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Cauã Novak

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@jacofightclub A casa dos campeões 🏆🔥

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@cohodontologia taken in JACO FIGHT CLUB by @caua.jfc

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4 months ago

Minha estreia no profissional, muito obrigado meu Deus por pode me proporcionar isso, e obrigado a todos pela torcida. Muito feliz por isso e vamos por mais!
Obrigado meus treinadores @jacoteam_fighter @leleumuay_thai e todos os meus parceiros de treino da @jacofightclub.

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2 months ago

Sonhos e sonhos…❤️! taken in CT Rei Pelé by @caua.jfc

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2 years ago

🤹🏽‍♂️🔥 taken in São Paulo, Brazil by @caua.jfc

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a month ago

Um pouco da luta, a próxima sempre é a melhor, podem esperar 🦍🔥
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2 months ago

☝🏽🏆🔥

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2 months ago

O trabalho chamou e estamos prontos, amanhã(22/08) estarei fazendo minha estreia no @sftcombat.
Obrigado meu Deus por tudo, muito obrigado a todos que estão na torcida e meus treinadores por confiarem em mim @jacoteam_fighter @leleumuay_thai. A casa dos campeões @jacofightclub🏆🔥

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2 months ago

Kick and Kick🔥 taken in JACO FIGHT CLUB by @caua.jfc

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2 months ago

Entre aulas, treinos, preparação física, fisioterapia e agora as aulas de inglês, cada hora do meu dia precisa ser bem aproveitada.
Conciliar tudo isso exige organização, disciplina e as ferramentas certas. Foi aí que a New Click entrou na minha rotina, me ajudando a estudar inglês de forma prática, no meu tempo e sem atrapalhar meus compromissos.
Ser atleta é evoluir todos os dias e aprender um novo idioma faz parte dessa evolução.
Um passo de cada vez, buscando ser melhor em tudo o que faço. 🚀🇺🇸
#NewClick #Inglês #Rotina #Atleta #MuayThai Disciplina Evolução by @caua.jfc

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3 months ago

Trabalhando muito com o Capitão @jacoteam_fighter
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3 months ago

Não adianta ter um jiu-jitsu afiado se você não sabe onde a luta vai acontecer. Defender queda é decidir o terreno do combate.

Nesse vídeo, 3 recursos essenciais:

🔻 Sprawl — jogar o quadril pra trás e o peso em cima do oponente, tirando a base da queda
🐂 Toreada — usar o movimento do adversário a seu favor, “desviando” como um capote e reposicionando
🔄 Contra-queda — transformar a defesa em ataque, tirando a queda pra si

Defesa de queda não é só instinto — é técnica. E técnica se treina.

👉 Qual dessas você já manda bem? Comenta aqui embaixo.

Vem treinar com a gente. Link na bio pra sua aula experimental.

#JacoFightClub #MMA #DefesaDeQueda #Sprawl #Perdizes TreinoDeLuta taken in JACO FIGHT CLUB by @caua.jfc

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3 months ago

Esse é o responsável por tratar das minhas lesões e de me ajudar quando eu mais precisei recuperar meu ombro, muito grato pelo apoio e parceira de toda equipe da @oficialgrupoking, seguimos por mais em busca do nosso objetivo!👊🏽☝🏽

Quem tiver em busca de tratamento, acabar com as dores e quiser se sentir muito melhor, entra em contato com eles pelo Instagram ou pelo número (11) 97206-0127 taken in JACO FIGHT CLUB by @caua.jfc

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4 months ago