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Carsten Eich

@carsteneich

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Seit 33 Jahren hat lt. offiziellem Programmheft kein Deutscher mehr den Berliner Halbmarathon gewonnen. Die angekündigten Temperaturen für Sonntag passen zu meinem Rekordlauf 1993, daher meine Empfehlung - lange Hose und Baumwollshirt 😉. Allen Teilnehmern viel Spaß und maximalen Erfolg! by @carsteneich

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4 months ago

Zwei tolle RunningCamps auf Mallorca von @laufen.de und @carsteneich sind schon wieder vorbei. Es war bei herrlichem Sonnenschein wundervolle Tage mit tollen Läuferinnen und Läufern. Neben dem Laufen stand auch Yoga auf dem Wochenplan genau so wie eine Laufstilanalyse, Workshops zur Mobilität und Kräftigung sowie diverse Vorträge über Ernährung, Trainingssteuerung oder Wettkampfvorbereitung. Es bestand auch die Möglichkeit Laufuhren und Sonnenbrillen zu testen. Am Ende sah man nur strahlende Gesichter. Dank gilt auch den Partnern der RunningCamps. Wer will im Märt 2027 dabei sein? Ab Herbst ist die Anmeldung möglich- und man sollte schnell sein.#laufen #runningcamp #laufwoche by @carsteneich

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4 months ago

RunningCamp by @laufen.de und @carsteneich Hier paar Eindrücke aus dem Camp auf Mallorca.Es lohnt sich mal dabei zu sein. 2027 dann wieder im Frühjahr. Wer kommt mit? Infos und Anmeldung ab Herbst 2026 möglich.#runningcamp #laufen #ultrasportsnutrition #siolssportsglasses #coroswatch by @carsteneich

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4 months ago

Morgen starten unsere Laufen.de Running Camps auf Mallorca, ich freue mich auf zwei spannende Wochen, ganz viele Teilnehmer/innen, zahlreiche Vorträge und Workshops, dazu jede Menge Laufspaß, Coros Testuhren, Siols Testsonnenbrillen, ASICS Teilnehmershirt, ultraSPORTS Starterpaket & Testware sowie Yoga für Läufer und natürlich auf das beste und größte Team aller vergleichbaren Angebote, einfach eine Laufwoche von Profis organisiert unter dem Motto: Läufst du noch oder trainierst du schon!#coros_dach #asicsrunning #ultrasports #siolsvision #laufende by @carsteneich

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5 months ago

Der perfekte Start in die Laufsaison! 40 Teilnehmende genießen in unserem laufen.de Premium Running-Camp mit Carsten Eich und insgesamt 8 Laufcoaches in Monte Gordo an der portugiesischen Algarve beste Laufbedinungen. Los ging die Woche mit einer Leistungsdiagnostik durch das Medical Team von SCC Events. Dank unseres Partners Coros konnten wir die Herzfrequenzdaten aller Teilnehmenden exakt tracken. Enorm wichtig, um die richtigen Werte für die Leistungsdiagnostik zu erhalten. Alle Läufe können mit der neuen Coros Pace 4 absolviert werden, eine ultraleichte AMOLED-GPS-Uhr für smartes Training.Die täglichen Yoga-Einheiten am Strand und die zahlreichen Vorträge und Workshops – zum Beispiel Wettkampfperformance powered by ultraSPORTS bereiten die Gruppe perfekt auf die kommende Laufsaison vor. Wann kommst du in eines der Laufen.de Running Camps?#laufen #running #montegordo #laufcamp #runningcamp by @carsteneich

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5 months ago

Heute noch einmal ein länger Lauf im Pinienwald bei Sonne, wirklich ein toller Abschluss unseres Premium Running Camps an der Algarve. Servus Monte Gordo in ein paar Tagen geht es auf Mallorca mit zwei Running Camps und ganz vielen Teilnehmern sowie dem besten Team weiter, ich liebe diesen Job.#sccevents #coros_dach #ultrasports #laufende #laufenundyoga by @carsteneich

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5 months ago

Heute standen Intervalle auf dem Programm, 500m Tempo mit Trabpause. Das Ganze natürlich auf einer tollen Piste im Pinienwald. Für die schnelle Regeneration gabs Level X von ultraSPORTS. Nach einem Vortrag zu optimalen Wettkampfvorbereitung stand dann eine Yoga-Einheit in der Sonne auf dem Programm, rundum ein toller Tag im sonnigen Monte Gordo. by @carsteneich

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5 months ago

Heute starteten wir mit einem Nüchternlauf zur Aktivierung des Fettstoffwechsels auf der Strandrunde, danach ein Vortrag zum Thema Schlaf als Regenerationsfaktor, Kräftigung am Strand und im Gym für eine starke Körpermitte. Am Abend standen die Marathonprofis Kristina und Sebastian Hendel vom Marathonteam Berlin Rede und Antwort. Ganz neben bei haben wir natürlich auch noch den Geburtstag von Stephen gefeiert, war Mal wieder ein spannender Camp Tag an der Algarve. by @carsteneich

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5 months ago

Heute eine schöne Laufeinheiten im Naturpark Monte Gordo und zurück direkt am Strand, bei Ebbe einfach eine traumhafte Location. Weiter ging es mit einem Vortrag zum Herzfrequenzgesteuerten Lauftraining, denn durch unsere gestrige Leistungsdiagnostik bekommt ja jeder Teilnehmer seine exakten Trainingszonen, so geht effektives Lauftraining. Am Nachmittag dann Kräftigung speziell für Läufer und Laufschule inkl. Video-Laufstilanalyse.#sccevents #läuft #coros_dach #ultrasports #laufende by @carsteneich

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5 months ago

Heute Start in den zweiten Tag mit Aktivierung durch Yoga für Läufer direkt am Strand und ein paar Minuten Einlaufen im Sonnenaufgang, auch wenn sich die Sonne da noch versteckt hat. Anschließend Vortrag zur Trainingsmethodik im Lauftraining. Hauptaufgabe des Tages war aber die professionelle Leistungsdiagnostik vom Medical Team von SCC Events, Feldtest im Stadion mit Laktatmessung und Aufzeichnung der Herzfrequenz mit dem Coros HF-Monitor am Oberarm. Jede Gruppe mit eigenem Tempomacher, Danke ans Team - super Job. Und natürlich auch an jeden einzelnen Teilnehmer für euren Einsatz, die persönlichen Werte und Trainingsbereiche werden euer Lauftraining ab sofort auf ein neues Level heben, ganz nach dem Motto meines Buchs "Dein Running Coach - Läufst du noch oder Trainierst du schon"!#sccevents #coros_dach #ultrasport #laufenundyoga #laufende by @carsteneich

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5 months ago

Tag 1 im Laufen.de Running Camp by Carsten Eich in Monte Gordo, fast 40 Teilnehmer, 8 Coaches, entspannter Lauf im Pinienwald, Coros Pace 4 Testuhren direkt im Einsatz, dazu Yoga für Läufer und ein spannender Vortrag zu Dr.Feil Ernährung von ultraSPORTS. Morgen dann eine professionelle Leistungsdiagnostik mit dem Medical Team von SCC Events. Läuferherz was willst du mehr, einfach ein Traum - Traumjob - Traumort Monte Gordon - Traumteam und ziemlich geiles Wetter, so kann's weiter gehen.#sccevents #ultrasport #coros_dach #laufende #laufenundyoga by @carsteneich

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5 months ago

Letzte Chance! Sichere dir deine Startplatz-Garantie für den BMW Berlin-Marathon 2026! Wie das geht? Alle Teilnehmenden unseres Running-Camps in Monte Gordo/Portugal haben aufgrund unserer Kooperation mit SCC Events ein garantiertes Startrecht für den Marathon am 27. September 2026.Jetzt hilft aber nur: schnell sein. Denn das allerletzte Zimmer im Running-Camp steht zum Verkauf. Dich erwartet neben viel Sonne und Laufspaß eine Leistungsdiagnostik vor Ort, ein großes Betreuer-Team um den ehemaligen Weltklasse-Läufer Carsten Eich als Headcoach, sowie Yoga-Einheiten am Strand und spannende Vorträge.Worauf wartest du noch? Den Link zu allen Infos findest du in der Bio!#laufen #running #laufcamp #runningcamp #portugal by @carsteneich

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6 months ago