Instagram story viewer> @catarinarmrocha> Posts

Catarina Roos M. Da Rocha

@catarinarmrocha

4.1K

followers

1891

following

Médica

POSTS STORIES REELS TAGGED

As primeiras vezes que voltei pra casa depois de estar morando em Porto foram mais fáceis. A novidade de estar morando sozinha, a independência, a liberdade e os aprendizados que só sair da casa dos pais traz; a felicidade de se enxergar morando só, mas não se sentindo só; a satisfação por saber que fui corajosa o suficiente pra voar sozinha; as oportunidades e as pessoas que só aconteceram porque resolvi mudar de cidade; tudo isso preenche e torna viver fora de casa suportável. Mas, conforme o tempo passa - e passa cada vez mais rápido - a nostalgia e a saudade fazem com que a decisão de morar longe de casa não pareça mais tão leve e nem tão certa. Como se sentir completa vendo meus pais envelhecendo e não estando diariamente com eles para aproveitar cada fase, cada almoço, cada conversa sem motivo? Como não chorar a cada despedida sabendo que, pensando positivamente, o próximo encontro com as cachorrinhas que foram meu porto seguro durante tantos anos, só vai acontecer em poucos meses? taken in Passo Fundo by @catarinarmrocha

393

18

3 months ago

Ter irmãos pra ter sobrinhos; ter sobrinhos pra entender que a vida é generosa o suficiente pra nos devolver a chance de amar nossos irmãos pela segunda vez. Inexplicável o sentimento de ser tia de um anjinho desses. Obrigada, Cami e Mauro, pela nossa pituquinha Isabella 🐆💕 by @catarinarmrocha

449

27

3 months ago

há 6 meses taken in Porto Alegre by @catarinarmrocha

124

10

3 months ago

a doce espera da Isabella (e do Gabriel) 🤍 taken in Vivant Sports & Wellness by @catarinarmrocha

228

32

5 months ago

Dia das mães único e especial. Além de celebrar a incrível mãe que tenho, estou tendo o privilégio de acompanhar minhas duas irmãs se tornando mães 🥹🤍 by @catarinarmrocha

386

32

5 months ago

Sim, eu usei as famosas “canetas emagrecedoras” quando elas ainda nem eram moda… em meados de 2021. Depois de perder 10kg daqueles 28kg que faltavam, senti que estagnei; e aí veio o desespero, o medo de desistir mais uma vez e esse início não se passar de mais uma tentativa frustrada das tantas que já havia tido. Iniciei com uma dose mínima de semaglutida, após consulta com a maravilhosa @draeline (e mesmo assim com medo) e quase não aumentei mais, sabia que o empurrão que eu precisava já estava ali… e o resto dependia só de mim. Treinei com personal a fio de 4-5x na semana, principalmente com a intenção de manter a massa magra… do que adiantaria emagrecer perdendo músculo e desacelerando o metabolismo basal? O remédio, como qualquer outro, tem efeitos colaterais que não valem a pena caso vc realmente não precise fazer uso. Algumas vezes não conseguia terminar os treinos pelo enjoo, sair jantar não tinha mais tanta graça porque comendo um pouco a mais, já vinha o mal estar. O mais difícil no processo não foi perder o peso, o mais difícil é o agora: manter o peso, lutar contra ansiedade e compulsão alimentar, preguiça de seguir treinando diariamente. O mais desanimador? Ver a quantidade de pessoas vendendo um corpo que já era magro e agora é ainda mais, sem contar do uso desnecessário que tem feito da medicação, que como qualquer outra é cheia de efeitos colaterais, alguns riscos a longo prazo, etc… Atualmente também é desafiador flertar com a facilidade de usar essas medicações apenas por estética, depois de já ter atingido meu objetivo, seguir usando uma dose maior ou trocando de medicação pra atingir a magreza extrema. Ainda bem que sou cercada por uma rede de apoio que me alerta sobre os riscos e me faz pensar que, nesse caso, provavelmente o que precise de uma atenção maior, talvez seja a saúde mental… Afinal, usar remédios para emagrecer, apenas com o intuito de ter um corpo mais instagramável é tentador - e muito doentio, por mais comum que seja. by @catarinarmrocha

430

38

8 months ago

Depois de dias vivendo a realização de um sonho - minha formatura - embarquei pro outro lado do mundo, ansiosa e com a esperança de que no meio da viagem receberia a notícia de que seria residente ou cursista de psiquiatria nesse ano. Eis que a notícia veio, ainda antes do esperado, mas não como eu esperava: veio com peso, com tristeza, raiva, decepção - não fui aprovada em nenhum dos processos seletivos que participei. E como não deixar que isso estragasse a viagem que passei meses programando e sonhando? Depois de me permitir ficar meio dia dormindo no meu quarto de hotel em Sydney, sem me explicar pra ninguém ou conversar sobre, percebi que a vida é sobre isso. É sobre ser feliz também na adversidade. Ser feliz também quando as coisas não saem como esperado. Aprender a mudar de perspectiva. Aprender que apesar de a aprovação não ter vindo, eu estava (e sou) cercada de razões pra ser feliz. Fácil?! Nem um pouco… exige diariamente o exercício de parar e listar os mil motivos pelo quais eu sou feliz e mereço ser ainda mais - e isso depende só de mim. Aprendi a valorizar o fato de recém ter me formado médica, de ter saúde e (finalmente) coragem pra viajar pra qualquer canto do mundo, de ter uma família e um namorado que me apoiam e incentivam mesmo nos piores momentos. Agora resta, desse lado do mundo, continuar fazendo esse exercício e aprendendo a curtir o processo - mesmo sabendo que alguns dias ainda precisarei ficar sozinha, dessa vez no meu próprio cantinho, relembrando os mil motivos pelos quais, para além das adversidades, é bom demais estar viva ❤️ taken in Australia by @catarinarmrocha

236

17

8 months ago

taken in Whitehaven Beach Whitsundays by @catarinarmrocha

212

6

9 months ago

land down under taken in Sydney, Australia by @catarinarmrocha

144

11

9 months ago

@australianopen taken in Melbourne, Victoria, Australia by @catarinarmrocha

260

14

9 months ago

A formatura da Catarina foi marcada por momentos especiais.

E um dos que mais marcaram a noite foi o gesto do pai, também médico, ao entregar o anel à filha — um símbolo de história, orgulho e continuidade.

Mais do que uma conquista profissional, um legado que atravessa gerações e se traduz em afeto, exemplo e admiração.

📸 @rodrigoecassiana by @catarinarmrocha

84

1

9 months ago

O bar e os bistrôs surgem como pontos de encontro.
Espaços pensados para conversas, brindes, risadas e encontros que acontecem naturalmente quando o ambiente convida.

📸 @rodrigoecassiana by @catarinarmrocha

17

1

9 months ago