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Carla Yoga

@carlayoga_

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Conectando corpo, mente e coração ♥️
Em todas as etapas da vida ♾️

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E não é que continuo em admiração pela criação de vida… depois de três vezes grávida, dois partos e dois filhos, ainda me fascina e surpreende quanto importante são os momentos próximos à criação de vida.

Por isso que durante a gravidez da Indaiá criei um curso de yoga para gestantes ao longo de toda minha gravidez, para passar pelos mesmos processos, dificuldades, necessidades, etc. E em breve ficará disponível!!!

Dez meses grávida, por sempre mãe.

Foto da @ohzzela meu ❤️e minha fotógrafa particular

#yogaparagestantes #yoganagravidez #iogaparagestantes #iogaparainiciantes #ioga by @carlayoga_

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3 years ago

Há quanto tempo você não se sente soltinha igual passarinha?

Aquela parte do corpo onde colocamos o mundo para carregar e daí nos vamos contraindo e corcundando e vai pesando 😣

Tudo que você precisa para remediar isso é:

Um cinto ou uma toalha enrolada ou uma coberta enrolada ou cachecol

(sim, remediar igual remedio, igual dipirona pra dor)
Abra suas assas passarinha que seu corpo não é pesado nem o mundo tá nas suas costas e é bem fácil voar 💫

#ioga #alongamento #yogabrasil #yogaparatodos #autoestima #ansiedade #boapostura #treino #ombros #yogacura #iogabrasil by @carlayoga_

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31

5 years ago

Será que você tá fazendo certo?

Para começar, eu gosto de falar que yoga NÃO SE FAZ, yoga SE PRATICA.

Depois sim, vejo como muita gente que “faz” yoga não se beneficia de tudo aquilo que ela achava que iria se beneficiar, uma mente menos ansiosa, uma vida mais feliz e mais amorosa com todos, etc.

Mas o que tá errado aqui?

As posturas estão erradas, não só as vezes a falta de alinhamento mas também o fato de achar que fazer yoga é fazer posturas.

Para REALMENTE você ter todos os benefícios do yoga, você precisa conhecer as ferramentas que vão além das posturas, você quer muito?

Me acompanha na Semana dos Bastidores do Yoga que começa no dia 23 de Agosto
LINK NA BIO

#ioga #yogabrasil #yogaportugal #yogacura #praticadeyoga #iogaparainiciantes #yogaparatodos #yogaparatodos taken in Juiz de Fora by @carlayoga_

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5 years ago

Aniversário da estrelinha 🌟Indaiá🌟
Foi um prazer agregar neste momento tão especial @carlayoga_ 🤹🤸🏽‍♀️🌈

#crianças #festainfantil #aniversario #brincar #circo taken in Alto Paraíso - Chapada Dos Veadeiros by @carlayoga_

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7 days ago

Em dois únicos dias teve reencontros entre amigas, relembranças de como é gostoso conviver entre mulheres (tão queridas e tão irmãs), teve reconexões como mãe-filho nessa etapa pré adolescente tão complicada e em imersão com a relação mais intima que eu quero viver que é com a mamãe natureza. Dias ricos livres verdes
gracias @deh.naturologia e @aninhaccaminha
Quanta admiração a vcs e suas crias by @carlayoga_

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3 months ago

Dentro do inimaginável há uma cidade que esconde tesouros tais como uma antiga e distante tradição preservada: a sauna russa.

Elementos de cura, cerimônia ritualística que desafia e delicia do extremo quente num corpo que derrete no fogo e fecha no sólido gelo, lembrando do frio intenso da raiz desta tradição e passa pelas ervas que curam e vaporizam-levitam-

Agradeço demais o convite e a recepção tão amorosa do @pavel_lisovtsov_1 e @eleriya by @carlayoga_

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3

4 months ago

Sempre quis mudar de país, cidade, de casa, de lugar, de trocar toda localização por uma nova, sempre, rapidamente, desesperadamente.
Só que já não mais. taken in Alto Paraíso - Chapada Dos Veadeiros by @carlayoga_

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5 months ago

Seria melhor chamar uma AI pra fazer a legenda perfeita com as honras todas e protocolos românticos para publicamente falar pra vc (talvez até lembrar vc com esse post) @talesduartte que hoje há 15 anos numa quinta feira de 2011 casamos num outro continente junto a pessoas importantíssimas da nossa vida porém pouquíssimo conhecidas.

Desde antes disso já caminhavamos juntos pra muitos lugares (muitos mesmo) e nos shockeavamos com nossas próprias diferenças culturais (além das dos mundos que conheciamos juntos), não sei se é gratidão a palavra perfeita, devem ser muitas mais palavras pois já foram muitas coisas q passamos juntos e afastados pela distancia mas juntos assim mesmo.

Desafio gigante, compreensão necessária no dia a dia. É muito trabalho pessoal mas como tudo que custa trabalho manter, sempre vale a pena os frutos, nesse caso os frutos do amor que é causa e efeito nessa família.

❤️felizdiadocasamento @talesduartte bora lavar vasilha e limpar a casa igual todo dia? Kkkk by @carlayoga_

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7 months ago

Há um ano de passar o natal internada, longe dos meus filhos, do que eu chamo de casa, doente, com a incerteza inclusive se voltaria a sorrir simetricamente por causa de uma meningite viral. Esse natal ritualizei com a abundancia culinaria que gosto, com os presentes que educam e com o prazer de estar onde e com quem quero e gosto de estar. Celebrando estar. by @carlayoga_

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10 months ago

Para quem gosta de delicadeza 🤍

Flor da Canela de Ema na pele de @carlayoga_

Gratidão pela confiança amore, amei nessa sessão súper relax ✨

#tatuagem #tatuagemcolorida #flor #caneladeema #tatuagemdelicada by @carlayoga_

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a year ago

Um dia de presente: parar de trabalhar para estar comigo, me levar para onde eu mais gosto, pra me devastar na agua, no suor, nas plantas, na agua cristalina nascendo pra eu beber quanta quiser, tudo sem pensar, sem planejar, sem combinar e terminar andando 8km cheia de presentes criativos (comprados na hora e a escondidas sem eu ver), o melhor aniversário da vida, obrigada @talesduartte
🍒 do bolo: pizza trufada, bolo de açaí, vinho e morar no high paradise taken in Alto Paraíso - Chapada Dos Veadeiros by @carlayoga_

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a year ago

O meu nordeste superou o meu país, sorrynotsorry Mexico by @carlayoga_

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a year ago