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Celi_ne

@celine_86010

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Gym obsession 🙈
Ruhrpott⛏️
Der Mensch, der wegen mir regelmäßig seine Existenz hinterfragt.
Coach: @marcel_rixse 🫠💪

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Dankbar! 🥰

#bikinigirl #bodybuildingwomen #bodybuilding #bikinicompetitor #firsttimer by @celine_86010

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23 days ago

Celine, trotz Schichtdienst, RTW fahren, ständigem Einspringen auf der Arbeit und dann auch noch Krankheit drei Wochen bis vor der peakweek hast du dieses Ding einfach durchgezogen.

Und am Ende hast du auf der Bühne einfach stunning ausgesehen. Dein I-Walk war wunderschön und du hast eine richtig starke Show abgeliefert.

Auch wenn der Weg zwischendurch alles andere als leicht war, bist du weitergegangen und hast dich nicht aus der Ruhe bringen lassen. Mit deiner Form hast du mich mehr als happy gemacht und ich glaube, du selbst kannst genauso stolz und zufrieden sein.

Wir haben abgeliefert. Und jetzt geht die Reise weiter.
❤️
#bikni #bodybuilding #wettkampf #fy #explore by @celine_86010

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23 days ago

Warum bin ich auf die Bühne gegangen, obwohl mein Körperfettanteil zu hoch war?

Weil ich dieser Prep einen Abschluss geben wollte.

Ich war die letzten Wochen krank und wusste, dass meine Form nicht dort war, wo sie sein sollte. Also habe ich entschieden: Ich nehme mir diesen Moment trotzdem. Ich habe Spaß, genieße die Bühne und lebe genau das, was ich liebe.

Und genau das habe ich getan.

Ich habe wunderbare Menschen kennengelernt und so viel positives Feedback zu meiner Ausstrahlung, meinem Posing und meiner Bühnenpräsenz bekommen.

Zu wissen, dass mir vor allem mein zu hoher Körperfettanteil eine bessere Platzierung – vielleicht sogar Platz 1, 2 oder 3 – gekostet hat, motiviert mich nur noch mehr. Denn genau daran kann ich beim nächsten Mal arbeiten.

Ich liebe Bodybuilding. Ich liebe diesen Sport. Und dieser Wettkampf war für mich kein Scheitern, sondern der Anfang von etwas, das beim nächsten Mal noch besser wird.

#bodybuilding #bikinifitness #bikinicompetitor #fitnessmotivation #preplife by @celine_86010

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24 days ago

Sonntagabend

einen Tag nach dem Wettkampf

2x McDonald’s gegönnt und super Energie geladen, endlich mal wieder richtig trainieren.

Jetzt gönne ich mir erst mal eine Woche Trainingspause zur Erholung, weil die Diät, das Training und der Wettkampf selbst dem Körper viel Kraft rauben. Ab Mittwoch wird dann auch wieder nach Ernährungsplan gegessen, damit der Körper auch richtig regenerieren kann.

Beim Posen hat mich meine Schwester mehrmals korrigiert, sie ist eine unfassbare Unterstützung. Ohne sie hätte ich meine lange Krankheitsphase vor dem Wettkampf nicht so leicht durchgestanden, danke Maus @florence_rufe

#bodybuildingwomen #Bodybuilding #sisters #bodybuildingreels #gymrat taken in Essen by @celine_86010

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a month ago

GBA 2026 — ein mehr als starker Abschluss einer intensiven Woche.

Ich bin unglaublich stolz auf meine Athleten. Jeder Einzelne hat sich über die Woche von Tag zu Tag verbessert und ein richtig starkes Paket präsentiert.

Die Peak Week ist mehr als erfolgreich verlaufen — genauso wie der Showday. Wir konnten starke Platzierungen mitnehmen und uns in einem Teilnehmerfeld mit teilweise erfahrenen Profi-Naturalathleten beweisen.

Ich bin stolz auf eure Arbeit, eure Disziplin und euer Vertrauen. ❤️

Jetzt heißt es kurz genießen — und dann geht’s weiter.
Das war nicht das Ende. Das war erst der Anfang.

Du willst bei deiner nächsten Prep auch nichts mehr dem Zufall überlassen und gemeinsam das Maximum aus deiner Form rausholen? Schreib mir eine DM. 📩
#bodybuilding #wettkampf #gba #explore #fy taken in St. Leon-Rot by @celine_86010

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a month ago

✨ @celine_86010 | I-WALK

Women‘s Bikini

Celine Rufe presenting the I-Walk at the GBA Legacy Championship 2026.

#gba #legacychampionship #legacychampionship2026 #naturalbodybuilding #bodybuilding taken in Harres Sport- und Kulturzentrum by @celine_86010

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a month ago

Wir sind Ready … GBA 2026 ⏳

Du möchtest auch von mir gecoacht werden oder mich auf meiner Reise unterstützen?
Meine Partner:
@gigas_nutrition Code: TripleM
@teveo Code: TripleM
@sniffys 🌬️ Code: TripleM

Mit jedem Code unterstützt ihr nicht nur mich, sondern spart je nach Partner auch direkt bei eurer Bestellung. Danke an jeden Einzelnen, der meinen Weg supportet. ❤️

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#bodybuilding #wettkampf #gba #fy #explore by @celine_86010

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a month ago

3 weeks out. Seit 7 Tagen krank.

Kein Gym.
Kein Cardio.
Gar nichts.

Es fühlt sich an, als wäre man wieder am Anfang.

Aber Fuck it ...
ich gebe alles,
trotz Krankheit,
Beruf und Stress.

Ich will es einfach schaffen

#bodybuildingwomen #bodybuilding #prep taken in Essen by @celine_86010

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2 months ago

Blut, Schweiß und Tränen🫠💪🏻

#gymtok #bikinicompetitor #Bodybuilding #Workout #GymMotivation taken in Essen by @celine_86010

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3 months ago

Der #wettkampfbikini ist da und die neue Frisur ebenfalls.

#bodybuilding #bikiniathlete #gymmotivation #fyp taken in Essen by @celine_86010

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3 months ago

Da muss noch ein bisschen was passieren, aber dafür, dass ich keinen Posing-Coach habe, bin ich sehr stolz auf das, was ich mir bis jetzt erarbeitet habe.

#viralreels #Bodybuilding #musclemommyenergy #gothgirl #gymmotivation taken in Essen by @celine_86010

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11

3 months ago

Posing mittlerweile 1 Woche her, mal wieder vergessen zu posten 😅😇

#bikiniathlete #gothgym #gymmotivation #bodybuilding #gymgirl taken in Essen by @celine_86010

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3 months ago