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Transformo a tua beleza! 💅 Unhas, Pestanas, Depilação Laser & Maquilhagem Social. ✨ Odivelas. Mãe da Bruna & Marco. Agenda o teu mimo!
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💅✨ Unhas vermelhas: o toque de poder que você merece! ✨💅
O vermelho é sinônimo de confiança, elegância e atitude. Um clássico que nunca sai de moda e sempre faz você se sentir ainda mais poderosa.
Qual o seu tom favorito? ❤️ taken in Odivelas by @catia_improveyourself
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a year ago
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Unhas feitas, palavras desfeitas: eu me expresso! taken in Ramada, Lisboa, Portugal by @catia_improveyourself
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2 years ago
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Quando estamos a dias de saber se vamos ser avós de uma menina ou de um menino ficamos indecisos na cor.

Recebi a notícia que ia ser avó num misto de alegria e como assim a minha menina já vai ser mãe?
O tempo tem corrido e quando damos por ele já os nossos filhos estã maiores que nós (o que também não e difícil🫣).

Vem aí a nova geração, mãe filha e agora um neto e não há nada mais bonito que ver que apesar dos contratempos criamos bem os nossos filhos e que eles agora nos daram mais uma alegria.

Não sei que tipo de avo irei ser ,mas tal como protegi os meus filhos irei proteger o meu neto(a) e os que viram a seguir.
Serei a avó quarentona brincalhona e acima de tudo serei a mãe para ajudar a filha nesta nova etapa da vida.

Estarei sempre aqui para vocês 🫶 by @catia_improveyourself
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7 months ago
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 by @catia_improveyourself
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2 months ago
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Existem pessoas que entram nas nossas vidas para nos ensinar que o futuro pode ser melhor do que julgávamos,que o medo fará sempre parte da nossa trajetória.
Existem pessoas que nasceram para nos ensinar ,apoiar e terem aquele não desistas dos teus sonhos.
Ainda tenho muito a aprender contigo,não és apenas uma profissional,uma mentora , @ritareis_nailmaster tu és daquelas pessoas que quando conhecemos não temos medo de dizer o que estamos a sentir e os nossos receios, pois tu encontras palavras que encaixam no que precisamos e fazem sentido!
Já fui tua aluna e voltarei  em breve pois és das pessoas que tem o dom de ensinar e fazer de um curso uma diversão e uma lição de vida,não te limitas a ler o que está escrito fazes com que possamos ouvir as tuas histórias para perceber o que está certo ou errado numa profissão!
Vou ler um pedacinho da tua história e o mais certo é admirar-te um bocadinho mais.
Obrigada por tanto que me dás mesmo nas redes sociais ❤️
#mulherempoderada 
#mulher 
#inspiração 
#mentora 
#artista by @catia_improveyourself
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2 months ago
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Quando decidimos que o silêncio vale mais que mil palavras crescemos enquanto pessoas e a melhor parte é que sem darmos por elas a nossa vida corre melhor e acabamos por ser mais felizes!
#silence 
#soufeliz 
#deus 
#gratidão 
#paz by @catia_improveyourself
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2 months ago
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Feliz 40 anos, meu amor! ❤️

Hoje começas uma nova etapa da tua vida, e eu só quero agradecer por poder vivê-la ao teu lado.

Obrigada por seres o homem que és, pelo teu carinho, pela tua força e por tudo o que construímos juntos. Nem sempre a vida é perfeita, mas contigo tudo faz mais sentido.

Desejo-te muita saúde, felicidade, paz e que nunca deixes de acreditar nos teus sonhos. Estarei sempre ao teu lado para celebrar as alegrias e enfrentar os desafios, de mão dada contigo.

Que os teus 40 anos sejam o início de uma fase ainda mais bonita. Nunca te esqueças do quanto és importante para mim e do quanto te amo.

Parabéns, meu amor. Que venham muitos mais aniversários para celebrarmos juntos.
@sergio.pinto.16121 
Amo-te muito! ❤️
#40 
#parabéns by @catia_improveyourself
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3 months ago
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Feliz 40 anos, meu amor! ❤️

Hoje começas uma nova etapa da tua vida, e eu só quero agradecer por poder vivê-la ao teu lado.

Obrigada por seres o homem que és, pelo teu carinho, pela tua força e por tudo o que construímos juntos. Nem sempre a vida é perfeita, mas contigo tudo faz mais sentido.

Desejo-te muita saúde, felicidade, paz e que nunca deixes de acreditar nos teus sonhos. Estarei sempre ao teu lado para celebrar as alegrias e enfrentar os desafios, de mão dada contigo.

Que os teus 40 anos sejam o início de uma fase ainda mais bonita. Nunca te esqueças do quanto és importante para mim e do quanto te amo.

Parabéns, meu amor. Que venham muitos mais aniversários para celebrarmos juntos.

Amo-te muito! ❤️
#40 by @catia_improveyourself
2
3 months ago
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Feliz 40 anos, meu amor! ❤️

Hoje começas uma nova etapa da tua vida, e eu só quero agradecer por poder vivê-la ao teu lado.

Obrigada por seres o homem que és, pelo teu carinho, pela tua força e por tudo o que construímos juntos. Nem sempre a vida é perfeita, mas contigo tudo faz mais sentido.

Desejo-te muita saúde, felicidade, paz e que nunca deixes de acreditar nos teus sonhos. Estarei sempre ao teu lado para celebrar as alegrias e enfrentar os desafios, de mão dada contigo.

Que os teus 40 anos sejam o início de uma fase ainda mais bonita. Nunca te esqueças do quanto és importante para mim e do quanto te amo.

Parabéns, meu amor. Que venham muitos mais aniversários para celebrarmos juntos.

Amo-te muito! ❤️
#40 
#parabéns 
#cota by @catia_improveyourself
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3 months ago
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Adoro by @catia_improveyourself
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3 months ago
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DOR INVISÍVEL?

A cara de dor desfeita, 
O corpo que não levanta,
Inclinado, não é capaz...
As mãos que não seguram, 
Os olhos que não abrem, 
A voz que enrouquece,
Perde a fala, perde o som,
Perde a luz que encandeia... 
A cara sem tónus, 
Os pés que não pousam, 
Ouvidos, dentes, maxilares doridos...
As lágrimas não caiem, 
Não têm força para brotar... 
A cabeça que pesa e não levanta, 
Um “torniquete” a aperta...
É querer fazer e não conseguir,
É não ter força para comer, 
É não ter força para vestir,
É não ter força para pensar,
Não ter força para decidir,
Muito menos para Amar!...
É roupa que pesa e dói,
É cama que não repousa,
É um toque que arrepia,
É um abraço que magoa...
“Bichos” que “roem” os ossos...
Vidros que espetam,
Fogo que queima,
Carne “arrancada”, amassada...
Picadas, lanças penetram,
Carga dobrada, pesada
Que todo o corpo carrega!
Corpo fraco, pisado, 
Para muitos inutilizado!...
Até que... O céu abriu
E algo aconteceu!...
As nuvens bem escuras e carregadas 
De betão com cor escura de carvão,
Afastaram-se e mostraram de uma só vez
Que afinal o que seria para sempre
Poderia amenizar e muitos corpos acalmar! 
O Sol mostrou seus mágicos raios, 
Raios quentes que rasgavam e mostravam
Que tudo poderia limpar 
E um céu bem claro apresentar! 
Poderia nascer um futuro mais certo, 
Poderia mostrar uma Luz diferente,
Desconhecida e estranha para toda a gente... 
Até que uns e mais outros... Ainda outros... 
Sempre com um sofrimento permanente,
Sentiram que todo o sofrimento arrasador
Começou a transformar-se avidamente,
Como saindo do inferno de um mau Inverno
Podendo sentir, como uma rosa em botão,
Uma queda de pétalas num dia de Verão!... by @catia_improveyourself
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4 months ago
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 by @catia_improveyourself
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4 months ago
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