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Carol Echeverria ॐ

@carol.cheve

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11 anos ensinando yoga e meditação. 🧘🏽‍♀️
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Te ajudo a viver o yoga no seu dia-a-dia.
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Aulas presenciais e on-line <<AO VIVO>> 👇🏿
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. Tem um corpo aí? Cheio de vigor e saúde? Se não está, vai ficar! 🧘🏾‍♀️ A semana mal começou e você já virada em preguiça? As aulas on-line serão sua dose diária de motivação. E o melhor de tudo, sem sair de casa! Descubra a comodidade de ter sua profe on-line, AO VIVO, te orientando e observando, fazendo as correções e tirando suas dúvidas em tempo real! Desenvolva a sua prática pessoal e crie a disciplina para executá-la diariamente! . . . Yoga On-line - aulas AO VIVO Link na bio para se inscrever! 📲 Horários nos destaques.😉 @yogashala.foz . . . . Cupom para o tapetinho perfeito? Temos! Use < carol.yogini20 > e garanta 20% OFF nos mats da @ekomatyoga . . . . . . #pratiqueyoga #yogaonline #yogaemcasa #profedeyoga #yogalovers #yogini #yogabrasil #yogafoz #yogashala #shalaonline by @carol.cheve
#tbt 🌀 *contém gatilho de nostalgia. . Cresça, independente do que aconteça. . . Dentre tantos infinitos ensinamentos que o Yoga me trouxe, a compreensão de que tudo o quem vem, é para bem é o mais valioso. Entendi que não existe erro, e sim circunstância de aprendizado. . Nostalgia enorme vendo essas fotos, das minhas formações para professora de Yoga, 200HR YTT. Desses cursos onde a gente aprende a ensinar, mas se dá conta de que quanto mais se aprofunda no Yoga, mais mergulha em si mesma.❤️ . . #pratiqueyoga . . 1/3. Formação Camila Reitz 2014 Florianópolis SC @camilareitz @studiohathavinyasayoga . 2/3. Formação Tales Nunes 2016 Florianópolis SC @vidadeyoga . 3/3. Formação Gustavo Ponce 2018 Ubatuba SP @gustavo_ponce_yogashala @yogashala_chile #yoga #profedeyoga #formaçãodeyoga #vidadeyoga #yogabrasil #yogalovers #yogateacher #yogatribe #yogafam #sattvayoga #hathavinyasa #hathayoga by @carol.cheve
. . Liberdade é pouco. O que eu desejo, ainda não tem nome. . Clarice Lispector 🌺 . #pratiqueyoga . 📸 @natcostan . #inspiração #liberdade #natureza #mothernature #yoga #profedeyoga #yoganapraia #yogalovers #yogafam #yogagirl #yogainlife #yogaposes #yogini #yogabrasil #yogatribe #yogaoutside #yogapractice #yogaeverydamnday #yogatodosantodia #yogaeverywhere #yogaanywhere #yogaanytime by @carol.cheve
✨Meus chakras, minhas regras.✨ Se liga no tema da nossa aula especial do próximo sábado! << 7º chakra: Paz Interior >> A paz que você deseja para o mundo começa dentro de você. 🌿 A proposta dessa aula é aprender a cultivar serenidade mesmo na adversidade. E lembrar que a paz não é a ausência de guerra! ✨ A verdadeira harmonia não é um estado passivo de silêncio ou falta de conflito visível. Mas sim, uma virtude ativa, que nasce da força da alma, da justiça e do equilíbrio. 🕉️ Sábado - 24/10 às 8h30 Yogashala Studio de Yoga (Al. Dario Nogueira dos Santos, n. 225 - centro.) Inscrições e mais informações, chama no WhatsApp do studio. Te espero! Com amor, Carol Echeverria 🧘🏽‍♀️ Yogashala Studio de Yoga @yogashala.online #pratiqueyoga by @carol.cheve
🤸🏾‍♀️ Aos sábados, no Yogashala, as nossas aulas temáticas são mais longas, tem 1h30 de duração. São aulas para aprofundar seu conhecimento sobre yoga, aplicar de forma prática no seu dia a dia e gerar ainda mais conexão consigo mesma e com a natureza. 📅 Próximo sábado, 10/10, o tema é "Pausa na Lua Nova". 🌑 Tempo de pausar, respirar e recalibrar. Vamos praticar um vinyasa fluido, para nos conectar com a energia de renovação e de recomeço da Lua Nova. ✨ 🪷 Yogashala Studio de Yoga 📍al. Dario Nogueira dos Santos, número 225 - centro - Foz do Iguaçu / PR. 📲 Vagas e informações via Direct e WhatsApp (R$ 65) (45) 9 8819 6237 @yogashala.online Com amor 🫶🏾 Carol Echeverria by @carol.cheve
🌿 OUTUBRO NO YOGASHALA 🌿 Um novo mês começa trazendo infinitas oportunidades de cuidar do corpo, aquietar a mente e ficar firme na prática! Em outubro, no Yogashala Studio, seguimos com nossas turmas regulares semanais e, aos sábados, nossa programação especial de aulas temáticas - cada uma trazendo um convite diferente pra explorar o yoga para além do tapetinho. 🧘🏾‍♀️ Aulas regulares semanais Práticas para criar constância e levar o yoga contigo pra vida! 🤸🏾‍♀️ Todos os sábados de outubro Aulas temáticas para aprofundar conhecimentos, experimentar novas perspectivas e gerar mais conexão consigo mesma. 📅 Confira a agenda completa, escolha suas práticas e venha praticar com a gente! Yogashala Studio de Yoga Yoga como prática e caminho de transformação. 🌱 📲 Vagas e informações via direct e WhatsApp (45) 9 8819 6237 @yogashala.online Com amor, Carol Echeverria ❣️ by @carol.cheve
Florescer na Prática 🌸 Primavera 🌸 A estação mais colorida e renovadora do ano chegou! E pra celebrar esse ciclo de recomeços, nossa aula temática de sábado será totalmente dedicada à Primavera.🌳 Prepare-se para uma aula especial com foco em: 🪷Renovação e Desapego: posturas que estimulam a desintoxicação do corpo e da mente. 🪷Abertura e Expansão: movimentos para abrir o coração e acolher o novo. 🪷Vitalidade: sequências fluidas para despertar a energia do corpo. Vamos degustar chazinhos de flores e trocar mudas de plantas. Então, traga sua mudinha pra compartilhar. Venha de coração aberto, praticar yoga e florescer junto com a natureza nesse novo ciclo.🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️ 📆 Sábado, 26/09 🕒 8h30 📍Yogashala Studio de Yoga (Alameda Dário Nogueira dos Santos, n. 225 - centro) Inscrições pelo Whats do studio. Garanta sua vaga! 🤸🏾‍♀️ Espero você! Com amor,🪷 Carol Echeverria @yogashala.online by @carol.cheve
MULADHARA CHAKRA & INDEPENDÊNCIA O que significa, para você, ser independente? A independência também começa pelas nossas raízes: pela capacidade de nos sentirmos seguros em nós mesmos, de confiar nas nossas escolhas e de reconhecer que temos recursos internos para sustentar o nosso próprio caminho. Nesta prática, vamos explorar o Muladhara Chakra, o chakra raiz, relacionando seus aspectos de aterramento, estabilidade, segurança e força ao desenvolvimento da nossa autonomia. Uma oportunidade para fortalecer o corpo, aquietar a mente e refletir sobre aquilo que nos dá base para caminhar com mais confiança — sem precisar abandonar nossas raízes para seguir em frente. 🌿 🧘‍♀️ Aula temática: Muladhara Chakra e Independência 📍 Yogashala Studio de Yoga 📅 Sábado, 12/09/2026 ⏰ 8h30 ✨ Meus chakras, minhas regras ✨ Com yoga, encontre segurança dentro de si para escolher, sustentar e seguir o seu próprio caminho. by @carol.cheve
Agenda de Setembro Yogashala Studio de Yoga 🌻 Setembro chega trazendo a primavera e, com ela, aquele desejo de começar de novo, de cuidar, de florescer. Bora praticar muito yoga e cultivar sua potência criativa, aproveitando a estação pra plantar novas ideias e colocar projetos em movimento. 🌱 Floresça com yoga. Confira a agenda de aulas de setembro e escolha seu momento para estar no tapete com a gente. ✨ Espero você! Com amor, 🌻 Carol Echeverria @yogashala.online (45) 9 8819 6237 by @carol.cheve
✨ Meus chakras, minhas regras ✨ Autoconhecimento não é sobre seguir fórmulas prontas. Se conhecer é aprender a ouvir o corpo, observar padrões da mente, sentir a energia e fazer escolhas mais conscientes no dia a dia. Neste programa, eu te conduzo por uma jornada prática pelo sistema dos chakras, conectando yoga, consciência corporal e vida real — sem misticismo forçado, sem culpa, sem rigidez. Aulas presenciais.🧘🏽‍♀️🧘🏾‍♂️ Todos os sábados de Agosto Das 8h30 às 10h Inscrições via WhatsApp (45) 9 8819 6237 Com amor, Carol Echeverria 🤍 by @carol.cheve
📍Envios para todo o Brasil.🇧🇷 . . . #tricô #handmade #feitoàmão #art #gola by @carol.cheve
A peça que faltava no seu lookinho de inverno. 💕 #tricô #feitoàmão #golas #art #handmade by @carol.cheve

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