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Carsten

@carstenkoerperheld

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𝐊ö𝐫𝐩𝐞𝐫𝐡𝐞𝐥𝐝
𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 | 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠
𝐁𝐞𝐢 𝐮𝐧𝐬 𝐳𝐢𝐭𝐭𝐞𝐫𝐧 𝐝𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐌𝐮𝐬𝐤𝐞𝐥𝐧 💪🏻

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Hier kommen noch ein paar weitere Impressionen von @sportograf und dem @gettingtough

#gettingtough #ocrathlete #asicsfrontrunner #hindernislauf #laufenmachtglücklich #eisbaden by @carstenkoerperheld

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3 years ago

Heute wurde es gefährlich in der Praxis, denn ich habe mich mit dem Wrestler @pascalspalter angelegt 😂💪🏻

Aber wie immer war alles nur show und es gab das letzte Tuning für seinen Kampf am Wochenende. Viel Erfolg und weiterhin gute Besserung 🙌🏻

Wenn auch du spontan dabei sein möchtest, dann besuche gerne mal sein Profil und sichere dir eine Eintrittskarte 🎟️

#wrestling #physiotherapie #körperheld by @carstenkoerperheld

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2 years ago

Check doch mal die Konzerte und Open Air‘s von @montez.official

Seid schnell, bevor es keine Karten mehr gibt 🪩🎤🎫

#sportphysiotherapie #training #körperheld #teltow taken in Körperheld Physiotherapie by @carstenkoerperheld

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3 years ago

Einblicke in meine Arbeit von heute

#koerperheld #training #physiotherapie #teltow by @carstenkoerperheld

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a day ago

Kurzer Realitätscheck. 😅

Wie lange schaffst du zu Hangeln?

Schreib deine Zahl in die Kommentare 👇

Und markier den Trainingspartner, der bei der Frage plötzlich ganz still wird. 😂

#hangeln #training #sportphysio #teltow #körperheld taken in Körperheld Physiotherapie by @carstenkoerperheld

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15 days ago

GEWINNERIN DES BERLIN-MARATHON GIVEAWAYS 🎉

Herzlichen Glückwunsch an f_wie_fenta! 🥳🏃‍♀️💚

Du hast den Physiotherapie-Termin bei Körperheld Physiotherapie gewonnen. 🙌
Perfekt für die Regeneration nach dem Berlin-Marathon! 🏅

📩 Bitte melde dich per DM bei dir zur Terminvereinbarung.

Vielen Dank an alle, die mitgemacht, kommentiert und den Beitrag geteilt haben! 🙏💚

Run. Recover. Stronger. 🏃‍♀️💪 by @carstenkoerperheld

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18 days ago

Hyrox Samstag 💪🏻

Heute stand mal wieder ein Spaß Workout auf dem Programm bestehend aus einigen Hyrox Elementen 💪🏻🤩

Für morgen wünsche ich allen Läuferinnen und Läufern viel Erfolg und gute Beine beim Berlin Marathon.

#körperheld #hyrox #berlinmarathon #training by @carstenkoerperheld

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19 days ago

Gemeinsam an den potentialen arbeiten und die Grenzen verschieben 💪🏻 by @carstenkoerperheld

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22 days ago

🏃‍♂️ BERLIN-MARATHON SPECIAL GIVEAWAY 🏃‍♀️🔥

Du startest am Sonntag beim Berlin-Marathon – oder kennst jemanden, der an der Startlinie steht? 👀

🎁 Ich verlose 1× Physiotherapie-Termin für einen Starter/in bei Körperheld Physiotherapie in Teltow!

Besonders ideal für die Recovery oder Vorbereitung auf die Wintersaison. 🙌🏻

SO BIST DU DABEI:
1️⃣ Folge @carstenkoerperheld
2️⃣ Kommentiere, wer den Termin gewinnen soll – du darfst natürlich auch dich selbst nennen 😉
3️⃣ Teile diesen Beitrag in deiner Story

🔒 Privates Profil? Schick mir einfach einen Screenshot deiner Story per DM.

⏰ Teilnahmeschluss: Samstag, 26.09.2026 um 20:00 Uhr
🎲 Der Gewinn wird anschließend unter allen gültigen Teilnahmen ausgelost und die Gewinnerin bzw. der Gewinner per DM benachrichtigt.

📍 Körperheld Physiotherapie | Teltow
📅 Der Termin kann flexibel innerhalb der nächsten 6 Wochen vereinbart werden.

🍀 Viel Glück bei der Verlosung – und vor allem allen Starterinnen und Startern einen fantastischen Berlin-Marathon! 💚

Run. Recover. Stronger. 🏃‍♂️💪

Teilnahme ab 18 Jahren. Keine Barauszahlung des Gewinns. Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram/Meta und wird weder von Instagram noch von Meta gesponsert, unterstützt oder organisiert.

#körpeheld #followtheblueline #berlinmarathon by @carstenkoerperheld

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23 days ago

Das war der @obstaclecityrun 2026

Ich bin so stolz den ersten Wettkampf mit meiner Tochter absolviert zu haben. Sie hat es super durchgezogen und auch bei den kalten Wasserbecken keine scheu gezeigt. 💪🏻🔥

Das war definitiv nicht unser letzter Wettkampf zusammen ❤️

#ocr #obstaclecityrun #körperheld by @carstenkoerperheld

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a month ago

Morgen ist es wieder soweit. 🙏🏻

Nach meiner Verletzungspause mit akutem Knorpelschaden und dem sehr langsamen Wiedereinstieg in die Belastung geht es morgen beim @obstaclecityrun auf die 3-km-Strecke. 💪🏻

Diesmal aber nicht mit Blick auf Zeit oder Leistung, sondern Schritt für Schritt zurück zur Belastbarkeit. Gemeinsam mit meiner Tochter teste ich, wie weit das Knie inzwischen wieder mitmacht. 🦵🏻

Einfach wieder an der Startlinie zu stehen, fühlt sich schon wie ein kleiner Erfolg an. ❤️

#obstaclecityrun #comeback #backontrack #ocr #reha knie by @carstenkoerperheld

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a month ago

Ein Wochenende in der Sonne von Velencia ☀️🏝️

#vacation #urlaub #valencia by @carstenkoerperheld

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a month ago