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Casa Arata - Barão Geraldo

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✨ Julho chegou na Casa Arata ✨Um novo mês para cuidar do corpo, acalmar a mente e movimentar a energia 🌙🔥Nossa agenda está cheia de práticas para você se reconectar e aprender através do yoga, meditação, dança, sound healing, percussão, além das vivências especiais aos fins de semana.Venha conhecer esse novo espaço em Barão Geraldo e fazer parte da nossa casa, seja sempre bem-vinde 🤍📍Reserve sua vaga📲 (19) 99148-1426Qual prática você quer viver esse mês? ✨ by @casa.arata

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a month ago

A espanha ganhou a copa….. e a gente da casa arata junto do professor @ga.multini estamos preparando tudo para nossa aula de flamenco que vai rolar nesse sábado às 16h!! vem conhecer um pouco mais dessa cultura ❤️💛reserve sua vaga pelo número (19) 99148-1426 ou aqui pelo instagram. esperamos por vcs by @casa.arata

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6 days ago

Na nossa agenda especial deste mês, teremos a alegria de receber o professor Gabriel Multini para uma vivência dedicada ao Flamenco. ❤️‍🔥Uma oportunidade para conhecer um pouco mais sobre a história, a cultura e a força dessa dança, explorando seus movimentos, sua musicalidade e sua expressividade em uma aula aberta para quem deseja experimentar algo novo.Aula teórica e prática, não é necessário experiência prévia! 📅 25/07 às 16h📍 Casa Arata💰 R$ 60,00As vagas são limitadas!➡️ Reserve a sua pelo nosso WhatsApp:📲 (19) 99148-1426 ou pela DM.Esperamos você para compartilhar essa tarde com a gente! 💃✨ by @casa.arata

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16 days ago

Na nossa agenda especial desse mês, temos esse encontro marcado com a @isaparreira_ 💛✨ Vem conhecer mais sobre as ervas e aprender a fazer seus próprios incensos, tomando um chá e comendo um bolo com a gente na casa arata! 🌿Cada pessoa vai criar e levar pra casa seus incensos ❤️🗓️ 25/07 às 14h30 📍Casa Arata 💰 80R$ As vagas são limitadas ➡️ Reserve a sua pelo nosso Whatsapp: (19) 99148-1426 ou pela DM by @casa.arata

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21 days ago

No Hatha Yoga, não trabalhamos o corpo apenas como exercício, mas como instrumento de refinamento da percepção e manejo da nossa energia vital ✨Existe uma escuta que não acontece apenas pela mente, ela atravessa o corpo As técnicas — āsanas, prāṇāyāmas, bandhas, mudrās, pratyāhāra, meditação... nos auxiliam a recolher a atenção da dispersão condicionada e com mais nitidez observamos o estado e o movimento da vida dentro de nós.🌙 Às vezes, a gente se arrisca:deixa um espaço vazioe algo acontece, alguma coisa encontra lugar para acontecer O vazio não é ausência — é campo fértil 🌱Porque quando buscamos demais, projetamos caminhos, antecipamos sentidos, ocupamos o vazio antes mesmo dele revelar alguma coisa. E talvez a expectativa seja justamente aquilo que mais nos afasta dos acontecimentos.A prática, se dá na experiência de si, sendo corpo que percebe. corpo que respira. corpo que movimenta, torce, estica, espreguiça. corpo que sustenta a prática pela força interna. corpo que aprende a autonomia de sua própria relação 🌀Aaaaaa presença.... nem tudo precisa de significado imediatamente ☁️Mas, também temos muitos embasamentos científicos sobre seus benefícios e seu corpo te agradecerá um montão 📚⏳ As aulas têm duração de 1h30 e são abertas para praticantes com ou sem experiência.🪷 Aulas ministradas por: @zallaguerreiroFica o convite 🤍 by @casa.arata

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22 days ago

🔱 Voltada para pessoas que querem aprender ou aprofundar o processo meditativo com acompanhamento e tradição, a aula Pranayama & Meditação nasce dos ensinamentos clássicos do Hatha Yoga 🔱 Nos textos tradicionais, pranayama é o refinamento e manejo da força vital que anima os corpos, através de exercícios de respirações conscientes e kumbhaka (retenção da respiração) — é uma prática que atua diretamente no sistema nervoso, traz consciência e reconhecimento dos processos internos, auxilia na regulação de prāṇa e purificação dos canais energéticos (nadis), aquieta a mente e prepara o corpo para a meditação.💨🤍 Mais do que uma pausa no dia, a prática cria espaço para observar o corpo, sustentar a atenção e desenvolver intimidade com o silêncio. Aprendendo nas trocas o seu próprio caminho na meditação. Quando a respiração encontra ritmo, a mente também encontra espaço.🔆📆 Terça e quarta⏰12h15 às 13hProf: @zallaguerreiro ✨✨Contribuição voluntária✨✨(Mediante inscrição prévia pelo nosso WhatsApp) by @casa.arata

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a month ago

Dança contemporânea é um termo muito amplo, pois ela é um campo de pesquisa diverso… 👀💫✨ Nessa aula pesquisaremos o movimento de uma forma sensível, trabalharemos alguns tópicos como fluxo, articulações, fatores de movimento, entre outros Não é necessário ter experiência prévia para participar da aula e quem estará ministrando as aulas será @mariacabral_ !⏰📆 São todos muito bem vindes, as aulas acontecem todas as terças-feiras, com início às 17h Vamos colocar esse corpo em movimento, esperamos vocês… 💃🏻❤️ by @casa.arata

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a month ago

Um devaneio não tão antigo de reflexões e poesia entre @zallaguerreiro e @trizmove 🌬️🤍 by @casa.arata

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a month ago

Hoje temos a nossa primeira aula de PROCESSOS CRIATIVOS: CORPO E RITMO da semana aberta da @casa.arata 👀 e na próxima semana começaremos o nosso primeiro bloco de aula, em que trabalharemos e aprofundaremos em temas específicos.Se ficou interessado, marque sua aula experimental e venha conhecer um pouco do nosso trabalho.Não se preocupe, pois não é necessário ter experiência prévia em dança ou música!Divulgaremos futuramente os temas trabalhados em nosso próximo bloco, fique atento a nossas redes sociais ✨ qualquer dúvida estamos a disposição. by @casa.arata

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2 months ago

Vem conhecer um pouco mais sobre a aula de: SURYA NAMASKAR Ahhhh, esqueci de falar! Também vamos entrar em contato com a história da saudação ao sol, vou contextualizar vocês, como surgiu, de onde vem essa prática e tudo mais. As inscrições para a semana gratuita já estão rolando pelo link na bio! Garante sua vaga e vem com a gente ❤️ Qualquer dúvida nos envie uma mensagem no direct by @casa.arata

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2 months ago

Vem conhecer um pouco mais sobre a aula de: PRANAYAMA E MEDITAÇÃO 🪻✨ As inscrições pra semana gratuita já está rolando pelo link na bio! Garante sua vaga e vem com a gente 💜 Qualquer dúvida nos envie uma mensagem no direct by @casa.arata

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2 months ago

by @casa.arata

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6 months ago