Instagram story viewer> @ce_nuha> Posts

N̶̶U̶̶H̶̶A̶ ®

@ce_nuha

2.4K

followers

818

following

HYROX | Calisthenics | Gym | Running
Ich finde OutdoorGYMs für euch
Hyrox 11/26 DUS
@prozis

POSTS STORIES REELS TAGGED

Heute war ich im Gateway Gardens Ocean Club Frankfurt – und ich muss sagen: Ich hätte nicht gedacht, dass man so ein Beach-Feeling in Frankfurt findet. 🌴☀️

Wenn man das Video ohne Kontext sieht, könnte man auch auf Marbella, Miami oder Kalifornien tippen… aber nein – das ist tatsächlich Frankfurt. 😄

Ich war heute im Athletics Bereich und habe mein Training draußen gemacht. Der Bereich ist wirklich außergewöhnlich: Outdoor Gym, HYROX-Area, Padel, Beachsport, Pilates-Angebote und vieles mehr – also nicht einfach nur trainieren, sondern ein komplettes Erlebnis. 🤞🏾🔥 (gateway-gardens-ocean-club.de)

Öffnungszeiten:
🕛 Montag – Donnerstag: 12:00 – 23:00 Uhr
🕛 Freitag – Samstag: 12:00 – 02:00 Uhr
🕛 Sonntag: 12:00 – 23:00 Uhr (gateway-gardens-ocean-club.de)

Was kann man dort machen?
✅ Outdoor Training & Athletics Bereich
✅ HYROX Training
✅ Padel
✅ Beachvolleyball & Beachsport
✅ Pilates
✅ Pool Area zum Entspannen
✅ Essen, Drinks & Beachclub-Atmosphäre
✅ Events mit DJs und Musik (gateway-gardens-ocean-club.de)

Preise:
🏋️ Athletics Bereich: kostenloser Eintritt (je nach Verfügbarkeit/Event-Regeln)
🏖️ Unter der Woche ist der Eintritt zum Ocean Club kostenlos
🎟️ Bei Events am Wochenende können Tickets anfallen (meist ca. 15–25 € je nach Veranstaltung)
🛋️ Pool-Liegen: 25 € Mindestverzehr pro Liege (gateway-gardens-ocean-club.de)

Mein Fazit: Eine richtig starke Location, wenn man Sport und Urlaubsvibes verbinden möchte – ohne Frankfurt zu verlassen. 🌊

📍 Gateway Gardens Ocean Club
Jean-Gardner-Batten-Straße 1
60549 Frankfurt am Main

Mehr Infos:
Gateway Gardens Ocean Club by @ce_nuha

8k

130

3 months ago

Ich habe die neue GymBox im Calesthanics Park im Sportpark Duisburg ausprobiert. Es funktioniert wie folgt:

Man lädt sich zuerst die Sportbox-App herunter und registriert sich – das ist kostenlos, genauso wie die Nutzung der Box.

Anschließend wählt man die Box im Sportpark aus und bucht einen freien Zeitslot. Man kann alleine trainieren oder den Slot mit anderen teilen.

Während des Trainings nutzt man das Equipment eigenverantwortlich. Nach Ablauf des Zeitslots müssen alle Geräte vollständig zurück in die Box gelegt und diese ordnungsgemäß verschlossen werden.

Im Innenraum wird automatisch ein Kontrollfoto gemacht. So wird im Nachhinein geprüft, ob alle Geräte vollständig zurückgeräumt wurden und nichts entwendet wurde.

Wer länger trainieren möchte, muss einfach einen neuen Zeitslot buchen.

Es handelt sich, um ein Pilotprojekt.

#workout #calesthenics #fyp #fyp taken in Duisburg by @ce_nuha

68k

941

8 months ago

Kostenlose Gymbox in Duisburg

Sie ist NICHT beschädigt und weiterhin gefüllt 😋

#gym #calesthenics #sports #sport #reels taken in Duisburg by @ce_nuha

64k

387

7 months ago

SUMMERRRR 26 taken in Düsseldorf, Germany by @ce_nuha

225

7

3 days ago

🇬🇭🇩🇪🇲🇦🇬🇲🇷🇺
Wo hast du deine Wurzeln?

#nation #family #notoracism #gym #sport taken in Düsseldorf, Germany by @ce_nuha

166

10

18 days ago

Du weißt, dass du zu oft im Gym bist, wenn du mehr Leute dort kennst als in deiner Nachbarschaft

•
•
•
•

#reels #gym #sport #spaß #freunde by @ce_nuha

113

8

a month ago

WINTER KOMM

#reels #snow #snowboard #ski #winter by @ce_nuha

136

3

a month ago

HERE WE GOOOOO by @ce_nuha

172

15

a month ago

SOMMER 2026 >>>>
Der Sommer darf nicht aufhören by @ce_nuha

194

14

a month ago

Heute war ich im Iron and Soul Gym in Neuss trainieren.

Man kann sich dort einfach eine Tageskarte holen, wenn man das Gym erstmal ausprobieren möchte. Neben dem normalen Innenbereich gibt es vor allem einen großen Außenbereich, in dem man sein Training draußen durchziehen kann. Gerade die Kombination aus Indoor- und Outdoor-Gym fand ich ziemlich cool.

Für alle, die für einen HYROX trainieren, ist das Gym meiner Meinung nach eine richtig gute Möglichkeit, verschiedene Bereiche des Trainings miteinander zu verbinden. Auch für Calisthenics ist im Außenbereich einiges dabei.

Für die Regeneration gibt es außerdem Recovery Boots und einen eigenen Massagebereich.

Insgesamt ein echt gutes Gym mit einer guten Mischung aus Krafttraining, Ausdauer, Calisthenics und Recovery. War auf jeden Fall mal was anderes.

#reels #calesthenics #neuss #workout #outdoorgym by @ce_nuha

110

15

2 months ago

Kostenloses OutdoorGYM im Gateway Gardens Oceans Club in Frankfurt @taff

#reels #gym #calesthenics #workout #frankfurt by @ce_nuha

328

45

2 months ago

Ihr wollt eine kostenlose OutdoorGymBox in eurer Stadt? 🙏🏾

Dann meldet euch bei @sportboxofficial_ oder schaut auf der Website vorbei! Dort findet ihr alle Infos rund um die OutdoorGymBox und könnt eure Fragen direkt an die Verantwortlichen stellen. 🤞🏾

Vielleicht steht schon bald eine Box in eurer Stadt! 👀

#calesthenics #outdoorgym #reels by @ce_nuha

154

3

2 months ago