour commande sur mesure
#capeverdean #capvert🇨🇻

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☀️ New routine bien-être :Smoothies du quotidien ✨
👇
Avec le mixeur www.blendgo.fr

Tu cherches à te sentir mieux, avoir plus d’énergie ⚡ et éviter les fringales de 16h ?
Arrête tout… La solution est dans ton blender !

Chaque jour, un smoothie =
✅ Un shoot de vitamines
✅ Une alternative saine aux snacks industriels
✅ Un coup de boost naturel sans frustration

Pourquoi craquer pour un smoothie ?
Parce que c’est rapide, frais, délicieux et surtout… fini les chips ou les biscuits en cachette !
Le smoothie, c’est ton allié pour te faire plaisir sans culpabiliser.

Astuce : Ajoute des graines de chia, un peu de gingembre ou du lait végétal pour booster tes apports !

———
➡️ Prends soin de toi, un smoothie à la fois !
Dis-moi en commentaire quel est ton combo préféré
Enregistre ce post pour tes prochaines idées de recettes
Partage à ton/ta pote qui grignote tout le temps !

#SmoothieLover #RoutineBienÊtre #HealthyLifestyle #AstuceSanté #SnackSain #IdéeRecette #SmoothieTime #HealthyVibes #Foodie #BienManger #GrignotageSain #Vitamines #BoosteTonÉnergie #ObjectifSanté #ViralReel #HealthySnack #MorningRoutine taken in Europe by @caramelshining

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2

2 years ago

Épisode 2 💙

Concevoir des pièces avec le plus bel impact environnemental possible, voilà notre ambition. Bienvenue dans les backstages d’Onlyou Creation !!! !!!

Pour en savoir plus sur notre démarche, retrouvez-la dans la section « en savoir plus »de notre superbe site internet https://onlyoucreation.fr

Toutes les pièces sont disponibles ! En précommande ! 💙✨

#coisadeumacacheada #moderesponsable #couturedebutant #couture #slowfashion #fashionstyle #moderesponsable #atelier #fashiondesigner #explore #fashionillustration #custommade #valentineday #handmade #sustainablefashion #polishbrand #createurfrancais #madeinfrance #custom #secondhand #upcycling #y2k #tutorial taken in Paris, France by @caramelshining

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5 years ago

Journée historique… Jour de gloire… jour sans précédent : première livraison en boutique pour les pièces OY ! 😍

Un partenariat dont je rêvais depuis un moment est en marche ! Tellement hâte de voir comment ça va prendre ! Hâte et peur en même temps !!! 😱. Bon pour l’heure, mon coeur est à la fête !!! 🥳 Sentez-vous ma joie ?

#foudafrique #onlyoucreation #serviettedeplage #lanomade #laboheme #lamarginale #upcycling #zerodechet #atelierdinsertiontextile #modeethiquechic #modeecoresponsable #wax #waxaddict by @caramelshining

33

20

5 years ago

On vous présente notre nouvelle tenue de travail, la classe ou pas ? 😎😎

#madeinfrance #upcycling #slowfashion #waxaddict #modedurable #kimono #coton #covid_19 #teletravail #ecoresponsable taken in Paris, France by @caramelshining

35

3

5 years ago

Bon Ana c’est comment ????

Déjà j’ai relevé le défi : entreprise immatriculée hier !!! 🥳🥳🥳
Après ... pour la seconde partie : MDR 😂😂😂

Ah c’est beau de se faire des plans sans prévoir les imprévus ! 🤔😂

Mais on est là ! 💪

Passionnée !! 🥳🥳🥳
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#entrepreneur #bilan #challenge #defi #creationdentreprise #afropreneur taken in La Défense, France by @caramelshining

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5 years ago

Regarder cette beauté !!!! 🤩
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#beagle #beaglefrance #beaglepuppy #beaglelife #beaglelover #beaglelove #beagleworld #chiot #chiotmignon #bébé taken in La Défense, France by @caramelshining

25

10

5 years ago

Quelles sont les femmes qui t’inspirent et t’aident grandir ? 🤓

Pour ma part dédicace à :
@lesmarieesdelou qui embellit les femmes et surtout le jour de leur mariage 💄

@camelova.surprise 🥂qui nous aide à émerveiller ceux qu’on aime

@asare qui accompagne celles qui veulent s’envoler pour l’Afrique sans tracas🧘🏾‍♀️

@les.petits.rubans.jaunes 🎗qui aide et accompagne celles qui sont atteintes de l’endométriose en légèreté

Mais aussi à toutes les autres femmes entrepreneuses qui se démènent jours après jours pour construire leur propre succès ! 🙏
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💪 Vous êtes des exemples de force, de splendeur et de confiance ! Merci d’être de wonder woman ! 🙌
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#journeedelafemme #endowarriors #entrepreneure #womanempowerment #femmeforte #femmedifluence #femmedevaleur #femmeentrepreneure by @caramelshining

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6 years ago

☀️ Le soleil est enfin de sortie !!! On revit non ??? Profitons-en un max !!!! Même si c’est deux minutes chrono avant le couvre-feu, ça sera toujours ça de pris ! 🥳

Et tout bientôt je vous dévoile vos petites pièces chéries ! 🤗 trooooop excitée !!!

Pssssst ! Ça reste entre nous mais j’ai troooop la pression !! 😱 J’espère que ça vous plaira !! 🙈 En tout cas promis, le soleil n’en sera que meilleur !! 😉
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👉 Je vous laisse deviner les prototypes sous notre petite mascotte 🐶
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#Jupewax #turban #turbanista #serviette #blanc #vert #green #wax #chiot #beagle #chiotbeagle #dogfriendly #animalfriedly #naturefriendly #mignon #chiotmigon #femmeafricaine #femmeforte #femmenoire #afropreneurait taken in Parc Monceau by @caramelshining

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6

6 years ago

😨 Je viens d’apprendre que je n’aurai plus accès à l’atelier dans lequel je suis en ce moment à partir du 23 mars ! 👀 Mais comment je vais faire ??? J’ai pas de machine industrielle, ni table de 3m2 ! J’ai besoin des conseils des autres personnes plus expérimentées ... bref ! C’est la cata !!!! 😰

🦚 Une belle pensée d’un livre ancien dit : « Ne vous inquiétez jamais du lendemain, car le lendemain aura ses propres inquiétudes. 👉À chaque jour ses problèmes » (Matthieu 6:34 - La Bible )
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Pourquoi s’inquiéter des problèmes de demain alors qu’ici à demain tout peut changer ? 🤷🏽‍♀️ Qui peut dire précisément ce qui va se passer demain ? Ni toi, ni moi ! 😅
Alors kiffe la vibes en attendant demain ! 😉 Et dis toi (oui je me parle à moi-même 😁!) :

👉 « Je ne sais pas ce que je ne sais pas »

Très utile surtout quand on s’inventes une vie où on a peur de quelque chose qui ne va peut-être jamais se passer ! 😂
Par exemple : « Et si j’ai trop de clients et que je ne peux pas honorer toutes les commandes ? » WHAT 👀 ????? Next ! 😂
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J’ai trop hâte d’avoir cette peur et de venir partager ça avec vous ! 🤪
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#entrepreneur #womanempowerment #femmeforte #femmedifluence #femmedevaleur #labible #sagessepratique #turban #bleu #femmeafricaine #capeverdian #chemise #chemise blanche #sourirecolgate taken in Paris, France by @caramelshining

34

10

6 years ago

L' E N G A G E M E N T⁠
Pas de relation stable, épanouissante et longue sans engagement, vrai ? De même, pas d'entreprise porteuse, rentable et pérenne sans engagement ! 🤓⁠
⁠
J'ai une phrase qui a le pouvoir de me rappeller à l'ordre quand j'ai une baisse de motivation, quand je suis fatiguée; ou que mon esprit a envie de voyager ou de se détendre. Bref, quand je suis en mode passager plutôt que pilote. 😋⁠
⁠
✈️ Je redécolle grâce cette phrase, qui me rappelle à quel point mon projet est important pour moi. Cette phrase élève mon implication et mon engagement envers mon entreprise à un niveau supérieur que dire simplement "Je me suis engagée envers mon entreprise." ⁠
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👉 " J'ai fait A L L E G E N C E à mon projet; Comment vais-je honorer cette promesse aujourd'hui ? " ⁠
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Cette phrase m'oblige à reprendre la posture de pilote, car il est impossible de laisser l'engin sans contrôle ! 😉⁠
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Je ne sais pas vraiment comment ça se passe concrètement, mais l'énergie revient illico presto ! Je pense qu'il y a quelque chose de l'ordre de l'honneur, ou une valeur forte qui s'en rapproche... qu'en penses-tu ? 🤔 Et toi, as-tu une phrase qui te redonne de l'énergie instantanément ?⁠
⁠
Synonyme d'engagement, qui peut aider à valoriser notre implication envers notre entreprise :⁠
⁠
Attachement⁠
Assiduité⁠
CONSTANCE⁠
Dévouement⁠
Honnêteté⁠
OBLIGATIONS⁠
Promesse ⁠
Obligations⁠
PROMESSE⁠
Parole ⁠
Serment⁠ ⁠
Signature⁠ ⁠
(source : larousse.fr)⁠
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#anagarcia #onlyoucreation #postive #positivevibes #positiveattitude #positivemind #positivelife #smile⁠
#chiot #beagle #chiotbeagle #dogfriendly #animalfriedly #naturefriendly #mignon #chiotmigon #vert #orange #jean #braidsbox #braids⁠
#femmeafricaine #femmeforte #femmenoire #afropreneur taken in Le Crotoy Baie De Somme by @caramelshining

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7

6 years ago

L' E Q U I P A G E⁠
⁠C'est une équipe qu'on recrute selon des critères bien précis, pour un rôle déterminé... ⁠
dans ce cas ce sont aussi des personnes en qui nous avons confiance, sur qui on peut compter et, que nous laissons monter à bord dans notre vie n'est-ce pas ?⁠
⁠
👉 Pourquoi n'aurait-on donc pas la même implication et la même discipline, lorsqu'il s'agit de sélectionner les personnes qui constitueront l'équipage de notre vie ?⁠ ⁠🤔⁠
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J'aime comparer ma vie à un voyage.⁠
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✈️ Me voilà pilote de ligne et j'entame un merveilleux périple. Bien sûr j'ai besoin d'un bon équipage : aucun pilote n'entamerait un long voyage sans un équipage à la hauteur ! Méthodiquement je vais observer les candidats : mon voyage en dépend ! Ils devront être capables de m'alerter en cas de danger, de me soutenir en cas de fatigue et de m'encourager en cas de tempête. ⁠
⁠
Pourquoi est-ce si difficile d'appliquer cette rigueur lorsqu'il s'agit des personnes qui font partie de notre vie ? Ne devrait-on pas avoir la même discipline qu'un pilote lorsqu'il sélectionne son équipage ? Notre voyage dans cette vie n'est-il pas plus importante qu'un simple vol ?🤔 C'est doublement vrai lorsqu'on est pilote de sa vie... et de son entreprise, non ? ⁠
⁠
👉Me mettre à la place d'une pilote, m'aide énormément à prendre du recul sur la place que je donne aux personnes qui m'accompagnent dans le voyage de ma vie. Ce n'est pas toujours évident d'être ferme ou de poser des limites avec les personnes qu'on aime. Mais, c'est essentiel pour le bon déroulement de notre vol ! C'est le devoir du pilote de veiller à cela...⁠
⁠
Un pilote a une mission et quel que soit l'équipage, bon ou moins bon, elle doit l'accomplir : atterrir à bon port !⁠ Alors autan bien choisir son équipage non ?⁠
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⁠Working on it !⁠
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#onlyoucreation #anagarcia #postive #positivevibes #positiveattitude #positivemind #positivelife ⁠
#orange #smile #tresse ⁠#chiot #beagle #chiotbeagle #dogfriendly #animalfriedly #naturefriendly #entrepreneur #entrepreneure #womanempowerment #femmeafricaine #femmeforte #femmenoire #femmedinfluence #femmedevaleur #femmeentrepreneure⁠ taken in Le Crotoy Baie De Somme by @caramelshining

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6

6 years ago

Ça ne vous rappelle pas quelque chose ? 🤔Une expression courante en développement personnel ? ⁠
Si je vous dis "déplacement" ... "zone éloignée" ... "prise de risque"... ⁠
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👉 Sortir de sa zone de confort"...Bingo !⁠ 😄
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C'est fou comme la connotation des mots a une influence sur nous, tu ne trouves pas ?⁠
Moi j'adoooooooooor (x 1 000 hihihihihi) voyager ! Faire ma valise, prendre l'avion, aller découvrir l'inconnu. Et pourtant, si tu me dis: ⁠
- "un entrepreneur DOIT sortir de sa zone de confort en permanence pour la survie de son business bla-bla-bla " Moi je me dis "Mouais... donc bye bye la zone cocooning pour toujours ! So sad ! 😩
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Alors que si tu me dis :⁠
- " un entrepreneur est comme un Indiana Jones dans l'âme : il est en quête d'un trésor dont la valeur est inestimable pour lui et pour le trouver il est prêt à faire ses bagages pour une contrée lointaine; sans la moindre certitude de trouver son trésors. Mais le voyage en lui même est déjà un précieux trésor" 🤩
⁠
Aller avoue, toi aussi tu irai chercher ce trésor si on te présente les choses comme cela non ?⁠
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🦚 "Quand on sort de sa zone de confort, on rentre dans le domaine de la foi"⁠
Emission Brodcasting de novembre 2020⁠
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Thank you to #evadarron for this #beatifulpicture published on #unsplash

#avion #couchedesoleil #soleil #jaune #orange #ville #capitale #ciel #matin #soir #sunset #sunrise #hublot #voyage taken in Paris, France by @caramelshining

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7

6 years ago