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Catarina Franco Lima

@catarina.flf

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Sem filtros. Sem versões editadas.
Com falhas. Com força.
Com fé. Com disciplina.
Com maternidade real.
Com rotina, com sonho, com bagunça.

Com dias em que eu não dou conta de tudo.
Com dias em que eu dou conta até demais.

Mas sempre com uma coisa em comum:
Eu faço acontecer! 🦋

Em constante construção.
E cada dia mais eu. by @catarina.flf

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a year ago

A Experiência Vida Leve não foi sobre parar.
Foi sobre acordar. 🦋

Acordar pra própria vida.
Pro próprio corpo.
Pro fato de que se priorizar não é luxo — é responsabilidade.

Essa experiência foi criada pra mulheres que entenderam que não dá mais pra viver no automático, dizendo sim pra todo mundo e se deixando por último.

Essa foi a primeira de muitas.
Em janeiro, tem uma nova edição.
E quem não viveu dessa vez, vai ter a chance de viver.

Porque quando uma mulher desperta pra si, ela não volta pro lugar de antes. ✨

📌 Espaço maravilhoso que recebeu todas essas mulheres incríveis @casaladder !
📌 look escolhido @maremariaoficial 🏷️CAT by @catarina.flf

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10 months ago

Lembrete do sextou pra você não confundir FDS com fim de mundo! 🤭😘

Look: top Madu + short confort
@maremariaoficial 🤍
desconto com o cupom 🏷️CAT by @catarina.flf

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21 hours ago

@max_haack deu o nome de noooovo no meu loiro!
AMEI MUITO! 🤍✨ by @catarina.flf

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2 days ago

Tenho sorte mesmo! 🥰

• Tenho sorte de ter disciplina mesmo nos dias em que não estou com vontade.
• Sorte de ter construído uma rotina que me faz bem.
• Sorte de fazer escolhas diárias que me aproximam da mulher que quero ser!

📌 a verdade é que muita coisa que parece sorte é só o resultado das escolhas que ninguém vê.

Se você conhece uma mulher que está esperando a sorte acontecer, manda esse post pra ela. 😉
🦋 e me segue por aqui para acompanhar de perto eu construindo minha sorte diária! by @catarina.flf

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10 days ago

Existem presentes que emocionam antes mesmo de serem entregues. Porque carregam sentimentos verdadeiros, lembranças preciosas e um amor que não precisa de explicação. Esta ilustração foi criada para reunir em uma única imagem pessoas que fazem parte de uma história muito especial. Cada detalhe foi pensado com carinho, para transformar a saudade em uma lembrança bonita e representar a importância de cada pessoa nessa história.

Que este presente seja como um abraço em forma de arte. Uma maneira de dizer que o amor permanece e que algumas lembranças merecem ser guardadas para sempre. 🤍✨ by @catarina.flf

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16 days ago

Último trimestre de ano, amiga.
Vamos fazer acontecer!!
Não precisa esperar Janeiro pra se escolher.

Vamos juntas? 🦋

Look: @maremariaoficial | cupom: CAT
✨ link da comunidade Vida Leve na Bio. by @catarina.flf

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16 days ago

Hoje eu vivi EXATAMENTE isso!

Meu ciclo começou, perdi o horário do treino e acordei num estresse só! Passei a manhã inteira tentando regular minhas emoções e, sinceramente? Eu não queria treinar! tava: 🫠😮‍💨

Fui pela disciplina.
Sai de lá MUITO melhor do que eu cheguei. 🥹

As vezes, a gente não precisa estar bem pra ir.
A gente vai pra ficar bem! 💖

E é por isso que eu insisto tanto em construir uma rotina que me faz bem! Dessa forma fica fácil continuar, até nos dias que está cheia problemas ou não está com vontade.

✨o look do vídeo é da @maremariaoficial
- e tem cupom de desconto: CAT by @catarina.flf

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17 days ago

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19 days ago

Dica do dia: fique linda e ame o processo! 🫶🏼

Não é que look faz o treino por você… mas ele devolve SIM aquele brilho que tava faltando. ✨

Se sentir bonita pra treinar é um plus que dá aquela vontade a mais de continuar na rotina pra ser uma grande gostosa.

📌 Look: @maremariaoficial
Cupom: CAT 15%off 😍 by @catarina.flf

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21 days ago

⚠️ cuidado! Ficar gostosa, feliz e bem vestida vicia.
E pense num vício bom… 😂🦋

✨Todos os looks @maremariaoficial
E você compra com desconto usando o cupom: CAT. by @catarina.flf

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a month ago

Tem encontros que pedem mais do que um lugar. Pedem um ambiente que faça parte da experiência.

Na Casa Ladder, recebemos encontros, vivências e experiências em um espaço pensado para acolher pessoas e diferentes momentos.

Se você está planejando uma experiência e quer conhecer as possibilidades da Casa, fale com a gente.

📍 Pituba, Salvador by @catarina.flf

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a month ago