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Carmen Elena Romero Sanchez

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Founder @laboratoriosirenas @yaraquatics Mami 100T.S.U en Entrenamiento deportivo
Empresaria
Bailarina triatleta, Entrenador de natación artística.

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suelo pélvico no es solo cosa de mujeres, ¡es el verdadero motor de tu potencia y estabilidad! 💥👇

Tanto si buscas rendir al máximo en tu entrenamiento como mejorar tu calidad de vida diaria, entrenar este conjunto de músculos cambia las reglas del juego para ambos:

🔥 EN ELLAS:

✨ Adiós a las pérdidas molestas al saltar, reír o estornudar.

✨ Soporte interno contra prolapsos y mejor recuperación muscular.

✨ Mayor sensibilidad y disfrute en la intimidad.

🔥 EN ELLOS:

✨ Mayor control, firmeza y rendimiento sexual.

✨ Prevención del goteo urinario y cuidado prostático.

✨ Más fuerza y protección lumbar al levantar peso en el gimnasio.

💪 EL BENEFICIO COMPARTIDO:

Un suelo pélvico fuerte mejora tu postura, alivia dolores de espalda y te da la confianza para moverte libremente sin limitaciones.

📌 Guarda este post y empieza hoy a incluir ejercicios de suelo pélvico en tu rutina diaria. by @carmenro_bellydancer

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UN VERANO PARA BRILLAR, CREAR Y MOVERSE! ✨

¿Listos para unas vacaciones inolvidables? Llegó nuestro Plan Vacacional diseñado para explotar toda la creatividad, fuerza y talento de las consentidas de la casa. 🎨🤸‍♀️💦

Combinaremos tres disciplinas increíbles en un solo lugar:

🏊‍♀️ Natación Artística

🤸‍♀️ Gimnasia

🏽‍♀️ Danza Aérea

🏆 ¡Gran Cierre! Al finalizar el plan, tendremos una Muestra Final especial donde la familia podrá disfrutar en vivo de todo lo aprendido en un evento emocionante.

📅 Inicio: Primera semana de agosto

⏰ Horario: 9:00 a.m. a 11:30 a.m.

📍 Lugar: Club Ítalo Barquisimeto

📝 Inscripciones abiertas en: Altiux Gym

💵 Inversión:

🔹 Socios: $60

🔹 No socios: $70

🚨 ¡Cupos limitados! Asegura su lugar y haz que este verano sea inolvidable.

💬 Escríbenos al DM o por WhatsApp para mayor información y reservas. by @carmenro_bellydancer

El taxim es mucho más que una simple melodía de introducción; es el alma de nuestra danza y el momento exacto donde la música y el cuerpo se convierten en uno solo. 🪄✨

Musicalmente, el taxim es un solo instrumental —generalmente improvisado— que antecede y da paso a un baladí. Su propósito no es solo calentar el ambiente, sino establecer una atmósfera íntima y profunda. Es una invitación a escuchar con el corazón antes de que comience el ritmo marcado.

¿Qué implica esto a la hora de bailar?

Conexión pura: Nos obliga a detener el tiempo, a respirar con la música y a sentir cada nota en la piel.

Interpretación: No se trata de ejecutar pasos rápidos, sino de traducir las curvas y los sentimientos del instrumento (como el nay, el qanun o el acordeón) a través de nuestros movimientos y nuestra mirada.

El contraste perfecto: Es el puente emocional que prepara a la bailarina y al público para la explosión de energía, alegría y tierra que trae consigo el baladí después.

Bailar un taxim es entregarse por completo al presente y demostrar que la danza árabe es, ante todo, sentimiento y complicidad con la música. 🤍

¿Qué es lo que más te transmite a ti escuchar un buen solo de instrumentos?
#danzaarabebqto #taxim #baladi #Barquisimeto #bellydancevenezuela by @carmenro_bellydancer