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Casa Povoada

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Espaço de cuidado no Rio de Janeiro 🌿
Psicoterapia, terapia somática e acupuntura
Presença, corpo e escuta como caminho
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Em tempos de eleições, de disputas e de tantas polarizações, reafirmamos nosso compromisso com os valores que sustentam a Casa Povoada: a democracia, a liberdade, a justiça social, o respeito às diferenças, a equidade e a dignidade de todas as pessoas.

Acreditamos que a sociedade pode avançar na construção de relações mais justas, inclusivas e solidárias. Isso não significa tornar-se partidário ou transformar a Casa em espaço de disputa eleitoral. Significa reconhecer que nossas escolhas, inclusive políticas, produzem efeitos concretos sobre a vida das pessoas e sobre as possibilidades de convivência que construímos.

Não nos interessa alimentar divisões que desumanizam, nem tratar quem pensa diferente como alguém que não merece ser escutado. Acreditamos na possibilidade de uma sociedade que reconheça suas diferenças sem transformá-las em motivo de exclusão, que seja capaz de dialogar sem abrir mão dos direitos humanos e que compreenda que integrar não é fazer todo mundo pensar igual, mas construir condições para que todas as pessoas possam existir com dignidade.

Isso não significa neutralidade diante da violência, do autoritarismo, do preconceito ou da negação de direitos. Significa assumir, com responsabilidade, os valores que defendemos e colocá-los em prática nas relações que cultivamos, nos espaços que abrimos e nas escolhas que fazemos.

A Casa Povoada não pretende dizer às pessoas em quem votar. Queremos, antes, afirmar o mundo que desejamos ajudar a construir: um mundo em que a democracia seja vivida no cotidiano, as diferenças encontrem lugar, o cuidado seja compartilhado, a saúde mental tenha políticas públicas que a viabilizem, a educação seja valorizada enquanto via de transformação e a liberdade de cada pessoa esteja ligada à responsabilidade coletiva pela vida. É nessa direção que nos posicionamos, especialmente nos momentos em que a sociedade é chamada a decidir seus rumos.

Imagem: foto de acervo pessoal com obra de arte Guernica, de Pablo Picasso, ao fundo. by @casapovoada

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40 minutes ago

Há cinco anos, a Casa Povoada abriu suas portas.
Há um ano, o *Sarau Povoando Di versos* chegou para fazer desse espaço também uma festa — um lugar onde a arte, a palavra, a música e os encontros pudessem povoar a nossa Casa de novos sentidos.
No último domingo, 27 de setembro, celebramos juntos essa caminhada. 🌿✨
Foi um encontro cheio de afetos: música, teatro, contação de histórias e tantas outras formas de cada pessoa colocar um pouco de si e, assim, construir algo que só poderia existir no coletivo.
Vivemos uma tarde de alegria, aprendizado, trocas, cuidado e muito amor.
Teve também banquete! Entre histórias e experiências artísticas, nos nutrimos de muitas formas! E, claro, como toda boa celebração, também tivemos comida à mesa: diferentes sabores para alimentar o corpo, enquanto as histórias, os encontros e os afetos alimentavam outras dimensões de nós.
Uma experiência de comunhão, de presença e de reencontro com algo que, talvez, ande um pouco esquecido: o sentido de uma vida comunitária, construída no estar com o outro.
Porque há histórias que só existem porque foram vividas juntas. E é por isso que queremos agradecer, com muito carinho, a cada pessoa que esteve presente, que chegou, que cantou, contou, tocou, ouviu, brincou, comeu, abraçou e ajudou a povoar este dia de memórias.
A Casa Povoada é um espaço de cuidado feito de pessoas.
E o Sarau é uma dessas bonitas maneiras de lembrar que, quando nos encontramos, podemos criar mundos em comum. 💛
Que venham muitos outros encontros, muitas outras histórias e muitos outros versos para povoar a nossa Casa!

#arteeclinica #comunidade #sarau #cuidado #casapovoada taken in Grajaú, Rio de Janeiro by @casapovoada

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15 days ago

Uma programação para celebrar como a gente !!

**15h** — Casa Aberta
**15h30** — Boas-vindas
**15h40** — Rafa e Leidi
**16h20** — Yasmin Rajal
**17h10** — Bianca Lopes
**17h30** — Microfone Aberto
**18h** — Oficina de Lanternas
**18h50** — Encerramento

📍 **Casa Povoada | Grajaú/RJ**
📅 **Domingo, 27 de setembro**
🕒 **Das 15h às 19h**
🎟️ **Inscrições abertas**

**Inscrições pelo WhatsApp:**
📲 **(21) 99994-1192**

**Esperamos você para celebrar esses 5 anos de Casa Povoada.** taken in Casa Povoada by @casapovoada

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22 days ago

AMANHÃ | ENCONTROS COM O LIVRO O MITO DA BELEZA

Amanhã seguimos nossa travessia por O Mito da Beleza, de Naomi Wolf. 📚

Chegamos ao capítulo Sexo.

E talvez seja impossível falar de sexo sem perguntar: quanto do nosso desejo é, de fato, nosso?

O que acontece com o prazer quando aprendemos a olhar para o próprio corpo a partir do olhar de quem deseja, avalia, escolhe e julga?

Como o mito da beleza atravessa nossa experiência sexual — a maneira como ocupamos o próprio corpo, como desejamos, como nos mostramos, como nos escondemos, como recebemos prazer e até aquilo que aprendemos a considerar desejável?

Neste encontro, vamos pensar juntas sobre corpo, desejo, prazer, poder e liberdade, investigando as marcas culturais que podem se infiltrar justamente onde imaginamos estar vivendo algo profundamente íntimo.

Porque talvez uma das perguntas mais interessantes seja:

quando uma mulher deseja, de onde vem aquilo que ela deseja — e para quem esse desejo precisa fazer sentido?

📚 Encontros com o livro O Mito da Beleza
Capítulo: Sexo
🗓️ Amanhã | 24 de setembro
⏰ 14h30 às 15h40
💻 Online — Google Meet
🌿 Contribuição consciente: R$ 10 a R$ 100

A leitura prévia do capítulo é bem-vinda, mas sua ausência não impede a participação.

📲 Inscrições e informações: Bianca Lopes
(21) 99975-5904

Venha ler, pensar e questionar conosco.
Porque algumas leituras ganham outra dimensão quando podem ser pensadas em companhia. taken in Casa Povoada by @casapovoada

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23 days ago

✨ **Luz, água e celebração no Sarau Povoando di Versos**

Entre as experiências que preparamos para celebrar os **5 anos de Casa Povoada**, teremos uma oficina inspirada na tradição tailandesa do **Loi Krathong**, um dos festivais mais conhecidos da Tailândia.

A celebração acontece tradicionalmente à luz de velas, com pequenos *krathongs* — estruturas feitas com materiais naturais, flores e luz — colocados sobre a água. O gesto está relacionado a pedidos de perdão e respeito às águas e à natureza, em uma celebração que reúne comunidade, beleza e simbolismo.

No nosso sarau, vamos criar **lanternas flutuantes** para colocar na água, construindo coletivamente um momento de luz e contemplação.

🏮 **Oficina de Lanternas Tailandesas**
📅 27 de setembro | domingo
🕕 15h às 19h
📍 Casa Povoada | Grajaú/RJ

A oficina faz parte da programação do **Sarau Povoando di Versos**, que acontece das **15h às 19h**, com música, poesia, dança, encontros e outras experiências.

**Inscrições abertas pelo WhatsApp:**
📲 (21) 99994-1192

Venha criar, participar e celebrar conosco esses **5 anos de Casa Povoada**. taken in Casa Povoada by @casapovoada

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23 days ago

5 anos de Casa Povoada. E uma programação para celebrar como a gente gosta: com arte, encontros e participação.

No dia **27 de setembro**, o **Sarau Povoando di Versos** reúne música, poesia, teatro, dança circular e experiências compartilhadas em uma tarde aberta à comunidade.

Confira a programação:

15h — Casa Aberta
15h30 — Boas-vindas
15h40— Rafa e Leidi
16h20 — Yasmin Rajal
17h10 — Bianca Lopes
17h30 — Microfone Aberto
18h — Oficina de Lanternas
18h50— Encerramento

📍 Casa Povoada | Grajaú/RJ
📅 Domingo, 27 de setembro
🕒 Das 15h às 19h
🎟️ Inscrições abertas

Inscrições pelo WhatsApp:
📲 (21) 99994-1192

Esperamos você para celebrar esses 5 anos de Casa Povoada. taken in Casa Povoada by @casapovoada

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24 days ago

Psicóloga, dançarina terapeuta e bailarina, Yasmin Rajal transita entre a psicologia, a dança e diferentes saberes sobre o cuidado. Sua formação passa pela Psicomotricidade, Tanatologia e Psicologia Transpessoal. Em sua trajetória, realizou pesquisas em 13 países, aproximando saberes ancestrais de práticas terapêuticas.

À frente do Alquimistas, desenvolve um trabalho que entrelaça ciência, arte e espiritualidade — um encontro muito afinado com aquilo que desejamos povoar na Casa Povoada. ✨

No nosso sarau, Yasmin chega para nos convidar a uma experiência de corpo, presença e celebração com a vivência em dança-terapia:

✨ “Conexão com a alegria: movimentando as estrelas da Alma” ✨

Um convite para colocar o corpo em movimento, abrir espaço para a alegria e experimentar outras formas de encontro consigo e com o coletivo.

E é só uma parte do que estamos preparando para uma tarde de música, poesia, teatro, dança circular, encontros e muita arte.

📅 27 de setembro | domingo
🕒 15h às 19h
📍 Casa Povoada — Grajaú/RJ
🎟️ Inscrições abertas

Vem povoar esse encontro com a gente.

#SarauPovoandoDiVersos #CasaPovoada #YasminRajal #DançaCircular #Psicologia ArteECuidado ConexãoComAAlegria Grajaú RioDeJaneiro taken in Casa Povoada by @casapovoada

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a month ago

🌻Como andam os nossos encontros? Aqueles encontros de verdade?

Em meio a tantas mensagens, chamadas, notificações e conversas que cabem na palma da mão; em meio a tantos compromissos, demandas, cuidados, datas, prazos, talvez estejamos nos perguntando pouco sobre o que acontece quando pessoas simplesmente se sentam juntas e estão ali.

🌿Quanto tempo temos dedicado aos encontros?
Aos que acontecem sem pressa.
Aos que permitem silêncio.
Aos que abrem espaço para uma conversa inesperada, uma escuta atenta, uma troca que permanece depois que o encontro termina.

A Casa Povoada é, para nós, um espaço para essas perguntas e para tudo aquilo que pode nascer delas.

.
🌿Um lugar de encontros e reencontros.
🌿De conexão e reconexão
🌿Com o outro. Com a arte. Com a palavra. Com o corpo. Com a vida.

Talvez, no fim, povoar também seja isso: criar espaço para que o encontro aconteça.🌻

Imagens de arquivo da Casa Povoada
Áudio respost de @@primeirosromanticos

#casapovoada #conexão #encontro #espaçoclínico #psicologia taken in Grajaú, Rio de Janeiro by @casapovoada

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a month ago

Trago um conto e um convite! “Uma xícara de chá” é um conto zen do baralho do Osho que evidencia que num simples convite para tomarmos um chá, mora uma oportunidade para olhar para as profundezas da nossa existência.

Em nossa 3ª edição, O Chá com Conto é o momento em que a Casa Povoada se coloca “De portas Abertas” para receber aqueles que buscam oportunidades para um cuidado de si. Este formato de encontro tem como proposta ser um espaço coletivo de escuta interna favorecida pelos valiosos contos zen-budistas, que têm em suas narrativas uma riqueza simbólica que favorece o contato, a reflexão e o crescimento. Para tanto, utilizamos, ainda, as pinturas em aquarelas como caminho de expressão e servimos chás selecionados para a finalidade terapêutica, que quando compartilhados promovem um espaço promissor para que novos sentidos emerjam.

Um encontro de presença, sensibilidade e cuidado.
As vagas são reduzidas para preservar a qualidade da experiência. Se esse convite ressoar em você, será um prazer receber sua presença. 🍵📖

📅 21de setembro de 2026
🕢 19h30 às 21h
📍 Casa Povoada (Grajáu-RJ)
💰 Investimento: R$ 30
✍🏽 Inscrições no link da bio. Informações: (21) 99994-1192 Érica Guedes by @casapovoada

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a month ago

🌿 **POVOANDO DI VERSOS — SARAU DA CASA POVOADA**

A Casa Povoada abre suas portas para uma tarde de encontros, palavras, música, poesia, teatro, brincadeira e criação compartilhada.

No dia **27 de setembro**, das **15h às 19h**, vamos povoar a casa de versos — e de tudo aquilo que nasce quando nos permitimos estar junt@s, criar e expressar.

E, para inaugurar esse encontro, apresentamos nossos primeiros convidad@s especiais: **Leide & Rafa**. ✨

Ligad@s às artes e à psicologia, Leide e Rafa transitam pela música, pelo teatro, pela poesia e pela cenopoesia, encontrando na livre expressão caminhos de saúde, criação e fortalecimento dos vínculos humanos.

A proposta que trazem é um convite à participação:

**cantar, poetisar, teatralizar junt@s.**

Brincar. Criar. Experimentar.
Deixar a alegria encontrar lugar entre nós.

Porque um sarau também pode ser isso: um espaço onde quem chega deixa um pouco de si e encontra outras vozes para compor, junto, algo que ainda não existia.

🎭🎶📖 **Você vem povoar di versos com a gente?**

📅 **27 de setembro de 2026**
⏰ **15h às 19h**
📍 **Casa Povoada**
✨ **Inscrições abertas**
Erica - (21) 99994-1192 - WhatsApp

Em breve, apresentaremos mais convidad@s e as outras surpresas que estamos preparando para essa tarde.

**Chegue com seu verso, sua voz, seu corpo, sua história — ou simplesmente com vontade de brincar.**

A Casa Povoada é de quem chega.
E esse sarau queremos construir junt@s. taken in Casa Povoada by @casapovoada

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a month ago

SETEMBRO NA CASA POVOADA

Setembro chega trazendo a primavera e novos momentos para povoarmos os dias na nossa Casa Povoada.

Seguimos abrindo espaço para termos você aqui conosco. Com escuta, trocas, arte, poesia, literatura e para tudo aquilo que pode nos aproximar e tornar a nossa casa espaço para encontros.

✨ Nossa agenda de setembro aqui!

Venha povoar setembro com a gente.

📍 Casa Povoada
📅 Confira a programação completa e não deixe de acompanhar as informações por aqui.

#CasaPovoada #AgendaDeSetembro #Povoando #Cuidado #ArteECultura Literatura Encontros Presença taken in Casa Povoada by @casapovoada

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a month ago

Uma biblioteca para fazer circular mundos

Na Casa Povoada, acreditamos que um livro nunca termina quando chegamos à última página.

Ele continua vivendo nas perguntas que desperta, nas conversas que provoca, nas ideias que transforma e, principalmente, quando encontra outras mãos.

Por isso, criamos um cantinho especial para a nossa Biblioteca Comunitária: um espaço de troca-troca de livros, onde cada pessoa pode deixar um livro que já lhe fez bem e levar outro para seguir sua própria travessia.

Como dizia Nego Bispo, essa experiência de compartilhamento de saberes nos faz experimentar uma confluência, um caminho de ser com-unidade. Assim, fazemos circular, ao invés de acumular, conhecimentos, histórias, experiências e saberes .
Ler pode ser justamente uma forma de ampliar nossos mundos, imaginar outros modos de existência e perceber que há muitas maneiras de viver, pensar e criar comunidade.

Assim, nossa biblioteca não é feita apenas de livros.

É feita de encontros.

De coisas que alguém leu e decidiu compartilhar.
De histórias que mudam de mãos.
De saberes que não ficam parados na estante.
De mundos que se encontram com outros mundos.

Aqui, você pode deixar um pouco do que já construiu em sua caminhada e levar algo para continuar construindo a sua.

Porque conhecimento bom não é o que a gente guarda.

É o que circula, encontra o outro e pode criar novos mundos.

Chegue, escolha, troque, leia e faça circular.
A nossa biblioteca é comunitária porque o conhecimento também pode ser. 📚🌱 by @casapovoada

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2 months ago